برچسب: ماست
صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۷۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانیان با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند، بنابراین توصیه می شود، برای تامین ویتامین D موردنیاز بدن، از شیر و ماست غنی شده استفاده شود.
کد خبر: ۷۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
شاید باورش سخت باشد که سه ماده غذایی با چاقی مبارزه می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
قرمزی چشم علل بسیار زیادی دارد و در حالات مختلف با الگوهای متفاوتی دیده می شود در این مطلب به 7 علامت خطرناک این عارضه اشاره می کنیم.
کد خبر: ۷۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
اضافه کردن برخی مواد غذایی همچون سس‌های بدون چربی به سالاد که معمولاً حاوی مقدار بسیار زیادی نمک و قند هستند از خاصیت این غذای سالم می کاهد.
کد خبر: ۶۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
هیچ کس دوست ندارد بشنود که دهانش بوی بدی می‌دهد. اگر یک قرار مهم داشته باشید، احتمالا می‌دانید که نباید در رستوران سیر و پیاز بخورید تا مبادا شریک زندگی احتمالی‌تان را فراری دهید.
کد خبر: ۶۸۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
افرادی که در رژیم غذایی برای رسیدن به لاغری به سر می برند باید نسبت به مواد غذایی لاغر کننده مطلع باشند.
کد خبر: ۶۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
اگر هم اکنون شما دردی دارید که از عاملی جز وضعیت بدنی نادرست پدید آمده است ، این مطلب را مطالعه بفرمایید .
کد خبر: ۶۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
خوراکی هایی که نباید با شکم خالی خورد.
کد خبر: ۶۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
بر اساس گفته‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها؛ هر ساله بزرگسالان دو یا سه بار با بیماری سرماخوردگی دست و پنجه نرم می‌کنند. بیشتر افراد تلاش می‌کنند خود را با واکسن آنفلوانزا در امان نگه دارند.
کد خبر: ۶۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
برای حفظ سلامت در فصل زمستان و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌توانید از مواد غذایی سالم و پرفایده استفاده کنید.
کد خبر: ۶۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به علائم آلرژی گفت: افراد دچار حساسیت نیز باید به صورت روزانه از یک لیوان ماست پروبیوتیک در برنامه غذایی خود استفاده کنند.
کد خبر: ۳۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
هنگامی که شما دچار کم آبی هستید، سدیم باعث می‌شود که بدنتان آب را نگه دارد و در نتیجه شکم باد می‌کند.
کد خبر: ۳۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد باکتری‌های پروبیوتیک در ماست می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۳۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد باکتری‌های پروبیوتیک در ماست می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۳۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
برای ماست خواص درمانی بسیار گسترده‌ای ذکر شده است که مهم‌ترین آنها نقش ماست در سلامت روده بزرگ و درمان اختلالات گاستروانتریت (معدی، روده‌ای) است. در زیر بیشتر توضیح داده شده است.
کد خبر: ۲۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند ( اسفناج، موز ) برای خوردن در هر روز شما می توانید کارهای ذهنی و جسمی خود را بهتر انجام دهید.
کد خبر: ۲۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
ماست قالبی از نظر بافت‌شناختی، برخلاف ماست هم‌زده ساختار ژل‌مانند دارد اما در تولید ماست هم‌زده، ابتدا مراحل تخمیر و همزنی ژل در مخزن تخمیر انجام و سپس وارد مرحله بسته بندی می‌شود.
کد خبر: ۲۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آنها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می‌زنند، جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
