برچسب: پیاده‌روی
طبق تحقیقات انجام شده، پیاده‌روی روزانه می‌تواند فواید زیادی برای سلامت بدن انسان داشته باشد و در زمینه کاهش وزن، پیشگیری از بیماری‌هایی چون دیابت، حفظ سلامت استخوان‌ها، طول عمر و ... موثر باشد. در این اینفوگرافی به هشت فایده پیاده‌روی روزانه بر روی بدن انسان اشاره شده است.
کد خبر: ۲۷۸۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کم‌تحرکی این روزها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه‌وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کانال تلگرامی عجایب نوشت: ولادیمیر نسین پیرمرد ۶۸ ساله روس پابرهنه به ۱۴۶ کشور سفر کرده! او سفرهاش رو حدود ۴۰ سال پیش از کشور خودش شروع کرد، هیچوقت دارو نخورده، در هیچ هتلی نخوابیده و روزی ۲۵ کیلومتر پیاده‌روی میکنه!
کد خبر: ۱۶۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
دانشیار دانشکده تربیت بدنی دانشگاه خوارزمی معتقد است: تمرینات کششی به دلیل پایین بودن انرژی مصرفی آن بهترین ورزش در ایام ماه مبارک رمضان برای پیشگیری از گرفتگی عضلات است.
کد خبر: ۱۲۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
آیت‌الله سیدمصطفی خمینی در سال‌های تبعید حضرت امام در نجف، سنت پیاده‌روی از نجف به کربلا را هر ساله چندین بار انجام می‌دادند.
کد خبر: ۹۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
مردی که در طی دو سال ۶۰۰۰ مایل پیاده‌روی کرده بود در این مدت ۲۸۰ پوند وزن کم کرد.
کد خبر: ۸۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
مقام معظم رهبری در پاسخ به پرسش‌های مطرح شده از ایشان در رابطه با احکام پیاده‌روی و زیارت اربعین، نظرات‌شان را بیان داشتند.
کد خبر: ۵۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۴۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
