برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
گزارش/
استادیار تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه افراد لاغر از ابتلا به دیابت مصون می مانند یا خیر، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

 یک مطالعه پیشگامانه ارتباط میان رژیم کتوژنیک و کاهش احتمال از دست دادن حافظه را نشان می‌دهد.  
کد خبر: ۳۰۰۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از سویا ممکن است برای بچه ها مفید باشد.
کد خبر: ۳۰۰۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴

سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که مردم باید روی کاهش کلی شیرین کننده ها در رژیم غذایی از اوایل زندگی کار کنند، زیرا شیرین کننده‌های غیر قندی، ارزش غذایی ندارند.
کد خبر: ۳۰۰۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

مطالعه جدید نشان داده است که مصرف این دمنوش می تواند به سوزاندن چربی شکم حتی زمانی که خواب هستید کمک کند.
کد خبر: ۲۹۹۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده می‌گیرند.
کد خبر: ۲۹۹۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۹۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

براساس تحقیقات، به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۹۸۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علایم ظاهری‌اش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا می‌کند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالت‌زدگی فرد برای حضور در اجتماع می‌شود. به‌همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن روش‌هایی طبیعی برای درمان این مشکل هستند.
کد خبر: ۲۹۶۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲

رژیم‌ غذایی انسان مدرن خطرات زیادی هم برای سلامتی و هم برای محیط زیست دارد.
کد خبر: ۲۹۵۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴

رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد.
کد خبر: ۲۹۵۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

محدودیت مصرف کالری، مداخله‌ای اثبات شده برای کند کردن پیری در حیوانات است و شواهدی مبنی بر کاهش سرعت پیری بیولوژیکی در انسان نشان داده است.
کد خبر: ۲۸۰۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۰۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

یک کارشناس تغذیه گفت: سالمندان در ماه رمضان باید از میوه‌های رنده شده و انواع آش و سوپ در وعده‌های غذایی به‌ویژه افطارشان استفاده کنند.
کد خبر: ۲۷۹۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

سفره‌های افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین می‌شود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار می‌تواند عوارضی برای سلامتی‌تان داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۹۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه‌ می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.
کد خبر: ۲۷۲۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۶۹۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

برای تقویت سیستم‌ ایمنی بدن خود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. برخی از مواد غذایی مانند بروکلی، مرکبات و ماست می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های هلث‌نیوز تهیه شده، به یکی از مهمترین عوامل تقویت سیستم ایمنی یعنی رژیم‌ غذایی متعادل که شامل مقادیر کافی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی باشد اشاره شده است.
کد خبر: ۲۵۳۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰

اعتیاد به شکر باعث می‌شود خیلی از افراد نتوانند اصلاحات لازم در رژیم غذایی خود را ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۵۱۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳

محققان توصیه می‌کنند، در فصل تابستان، مصرف پیاز خام در رژیم غذایی می‌تواند به پیشگیری از عفونت‌ها و تقویت ایمنی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۴۸۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

پربازدیدها

لیموچی مایل بود با هر روشی به پرسپولیس برود/ امروز با باشگاه استقلال وارد مذاکره می‌شویم

پزشکیان نشان داد به فکر تعامل نزدیک با مجلس است/  موضع‌گیری تند علیه رییس جمهور خلاف توصیه رهبری است

جنگ بی‌مرز/ غافلگیری‌های بعدی یمن برای اسرائیل چیست؟

جنگ غزه سبب افزایش طلاق در جامعه صهیونیستی شده است

واکنش رسانه‌ها و مقامات صهیونیستی به کناره‌گیری بایدن

درخواست جمهوری‌خواهان از بایدن برای استعفا از ریاست‌جمهوری

مخالفت فدراسیون با درخواست عجیب استقلال

جنایت؛ پایان اختلاف مالی دو مرد طلافروش

آیا آمدن ترامپ تغییری در روابط آمریکا-ترکیه ایجاد می‌کند؟

اسرائیل در بدترین انزوا قرار دارد

افشای بحران جدید و بسیار خطرناک نیروی هوایی رژیم صهیونیستی

تلاش برای سرپوش گذاشتن بر تراژدی غزه شکست خورده است/ قدرت های بدخواه به دنبال ایجاد خوف در منطقه و جهان هستند

افزایش قیمت ارزهای مبادله‌ای/ دلار به ۴۷ هزار تومان نزدیک شد

لیبرمن: ما دچار شکستی بدتر از ۷ اکتبر شده‌ایم

ویدیو/ اخلاق در رقابت و رفاقت رقبا

سردار حاجی‌زاده: باعمل به تشخیص رهبری به فردی با مدیریت اجرایی قوی رای دهیم شاهد تحول خواهیم بود/ بالاترین مقام اجرایی کشور جای سعی و خطا و حضور فردی ستادی نیست

فریاد شیران: وساطت سرمربی تیم ملی برای محروم نشدن بیرانوند قبیح است

دارندگان سهام عدالت بخوانند / سود مرحله سوم سهام عدالت کی واریز می‌شود؟

پیشتازی ترامپ در انتخابات آمریکا در آستانه مناظره/ حمایت اکثریت جمهوری‌خواهان و مستقل‌ها از ترامپ

یک بازیکن دیگر در آستانه‌ی جدایی از پرسپولیس

انتقاد رضا جباری از سروش رفیعی

جلیلی در بازار تهران: برای مشکلات کشور برنامه داریم/ باید قدرت خرید برای مردم ایجاد شود

اقدام جدید باشگاه پرسپولیس علیه بیرانوند

گزینه رویایی پرسپولیس در نقش یک بازیکن تستی!

آیفون برای چه کسب کاری پیشنهاد میشود؟

شلیک موشکهای برکان به اهداف نظامی رژیم صهیونیستی

بازخوانی دیدار آیت‌الله جوادی آملی با سعیدجلیلی در سال ۹۲/ انسان خوبی هستند، اما مدیر نیستند

جزئیاتی از اربعین شهید رئیسی/ مصلی تهران تا اهواز و کربلا