برچسب: سلامت بدن
۵ علامت نگران کننده درمورد سلامت بدن
کد خبر: ۲۵۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
پوشیدن کفش پاشنه بلند مدتهاست که نمادی از یک زن امروزی است. با این حال، این لوازم جانبی خاص بدون ضرر نیست. کفش پاشنه بلند می تواند اثرات منفی طولانی مدت بر سلامتی بدن داشته باشد که تقریباً فراتر از پاها قرار دارد.
کد خبر: ۱۷۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
به گفته محققان، استفاده از بدن به عنوان بوم نقاشی برای تاتو کردن می تواند به قیمت سلامت بدن تمام شود.
کد خبر: ۱۷۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
اگر نمی توانید به خوبی بخوابید و همواره خسته هستید، ریزش مو، احساس گرسنگی بیش از حد معمول، تعریق زیاد یا ضربان قلب سریع را تجربه می کنید، کاهش وزن می تواند نشانه ای از پرکاری تیروئید باشد. برخلاف افزایش وزن، کاهش وزن معمولا به آسانی رخ نمی دهد. کاهش حتی مقدار کمی از وزن بدن به تغییر در رژیم غذایی همراه با فعالیت بدنی و صبر و نظم زیاد نیاز دارد.
کد خبر: ۱۴۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
بسیاری از ما تجربه زیاده روی در مصرف خوراکی های مختلف در طول شب را داریم. این کار باعث می شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شویم. اما وقتی شبها گرسنه ایم و هوس غذاهای سنگین مثل پیتزا را کرده ایم چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۴۹۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
خرما ماده غذایی خوش طعم و پرطرفداری است که خواص زیادی برای سلامت بدن به‌ویژه قلب دارد، انواع خرما به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندام‌های بدن محسوب می شود، مطالعات زیادی در دنیا در زمینه خواص خرما انجام شده است که نتایج شگفت آوری از خواص این ماده غذایی برای سلامت انسان را نشان می‌دهد، در ادامه با خواص شگفت‌انگیز خرما آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
کار کردن طولانی و مداوم در دراز مدت مشکلات متعددی را برای روح و جسم انسان به دنبال دارد و به همین دلیل تفریح و رفتن به مسافرت به طور منظم برای سلامت بدن بسیار حیاتی است. در اینفوگرافیک زیر با اهمیت این امر بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۳۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
چربی شکم هم از نظر زیبایی و هم از نظر سلامت برای بسیاری از افراد مشکل ساز است و معمولا آب کردن آن زمان زیادی می گیرد.
کد خبر: ۱۲۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
محققان در پژوهشی جدید بر آثار روزه گرفتن بر سلامت بدن تمرکز کردند و به نتایج جدیدی رسیدند.
کد خبر: ۱۲۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
تره‌فرنگی متعلق به دسته Allium می‌باشد و در گروه پیازکوهی، موسیر و پیاز جای دارد. این سبزی برخلاف پیاز‌های خویشاوند خود، به‌جای پیاز گل، ساقه دارد.
کد خبر: ۱۱۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
نشستن طولانی مدت موجب می‌شود درد در ناحیه کتف و شانه، گردن و کمر ایجاد شود، اگر اصول درست نشستن رعایت نشود، درد‌ها بیشتر خود را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
فواید ریشه سنبل الطیب چیست؟ در مورد کاربرد این گیاه دارویی چقدر می دانید؟ سنبل الطیب که از گیاهان بومی اروپاست، به صورت وحشی در مراتع رشد کرده و برای تزیین باغچه مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۱۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
یکی از ویتامین‌های ضرور‌ی برای حفظ سلامت بدن ویتامین C است
کد خبر: ۱۱۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
اگر یک رژیم غذایی در دینا وجود داشته باشد که در مورد مزایای سلامتی آن به طور گسترده و سیعی صبحت شده باشد و آن را تحسین کرده باشند رژیم مدیترانه‌ای می‌باشد.
کد خبر: ۱۱۵۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
در طب سنتی از خواص عناب خشک برای درمان بیماری‌هایی فراوانی مانند سردرد، مشکلات کبدی، مشکلات اعصاب، سرما خوردگی، فشار و چربی خون استفاده زیادی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
منابع گیاهی فراوانی از آهن وجود دارد. برای مقادیر مناسب آهن به سراغ این مواد غذایی حاوی آهن مانند اسفناج، قارچ و کلم بروکلی بروید. نخود سبز، خمیر بلوط، تره فرنگی، سیب زمینی و مارچوبه را نیز به لیست سبزی های سرشار از آهن اضافه کنید.
کد خبر: ۱۰۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
سیب حاوی آنتی اکسیدان است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن به منظور مبارزه با سرطان موثر و مفید است.
کد خبر: ۱۰۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
به طور کلی اصطلاح گیاهخوار به شخصی اطلاق می‌شود که از گوشت حیوانات تغذیه نمی‌کند؛ این هم شامل حیوانات خشکی و هم دریا می‌شود. معمولا اکثر گیاهخواران تخم مرغ و محصولات لبنی (فرآورده‌های شیر) را می‌خورند.
کد خبر: ۱۰۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
مصرف برخی از نوشیدنی‌ها در زمستان سبب کاهش آسیب‌های ناشی از نوسان دما و دگرگونی‌های فصلی و مقابله با ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
با مصرف برخی مواد خوراکی می‌توان اثرات منفی آلودگی هوا را بر سلامت بدن کاست و از عوارض آن در پناه ماند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
