برچسب: اعتماد به نفس
اعتماد به نفس یکی از ویژگی هایی است که برای موفقیت به آن نیاز دارید. در این مقاله به روش های تقویت اعتماد به نفس مخصوص دختران جوان اشاره می کنیم. با ما همراه شوید.
کد خبر: ۸۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
بغل کردن آرامش بخش است و استرس را درمان می کند اما فوایددر آغوش گرفتن تنها برای آرامش روان نیست و تاثیرات فوق العاده ای در زیبایی و تسکین برخی دردها خواهد داشت.
کد خبر: ۸۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
اعتماد بنفس به معنای خود بزرگ بینی کاذب نیست بلکه به معنی باور به توانایی های شخصی است.
کد خبر: ۸۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
اعتماد به نفس نقش مهمی را در زندگی ما بازی می کند. با این تست اعتماد به نفس تان را بسنجید.
کد خبر: ۷۸۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
جوش های صورت یکی از مزاحم ترین و وقت نشناس ترین چیزهایی هستند که ما را آزار می دهند اما با دانستن علت و درمان های مناسب این بخش به راحتی میتوان آنها را برطرف کرد.
کد خبر: ۷۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
یکی از تماشاگران برنامه دورهمی که در استدیو ضبط این برنامه حضور داشت به روی صحنه رفت و از مهران مدیری درخواست همکاری کرد...
کد خبر: ۷۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
انسان ها متفاوت آفریده شده اند به همین دلیل دو نفری که ملاقات می کنید ممکن نیست یک شخصیت مشابه داشته باشند. همین باعث شده دنیایی که در آن زندگی می کنیم مکان سرگرم کننده و جالبی برای زندگی کردن باشد.
کد خبر: ۷۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
فردی که عزت نفس دارد، رفتار احترام‌آمیزی با خود دارد؛ رفتاری که برای دیگران نیز احترام برانگیز است. چنین فردی می‌تواند تفاوت‌های خود را با دیگران به خوبی بپذیرد و سازگارانه زیست کند.
کد خبر: ۷۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
در بسیاری از مواقع عل اصلی اینکه فرد توانایی هایی خود را دست کم می گیرد عدم اعتماد به نفس است که با انجام تست زیر می توانید میزان آن را در خود و اطرافیانتان بسنجید.
کد خبر: ۶۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
یک روان‌شناس گفت: برخی عادات غلط اگر ترک و یا کمرنگ نشود، به مرور ما را به فردی خموده و افسرده تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۶۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
هیج چیز بدتر از دندان های سیاه، تیره و لک دار نیست که روشن و سفید به نظر نیایند. دندان های لک دار نه تنها بد نما هستند، بلکه میتوانند اعتماد به نفس شما را هم تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۶۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
مردان تا حد زیادی به قوه بینایی خود متکی هستند؛ پس بهتر است خود را برای همسرتان بیارایید. مهربان، شاد، صبور، راستگو، باصفا، قدرشناس و صادق باشید.مرد‌ها از چگونه زن‌هایی دوری می‌کنند
کد خبر: ۶۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
به خاطر داشته باشید وقتی موفقیت‌های کوچکی را پشت سر هم طی کرده باشید، این افزایش اعتماد به نفس برای مدتی طولانی با شما خواهد بود.
کد خبر: ۵۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
امر و نهی های شدید والدین نسبت به کودک باعث کاهش اعتماد به نفس در نتیجه لجبازی او می شود.
کد خبر: ۵۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
اگر شما هم دچار این ضعف بزرگ هستید با کارهایی که به شما پیشنهاد می‌دهیم این ایراد بزرگ را از خود دور کنید. اعتماد به نفس کاملاً اکتسابی است که از بدو تولد پایه‌های آن در ذهن هر یک از انسان‌ها گذاشته و با مرور زمان این امر گسترده‌تر و عمیق‌تر می‌شود.
کد خبر: ۵۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
عدم اعتماد به نفس یکی از مشکلاتی است که اکثر ما با آن دست و پنجه نرم می کنیم و به نوعی این موضوع آرامش ما را بر هم زده است.
کد خبر: ۴۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
معمولا کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند روی دیدگاه و نظرات دیگران متمرکز می شوند و ناسازگاری ها را نمی توانند تحمل کنند. آن ها ترجیح می دهند با انسان های منفی و ناراضی ارتباط برقرار کنند.
کد خبر: ۴۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
سخنرانی کردن یک امر اجتناب‌ناپذیر است که همه فعالان کسب و کار با آن روبه‌رو خواهند شد؛ پس بهتر است که ترس وحشت خود از صحبت کردن در مکان‌های عمومی را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
افرادی که اضافه وزن و چاقی مفرط دارند معمولا برای ورزش کردن دچار مشکل می‌شوند. همه نوع ورزش برای این افراد مناسب نیست و احتمال آسیب‌دیدگی آنها نیز بیشتر است.
کد خبر: ۳۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
کار با وزنه و انجام تمرینات قدرتی به شیوه ای کارآمدتر نسبت به مصرف لبنیات تراکم استخوانی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
