برچسب: خوابیدن
قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود.
کد خبر: ۵۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید.
کد خبر: ۵۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب بودن سرنشینان هواپیما هنگام تغییر ناگهانی ارتفاع در عملیات پرواز می تواند به شنوایی آنها آسیب بزند.
کد خبر: ۵۲۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
کد خبر: ۴۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
بی خوابی و بدخوابی در دنیای کنونی به یک مشکل بسیار متداول تبدیل شده و میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، برای رفع این مشکل می‌توانید با استفاده از راهکار‌هایی طلایی کیفیت خواب خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۴۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
محققان می گویند، خوابیدن روی پهلوی چپ برای بدن مناسب تر است.
کد خبر: ۳۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
خوابیدن برای بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند نشانی زودهنگام برای بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۳۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
بعضی از ورزشکاران حرفه‌ای دچار حمله قلبی می‌شوند. این افراد آمادگی جسمانی بالایی دارند و مشکلات قلبی آنها این سوال را ایجاد می‌کند که آیا ورزش کردن خطرناک است؟
کد خبر: ۲۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
با پیشرفت بشریت در تمامی عرصه های زندگی، درمان های جدیدی نیز برای بیماری های مختلف نیز کشف می شوند که یکی از این موارد بسیار عجیب تجویز خوابیدن د ر گور است.
کد خبر: ۲۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
انسان اگر به خوابیدن خود اهمیت دهد،زندگی اش از کیفیت بیشتری برخودار است و اسلام برای استراحت توصیه هایی دارد.
کد خبر: ۲۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
همیشه بین زن و شوهرها بحث بوده که چرا خواب تو با من هماهنگ نیست؛ در واقع هماهنگ نبودن خواب بین زوج ها تقصیر هیچ کدام نیست، چرا که متابولیسم بدن خانم ها با آقایان فرق دارد.
کد خبر: ۲۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
اگر به طور مرتب از لنز استفاده می‌کنید، حتما برایتان اتفاق افتاده که حتی برای چند دقیقه با لنز خوابتان ببرد؛ هرچند این امر از سوی پزشکان منع شده است.
کد خبر: ۱۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
دانشمندان تأکید دارند که انسان نباید هیچگاه درحال عصبانیت به خواب برود.
کد خبر: ۱۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
تا حالا فکر کرده اید در چه حالتی می خوابید؟ آیا عادت دارید به پشت بخوابید، یا روی شکم، به پهلو یا جنینی؟ باید بدانید که تمام این وضعیت ها در کیفیت خواب و حتی سلامتی بدن تاثیر دارند.
کد خبر: ۱۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
ساعت خوابیدن و بیدار شدن افراد موفق جهان!
کد خبر: ۱۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
حتما شما هم شنیده اید که می گویند فلانی امروز از دنده ی چپ بلند شده است. هیچ می دانید وضعیت خواب شما هنگام شب می تواند بیانگر شخصیت شما باشد؟
کد خبر: ۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
