برچسب: ویتامین
بیشتر ما فکر می کنیم پوست بعضی میوه ها خوردنی نیستند و آنها را دور میریزیم، در صورتی که پوست آنها کاملا خوردنی و در واقع سرشار از موادی با فواید فوق العاده برای زیبایی و سلامتی هستند
کد خبر: ۱۰۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۴
سرماخوردگی می تواند سبب آلودگی ویروسی چشم ها شده که در صورت گسترش ویروس و عدم درمان می تواند بینایی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
هیچ چیز بیشتر از لبخندی زیبا روی صورت جلب توجه نمی کند. بسیاری از خانم ها برای جذابیت بیشتر لب ها، از رژ لب استفاده می کنند در حالی که می شود با روش های طبیعی به لب ها رنگ و درخشش خاصی داد.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
بوتاکس کردن علاوه بر هزینه و وقت‌گیری زیاد که دارد، ممکن است عوارض جبران ناپذیری بر روی پوست بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۹
بر اساس تحقیقات محققان مصرف برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر سلامت چشمان شما دارد.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
نوعی گیاه ریشه ای با ساقه های گوشتی و زیر زمینی که در آن ساقه های گوشتی یا غده ای که زیر خاک رشد می کنند، همان محصول سیب زمینی می باشد.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
خوردن هر نوع ماده غذایی سنگین، چرب و تند قبل از خواب منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات خواب در طول شب یا بی خوابی می شود.
کد خبر: ۱۰۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
بهترین غذا برای سیاه شدن مو مصرف شلتوک برنج است در حالی که معمولاً در هنگام آب‌کش کردن برنج، ویتامین ب موجود در آب برنج را دور میریزیم.
کد خبر: ۱۰۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
در فصل سرد نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد و برای مقاومت در برابر بیماری‌ها به انواع ویتامین نیاز داریم.
کد خبر: ۱۰۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
پوست پرتقال و مرکبات سرشار از خواص بی نظیری است و به همین دلیل گفته می شود مرکبات و پرتقال را با پوست بخورید!
کد خبر: ۱۰۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
تغییرات سبک زندگی و رفتاری می‌توانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از عواملی است که می‌تواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
سرماخوردگی مشکلی ست که با سرد شدن هوا بسیاری از ما ممکن است به آن دچار شوید، اما علاوه بر مصرف دارو در زمان ابتلا به سرماخوردگی آنچه مهم است تغذیه مناسب است .
کد خبر: ۹۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
شربت زنجبیل(زنجبیل+دارچین+زعفران+عسل+تخم گشنیز)حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، مس، آهن، فسفر، روی، اسیدفولیک، پروتئین، کلسیم، ریزین، زینجیبرن، اوژنول، قند(ساکاروز، فرکتوز، گلوکز) ویتامین A، B1، B2، B3، B6، C، E است.
کد خبر: ۹۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها که به عنوان یک نوشیدنی طبیعی مصرف می شود کاربردها و فواید دیگری هم خارج از بحث سلامت دارد ، کاربرد چای کیسه ای که در این گزارش نمناک آنها را برایتان معرفی خواهد کرد.
کد خبر: ۹۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
ویتامین ها بر اساس حلالیت آنها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می‌شوند، ویتامین های محلول در چربی و ویتامین های محلول در آب. ویتامین E. یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و اثر شیمیایی مخربی که به بافت‌های بدن لطمه می‌زند را از بین می‌برد.
کد خبر: ۹۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
سیب زمینی سرشار از آنتی اکسیدانه و علاوه براین حاوی تعدادی از مواد معدنی و ویتامین های ضروریi. اما آیا شما میدونستین که سیب زمینی جدای از فوایدش برای سلامتی بدن، میتونه به بهبود زیبایی شما هم کمک کنه؟ سیب زمینی رو میشه به صورت ماسک صورت یا روش های دیگه به کار برد تا پوستی زیبا و جوان به دست آورد.
کد خبر: ۹۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
اندوه بی دلیل، از نشانه های اصلی آن است و عواملی مثل کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده اند، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دانستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی اند.
کد خبر: ۹۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
بیماری ام اس یک بیماری مزمن است که در برخی مبتلایان باعث ناتوانی و بروز پیامدهای ناخوشایند می شود، علاوه بر مصرف دارو، رژیم غذایی هم می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند که در ادامه به غذاهای مفید برای مبتلایان به ام اس اشاره می شود.
کد خبر: ۹۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
مطالعه‌ای که توسط دانشگاه مارتین لوتر آلمان انجام شده است، نشان می‌دهد که کاکائو و غذاهای کاکائویی حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامین «D2» که «ارگوکلسیفرول» هم نامیده می‌شود، هستند. طبق این مطالعه، کَره‌ی کاکائو و شکلات تیره بیشترین میزان ویتامین D2 و شکلات سفید کمترین میزان ویتامین D2 را دارند.
کد خبر: ۹۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
سیب یکی از میوه هایی است که با شروع فصل پاییز انواع مختلف آن به بازار می آید.
کد خبر: ۹۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
