صفحه نخست » اجتماعی

راز تناسب اندام «کیت میدلتون» چیست؟ +عکس

کیت میدلتون دوشس کمبریج یکی از زیباترین سلبریتی هاست که از تناسب اندام و استایل ایده آلی برخورداراست، به خصوص پس از به دنیا آوردن فرزندانش او همچنان زیبایی و تناسب اندامش را حفظ کرده است

کد خبر: ۱۱۶۳۴۴

تاریخ انتشار:۱۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۵ - 06 April 2019

به گزارش روزپلاس ، او پس از مدت کوتاهی از به دنیا آوردن فرزندانش با شور و نشاط به زندگی عادی باز می گردد. اما راز تناسب اندام و خوش استایلی او در چیست؟! تناسب اندام کیت میدلتون به ویژه پس از زایمان مرهون رژیم (دوکان) است. در این رژیم غذایی می توان با سرعت بیشتری وزن کم کرد. اسم این رژیم را به نام مبتکرش (پیر دوکان) نامگذاری کرده اند.

راز تناسب اندام «کیت میدلتون» چیست؟ +عکس

آب سبزیجات و گیاهان، معجون های لاغری و تناسب اندام

پیپا میدلتون خواهر کیت که او را در دوران بارداری همراهی می کرد می گوید که هر سه روز یکبار آب سبزیجات و گیاهان را در رژیم غذایی کیت گنجانده بود. او صبح ها آب سبزیجات می نوشید و گاهی کیت آن را با آبمیوه هایی که از میوه های مختلف گرفته بود، مخلوط می کرد.

نوشیدنی های مغذی

کیت میدلتون دوست دارد تا نوشیدنی های مفید و مغذی را در خانه اش با مخلوط کن درست کند. او تبحّر خاصی در تهیه اسموتی های میوه و آبمیوه های متنوع دارد. این نوشیدنی ها باعث می شود تناسب اندام او بدون اضافه وزن باقی بماند.

خوردن تولیدات تازه و ارگانیک

میزان تأثیر مواد تازه ارگانیک روی سلامتی انسان، بر هیچ کسی پوشیده نیست. به همین دلیل کیت میدلتون تمایل زیادی به گنجاندن این مواد در رژیم غذایی خود دارد. او مواد غذایی محلی و ارگانیک و تازه را ترجیح می دهد.

ورزش منظم

علاوه بر رژیم غذایی دوکان، ورزش کردن بخش مهمی از زندگی کیت میدلتون به شمار می رود. کیت میدلتون در روز به تنیس، شنا و دوچرخه سواری می پردازد. همینطور او در طول دوران بارداری اش برخی تمارین خاص از جمله یوگا را تحت نظر مربی انجام میداد.

تابناک

سایر اخبار

ابعاد جدید تصویر مرموز همسر ولیعهد انگلیس/ کیت میدلتون زنده است؟

انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد

بستان، سوسنگرد، حمیدیه، اهواز، خرمشهر ، آبادان و ... دژهای اساسی کشورند

طرح نمایندگان برای تشکیل یک وزارتخانه جدید +متن

پخش زنده ساعت بازی پرسپولیس و الاهلی

چگونه عوارض آزادراه‌ها را آنلاین پرداخت کنیم؟

طرز تهیه چای سبز برای لاغری و طریقه مصرف آن

پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی درگذشت سیدمحمود محتشمی‌پور

راهنمای ثبت نام و خرید بن کارت نمایشگاه کتاب

تخلیه منازل اهواز صحت ندارد /تکذیب آلودگی آب شوشتر در پی وقوع سیل