برچسب: ارزش غذایی
راهکارهایی که می‌تواند به شما در تشخیص زعفران اصل از نوع تقلبی آن کمک کند.
کد خبر: ۱۳۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: شیر با ارزش‌ترین ماده غذایی است که تمامی مواد لازم و ضروری جهت رشد و ادامه حیات را در خود دارد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
برخی مواد غذایی را نباید دوباره گرم و در وعده‌های دیگر از آنها استفاده کنیم، زیرا ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و حتی گاهی سمی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
گاهی شاید بعد از خوردن موز حس کنید که گوارش شما با مشکل مواجه شده است و تجربه مصرف آن مثل همیشه نباشد و آنجاست که متوجه میشود به جای موز از میوه فروشی پلانتین خریده اید!
کد خبر: ۱۰۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
معاون هماهنگی، اقتصادی و نظارت بر امور استان‌های سازمان دانش‌آموزی فهرست ۱۸ قلم خوراکی ممنوعه و هفت گروه خوراکی مجاز در بوفه‌های مدارس را اعلام کرد و از راه اندازی سامانه‌ای برای توسعه تعاملات و رصد بوفه مدارس خبر داد.
کد خبر: ۹۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
شاید درباره بیشتر سبزی ها، خام گیاه خواری ارزش غذایی بیشتری داشته باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
کد خبر: ۹۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
مردم چین به خوردن زالو روی آورده اند! چینی ها معتقدند که خوردن زالو به خاطر ارزش غذایی بالا، درمان سکته مغزی و فشار خون بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
خرما میوه‌ای است که در هرخانه‌ای دیده میشود،بسیاری خرما را در کنار چای به جای قند مصرف میکنند.اینکه خرما هیچ ضرری ندارد و همه می‌توانند استفاده کنند یک تصور غلط است.هستند افرادی که خرما برایشان خطرآفرین است در واقع این افراد به هیچ وجه خرما نخورند.
کد خبر: ۹۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
برخی غذاهای خاص پس از دوباره مصرف کردن هیچ گونه ارزش غذایی ندارند و در اثر گرم شدن مجدد دستخوش تغییرات اساسی می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
خرما می‌تواند سطح قند خون را پایین بیاورد و حتی به درمان دیابت کمک کند
خرما از مواد غذایی است که دارای ارزش غذایی بالایی است و بسیار مصرف آن توصیه میشود اما باید بدانید این ماده مغذی نیز دارای مضراتی است که در این مطلب به آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۸۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
زن انگلیسی که علاقه خاصی به خوردن خاک رس و گچ دارد با فروش خاک، مردم را به خوردن آن ترغیب می‌کند.
کد خبر: ۸۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی: میوه خشک در فرآیندی به دست می آید که درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. این فرآیند باقی میوه ها را همچنان سالم نگه می دارد، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد.
کد خبر: ۷۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
ماهی تیلاپیا در سطح جهان به ماهی فقرا معروف است، چرا که همه چیز خوار بوده و در مقایسه با دیگر ماهی ها از قیمت به مراتب پایین تری برخوردار است.
کد خبر: ۶۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
این میوه دارای ویتامین‌های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین دارای مقدار زیادی تانن است.
کد خبر: ۵۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
زغال اخته را بیشتر به خاطر طعم و مزه ی آن استفاده می کنیم ، بد نیست که با خواص آن آشنا شوید. این میوه نه تنها از لحاظ غذایی ارزش بالایی دارد ، بلکه خواص درمانی بسیار زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۴۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
مسئول بهداشت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی استان زنجان گفت: کباب کوبیده با قیمت پایین کیفیت لازم و ارزش غذایی مناسب را ندارد.
کد خبر: ۴۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
مطالعات نشان می‌دهد گریل کردن قارچ یا پخت آن در مایکروویو، بهترین روش برای افزایش فعالیت آنتی اکسیدان‌ها و حفظ پلی فنل است.
کد خبر: ۳۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
همیشه گفته می شود سبزیجات را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسانید. شاید در مورد بیشتر سبزیجات این درست باشد اما در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آنها می گردد.
کد خبر: ۳۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
ماکارونی یک غذای پایه و اصلی برای ورزشکاران محسوب میشود. این گروه سعی میکنند با استفاده از یک رژیم غذائی مناسب قدرت فیزیکی خود را در انجام مهارت مورد نظر افزایش دهند.
کد خبر: ۳۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
ماست دارای سه نوع کم‌چرب، با چربی متوسط و پرچرب می‌باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی‌سی ماست حاوی ۱۲ گرم پروتئین، ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی‌گرم کلسیم می‌باشد. ویتامینB12 , B2، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است.
کد خبر: ۲۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
