صفحه نخست » اجتماعی

این میوه در کودکان موجب بهبود توجه و تمرکز میشود

طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود.

کد خبر: ۷۶۴۱۲

تاریخ انتشار:۱۳ فروردين ۱۳۹۷ - ۰۷:۴۵ - 02 April 2018

به گزارش روزپلاس، در این مطالعه، گروهی از کودکان ۷ تا ۱۰ سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف کردند.

آنها از لحاظ سرعت و دقت در انجام عملکرد مهارت اجرایی بر روی کامپیوتر مورد آزمایش قرار گرفتند.

نتیجه آزمایش نشان داد کودکانی که نوشیدنی بلوبری سرشار از فلاوونوئید مصرف کرده بودند، در انجام تست ها ۹ درصد واکنش سریع تری داشتند.

در ادامه و با سخت تر شدن تست ها، نتیجه قابل توجه تر بود.

کلر ویلیامز، استاد دانشگاه ریدینگ بریتانیا، در این باره می گوید: «این اولین بار است که مشاهده کردیم فلاوونوئیدها می توانند چنین تاثیر مثبتی بر عملکرد اجرایی کودکان داشته باشد.»

وی در ادامه می افزاید: «ما از بلوبری های وحشی که سرشار از فلاوونوئیدها هستند استفاده کردیم، ترکیبی که به طور طبیعی در میوه ها و ابمیوه ها، سبزیجات و چای یافت می شود.»

فلاوونوئیدها با طیف وسیعی از فواید سلامت نظیر تاثیرات ضدالتهابی و ضداکسیدانی مرتبط هستند و یافته های اخیر هم همچنان نشان می دهند که چقدر میوه ها و سبزیجات، چای، قهوه و حتی شکلات تلخ حاوی فلاوونوئیدها تاثیر سودمندی بر شناخت دارند.

بهداشت نیوز

سایر اخبار

ارتباط باور نکردنی استرس و چاقی!

چگونه کودک خود را از پوشک بگیریم؟

ده اشتباه مخرب که در مشاجره نباید انجام داد

چهار حرکت ورزشی که زنان نباید انجام دهند

3اشتباه رایج و خطرناک در روابط همسران

نوروز شیرین با جوایز جشنواره اینستاگرامی «بابام یعنی دنیام» بانک ملی ایران

اگر علاقه دارید مزاج خود را بشناسید بخوانید

شینهوا: خانواده دونالد ترامپ در حال از هم پاشیدن است

شیوه نامه اعزام فرهنگیان به خارج از کشور اعلام شد+جزئیات

گیاهی جادویی که مرهم پوست و موی شما است