برچسب: تغذیه
بین تغذیه و خلق‌و‌خوی نیکو رابطه مستقیمی وجود دارد و رژیم غذایی افرادی كه دارای اختلالات خلقی هستند باید از نظر كمبود مواد مغذی مورد ارزیابی قرار گیرد. برخی كمبودهای تعذیه ای از جمله كمبود اسیدفولیک، ویتامین B12 و روی در بروز افسردگی و بدخلقی تاثیر دارد. در ادامه برایتان چند خوراکی موثر بر اخلاق خوب و آرامش روانی را معرفی میکنیم .
کد خبر: ۲۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
از مهم ترین ميوه‌های شب یلدا هندوانه است که اگر نباشد، انگار شب یلدا کامل نیست.
کد خبر: ۱۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: سرکه بالزامیک خواص بسیاری دارد و بهتر است از آن به عنوان چاشنی در وعده های غذایی استفاده شود.
کد خبر: ۱۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
امیر حسامی-متخصص پوست و مو گفت: موخوره در زمان نبود رطوبت کافی در مو و تغذیه نامناسب رخ می دهد.
کد خبر: ۱۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
وزوز یا سوت کشیدن گوش یک مشکل شایع در بین افراد است که اکثرا منشأیی درونی دارد و بسیار آزار دهنده است.
کد خبر: ۱۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
یک متخصص تغذیه با اشاره به تامین نشدن نیازهای بدن در رژیم‌های گیاهخواری، رژیم غذایی مطلق را توصیه نمی‌کند و حتی آن را کشنده می داند همچنین علاوه بر خطرناک بودن آن عوارض جانبی بسیاری را به دنبال دارد که در ادامه بیشتر توضیح می دهیم .با ما همراه باشید تا از عوارض جبران ناپذیر رژیم های غذایی گیاهی مطلع شوید .
کد خبر: ۱۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
مطالعات مختلف نشان داده است، مصرف اسفناج به کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و تنظیم فشار خون، کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، یکی از دلایل بروز ناباروری را فاصله زیاد بین دو فرزند دانست و گفت: اگر فاصله فرزند اول تا دوم بیش از ۵ سال باشد هم ممکن است به ناباروری ثانویه منجر شود.
کد خبر: ۱۵۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
رئیس سازمان نظام پزشکی ایران گفت: در خصوص درمان سرطان در دنیا هر روز محققان پیشرفت‌های خوبی را به دست می‌آورند و باید گفت که 60 تا 70 درصد از سرطان‌ها قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
در هوای آلوده بهتر است از مواد غذایی حاوی ویتامین های C، E ، بتاکاروتن، سلنیوم و به خصوص شیرکم چرب استفاده کرد
کد خبر: ۱۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
برای بسیاری از خانم ها و برخی آقایان اهمیت دارد که بتوانند لباس های مورد علاقه خود را پوشیده و در جمع دوستان یا بستگان خود بدرخشند.
کد خبر: ۱۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فعالیت زیاد کانال‌های تلگرامی که گیاهخواری را ترویج می‌کنند، به شهروندان هشدار داد: فریب این کانال‌های تلگرامی را نخورند.
کد خبر: ۱۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
به گفته کارشناسان برخی مواد خوراکی موجب احساس خواب آلودگی و سستی در انسان می شوند.
کد خبر: ۱۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
اکثر مردم سفید شدن مو را دلیل پیری می‌دانند، اما اگر موهای شما خیلی زود سفید شده است، به یاد داشته باشید که این موضوع سن‌تان را تعریف نمی‌کند بلکه حس پیری فقط در ذهن‌تان است.
کد خبر: ۱۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
یک متخصص تغذیه و صنایع غذایی گفت: شستن تخم مرغ روزها قبل از مصرف و نگهداری آن در یخچال موجب آلودگی و نفوذ میکروبها به داخل تخم مرغ می شود.
کد خبر: ۱۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۰
یک کارشناس تغذیه در خراسان جنوبی گفت: کمبود مواد مغذی باعث کم شدن قدرت فراگیری دانش‌آموزان می‌شود.
کد خبر: ۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
کارشناسان حیات‌وحش در استفراغ قورباغه گونه‌های جدید جانوری کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
برای داشتن شکمی تخت نباید مطلقاً ناشتا بمانید. بهترین کار این است که برای وعده صبحانه مواد غذایی و نوشیدنی های چربی سوز بگنجانید.
کد خبر: ۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
انسان دیر زمانی است که در تلاش برای یافتن اکسیر جوانی و راز زندگی طولانی مدت گزینه های مختلفی را مد نظر قرار داده و روش های مختلفی را امتحان کرده است. یکی از موارد تاثیرگذار در مبارزه با نشانه های افزایش سن و کسب طول عمر هر چه بیشتر رژیم غذایی افراد است.
کد خبر: ۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها از جمله رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... شناخته شده هستند.
کد خبر: ۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
