برچسب: استراحت
بیماری ارتفاع یا ارتفاع‌زدگی ناشی از کاهش میزان اکسیژن هوا در ارتفاعات بالا است. این عارضه اغلب افرادی را که در ارتفاعات پایین زندگی و به ارتفاعات بالاتر از محل زندگی خود سفر می‌کنند، گرفتار می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
برخی ورزشکاران بیش از حد نسبت به ورزش کردن خود وسواس پیدا می‌کنند و به نوعی اعتیاد به ورزش پیدا می‌کنند. این اتفاق ممکن است آسیب‌هایی به این افراد برساند.
کد خبر: ۷۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
پزشکان توصیه می‌کنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را خاموش کنند و در ساعات استراحت آن را از خود دور نگه دارند.
کد خبر: ۷۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
تعطیلات برای استراحت و داشتن لحظاتی پر از شادی و لذت است. اما چرا گاهی ورق برمی گردد و تعطیلات برای ما استرس زا و افسرده کننده می شود؟ در این مواقع چه کاری باید انجام داد تا دوباره به حال خوبمان برگردیم؟
کد خبر: ۷۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
شکی نیست که ورزش برای همه ما واجب است. فعالیت بدنی منظم به تناسب اندام، سلامت جسمی، از بین بردن استرس، افزایش انرژی و خواب راحت‌تر کمک می‌کند، اما آیا می‌دانید که ورزش بیش از اندازه نیز می‌تواند برایتان مضر باشد؟
کد خبر: ۶۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
تا بحال این تجربه دا داشته‌اید که بعد از تعطیلات هم احساس خستگی کرده‌اید. ممکن است فردای روزی که از تعطیلات بر می‌گردید احساس خستگی زیادی داشته باشید در صورتی که شما تصور می‌کردید بعد از تعطیلات شاداب و پر انرژی به کارتان باز می‌گردید. یکی از مهم ترین علت های آن می‌تواند این باشد که تمام وقت خود را صرف این می‌کنیم که از خودمان در طول سفر عکس بگیریم و با همه به اشتراک بگذاریم. تمام انرژیمان در طول سفر صرف این می‌شود که بهترین عکس خود را برای به اشتراک گذاشتن در دنیای مجازی انتخاب شود.
کد خبر: ۶۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
دردش بیشتر شب‌ها و در استراحت خود را نشان می‌دهد و محل درد در قسمت فوقانی بازو و نزدیک شانه است.
کد خبر: ۶۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
ساعت طلایی برای خوابیدن
کد خبر: ۶۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
فیلم جالبی از افرادی که در فضا هستند را خواهید دید که در فضاپیما به این صورت استراحت می کنند.
کد خبر: ۶۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
بسیاری از پزشکان و مسئولان حوزه سلامت در انگلیس تاکید کردند: بیماران بیش از آنکه به مصرف آنتی‌بیوتیک نیاز داشته باشند باید استراحت کنند.
کد خبر: ۵۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
امروز (شنبه) هزاران زن عربستانی به طور رسمی مدیریت مراکز عرضه کننده کالاهای زنان در نقاط مختلف این کشور را آغاز کردند.
کد خبر: ۵۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود.
کد خبر: ۵۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
پزشک تیم فوتبال سپاهان اصفهان توضیحاتی را درباره فراموشی میلاد سرلک ارائه کرد.
کد خبر: ۵۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
بی خوابی و بدخوابی در دنیای کنونی به یک مشکل بسیار متداول تبدیل شده و میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، برای رفع این مشکل می‌توانید با استفاده از راهکار‌هایی طلایی کیفیت خواب خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۴۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری‌هاست که با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود اما گاهی اوقات می‌تواند علامت وجود بیماری نهفته باشد.
کد خبر: ۴۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
افزایش سوخت و ساز بدن می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و با روش‌های مختلف می‌توان با ورزش بیشتر به افزایش سوخت و ساز رسید.
کد خبر: ۳۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
به گفته یک متخصص طب سنتی، افرادی که با شروع بهار دچار حساسیت‌های فصلی می شوند می توانند با اصلاح رژیم غذایی از بروز یا تشدید علایم حساسیت های بهاری جلوگیری کنند.
کد خبر: ۳۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
عارضه ی پرش پلک چشم، ناشی از چیست؟ منخصصان عامل این عارضه ی چشمی را عواملی چون خستگی مزمن، استرس، اختلالات خواب، مصرف دخانیات و نوشیدنی های حاوی کافئین می دانند. خیره شدن و استفاده ی مکرر از وسایل هوشمندی همچون تبلت و گوشی و همچنین لپ تاپ هم در این مسئله، بی تاثیر نخواهد بود.
کد خبر: ۲۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
یک متخصص ارتوپد گفت: درد کمر به خصوص در ناحیه پشت ساق پا از اصلی ترین نشانه های بیماری دیسک کمر محسوب می شود.
کد خبر: ۲۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
زمان استراحت نسرین مقانلو در یک پروژه
کد خبر: ۱۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
