صفحه نخست » اجتماعی

هشدار/ این نوع مشاغل خطر مرگ را افزایش می دهد!

فعالیت‌های جسمی سنگین در محل کار ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد.

کد خبر: ۸۱۷۳۱

تاریخ انتشار:۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۴۲ - 17 May 2018

به گزارش روزپلاس؛ورزش کردن برای سلامت خوب است اما تمامی انواع فعالیت‌های جسمی مفید نیستند. در حقیقت، بررسی‌ها نشان میدهد سطح بالایی از فعالیت‌های فیزیکی مرتبط با کار می تواند سلامت را به خطر اندازد.

در سال‌های اخیر در مطالعات بسیاری نشان داده شده چگونه ورزش کردن فوائد متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که می‌توان به حفظ عملکرد مغز، پیشگیری از افسردگی و بهبود وضعیت کلی سلامت اشاره کرد.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه اعلام کرده‌است: کودکان و نوجوانان پنج تا ۱۷ ساله باید روزانه حداقل ۶۰ دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد ۱۸ تا ۶۴ ساله باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش‌های هوازی انجام دهند.

در بیشتر دستورالعمل‌ها فعالیت‌های جسمی تفریحی و شغلی را متمایز نکرده‌اند. هرچند، برخی افراد معتقدند نوع ورزش می‌تواند در مفید بودن آن یا به خطر انداختن سلامتی تفاوت ایجاد کند.

گروهی از محققان هلندی به بررسی شواهد موجود پرداخته و دریافتند فعالیت‌های جسمی کاری خطر مرگ زود هنگام را افزایش می‌دهد.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان مردانی مه در محل کار سطح بالایی از فعالیت جسمی را دارند در مقایسه با افرادی که نقش کم‌ تحرک‌تری دارند ۱۸ درصد بیشتر در معرض مرگ زود هنگام هستند.

ایسنا

سایر اخبار

پس از یادگیری ۱۰ دقیقه بخوابید!

هشدار سردار جلالی درباره تهدیدات بیولوژیک و سایبری

پیش‌بینی بازار اجاره در تابستان

فرهنگیان خواستار بهترشدن وضع معیشت خود هستند

۳ فایده محبت به کودک با بوسیدن

بازیگر پرحاشیه این روزها و همسر معروفش باز‌د‌ا‌شت شدند + عکس

سازمان ملل نسبت به انتقال خلاف مقررات سفارت آمریکا به قدس عکس العمل نشان دهد/منافع‌مان محقق نشود از برجام خارج می‌شویم

بخشنامه رسمی شدن فرهنگیان

معرکه‌گیری تبلیغاتی جدید نتانیاهو؛ نمایش قطعاتی از «پهپاد ساقط‌ شده در جولان»

«بن‌‌سلمان» کجاست؟