صفحه نخست » اجتماعی

نسخه‌ای حیرت انگیز برای کم کردن اشتها

افرادی که قصد لاغری دارند می‌توانند با مصرف ماده خوراکی نیم ساعت پیش از وعده غذایی اصلی اشتهای خود را کاهش دهند و غذای کمتری بخورند.

کد خبر: ۶۹۴۲۴

تاریخ انتشار:۱۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۴ - 03 February 2018

به گزارش روزپلاس؛ارده، کنجد بو داده آسیاب شده‌ای است که از آن حلوا ارده درست می‌کنند، طبیعت آن گرم و‌تر است و برای سردمزاجان مفید است البته باید در خوردن آن دقت شود و همراه غذای دیگر خورده نشود چرا که در هضم اختلال ایجاد می‌کند.

خوردن ارده یا حلواى آن، گرفتگی‌ها (انسداد‌های اعضای مختلف) را باز، اخلاط، دمل و جوش‌ها را در سردمزاج‌ها پخته و باز می‌کند لذا می‌تواند باعث بروز جوش‌های پوستی در سردمزاجان نیز شود.

ارده اشتها را کاهش می‌دهد البته از این خاصیت می‌توان در رژیم‌های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد و غذا را غلیظ می‌کند؛ ارده را نباید با غذا‌های دیگر مصرف کرد همچنین موجب کاهش اشتها به مصرف غذای بعدی می‌شود که از این اثر نیز می‌توان در رژیم‌های لاغری استفاده کرد.

البته زیاده‌روری در خوردن ارده می‌تواند بیماری ایجاد کند چرا که ارده غلیظ است و می‌تواند گرفتگی در رگ‌ها ایجاد کند، سرکه، ترشیجات، آب لیموى ترش و شیرین عوارض ارده را اصلاح می‌کند.افراد برای لاغری می‌توانند یک یا نیم ساعت پیش از وعده غذایی از روغن ارده کنجد به میزان یک یا دو قاشق بخورند با این کار اشتها کم می‌شود و غذای کمتری خواهند خورد.

تسنیم

سایر اخبار

فرزندمان را چگونه به نماز خواندن تشویق کنیم؟

مبلغ جایزه ترور امام خمینی (ره) چقدر بود؟! +عکس و سند

مدیری: تهران شهر عجیبی است و هر روز آن تعطیل است/ عزیزی: بازیکن های امروز همه چیز را با پول حل می‌کنند

مبلغ جایزه ترور امام خمینی (ره) چقدر بود؟! +عکس و سند

پرداخت عیدی بازنشستگان بر اساس حروف الفبا

برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟

جنجال جدید و عجیب آزاده نامداری این بار با بهاره رهنما

ماجرای توهین فرماندار گلپایگان از زبان خبرنگار/ این گونه رفتار سابقه داشته است

کدام نفرین‌ها به خودمان باز می‌گردند؟ / مراقب نفرین بی‌جا باشیم!

توهین یک کمپانی به نام جلاله «الله»