برچسب: ویتامین
در میان انواع آجیل ها گردو بهترین خوراکی سرشار از چربی های اشباع نشده برای ذخیره سازی و بهبود سوخت و ساز انسولین است.
کد خبر: ۶۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
چغندر این گیاهان شیرین و ریشه های آنان علاوه بر داشتن رنگ وسوسه کننده مزیت های شگفت انگیزی برای سلامتی دارند که در زیر به آن ها می پردازیم تا بیشتر از فواید این گیاهان خوشمزه طبیعی اطلاع پیدا کنید.
کد خبر: ۶۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
در پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده است، نقش ویتامین D در کاهش اختلال روان‌شناختی «کم توجهی/بیش فعالی» در کودکان مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
گاهی بدن بر اثر ضربه کبود می شود که معمولا طی چند روز برطرف می شود، اما زمانی که بدون وارد شدن هیچ ضربه ای به بدن قسمتی از بدن کبود می شود، علت چیست؟ در ادامه مهم ترین علل این عارضه را بیان می کنیم.
کد خبر: ۶۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
همه ما می توانیم روز خود را صرف جمع کردن فهرست سمومی بکنیم که از طریق هوا، آب و حتی مواد غذایی وارد بدنمان می شوند. اما یک نکته باقی می ماند و آن انتخاب های ما است.
کد خبر: ۶۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
بانوان پس از سن ۴۰ سالگی برخی ویتامین ها و مکمل‌ها را برای حفظ سلامت بدنشان باید مصرف کنند.
کد خبر: ۶۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
اگر از ریزش دائمی موهایتان رنج می‌برید، تغییر در رژیم‌غذایی و استفاده از ماسک‌های خانگی مو می‌تواند در حفظ سلامت موها موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
مواد مؤثره موجود در گیاه زنجبیل اثرات ضدالتهابی، آنتی اکسیدان و تب‌بر دارند لذا این گیاه در درمان بسیاری از بیماری‌های التهابی قابل استفاده است.
کد خبر: ۶۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
برخی خانم ها از اینکه صورت شان لاغر و استخوانی است ناراحت هستند درمان های خانگی بهترین راهکار به شمار می رود.
کد خبر: ۶۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
سرد شدن انگشتان دست ها و پاها در زمستان طبیعی است، اما برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم سردی از بین نمی رود.
کد خبر: ۶۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد.
کد خبر: ۶۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
نشانه اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لخته‌های خونی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۶۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
اینکه به ورزش ادامه دهید یا استراحت کنید، بستگی به علائمی دارد که دچارش هستید. اگر تب دارید، آن روز را استراحت کنید.
کد خبر: ۶۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد.
کد خبر: ۶۳۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
تاکنون مطالب زیادی درباره آلودگی گفته و نوشته شده اما در واقعیت، میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی‌سابقه همچنان رو به افزایش است.
کد خبر: ۶۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
بهترین راه برای دریافت ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز شما از طریق خرید آنها از فروشگاه های محلی و دراگ استور ها نیست؛ از طریق رژیم غذایی شماست.
کد خبر: ۶۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
رژیم های لاغری وغیر اصولی آسیب های بی شماری به جسم و روان افراد وارد می کند.آسیب به دستگاه گوارش، افتادگی پوست، ریزش مو و... بخش کوچکی از آسیب هایی است که به افراد تحمیل می شود.
کد خبر: ۶۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
کدو تنبل دارای بسیاری از مواد مغذی متراکم است به این معنی که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است.در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۳۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
مطالعات در کره جنوبی نشان داده که انجام ورزش همراه با خوردن مکمل ویتامین D باعث کاهش چربی‌های شکمی و بهتر شدن میزان مقاومت انسولین در بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
امروزه مشکلات روحی و روانی مانند استرس و اضطراب در میان افراد جامعه بیشتر دیده می شود روانشناسان همه روزه درحال تجویز فرآورده های دارویی برای درمان اضطراب و افسردگی هستند. مهمترین علت ایجاد این مشکلات روحی و روانی شاغل بودن زن و مرد در یک خانواده است که در کاهش ویتامین های این دو فرد نیز نقش مهمی ایفا میکند
کد خبر: ۶۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
