برچسب: کلسیم
بیشتر بزرگسالان فکر می‌کنند شیر برای‌شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت‌شان لازم است، در واقع همه‌ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می‌دانیم.
کد خبر: ۴۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۴۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
اگر شیر و لبنیات مصرف نمی‌کنید، لزوما به داشتن استخوان‌های شکننده محکوم نیستید. این خوراکی‌های غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان می‌رسد.
کد خبر: ۳۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
احتمالا تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم ، شیر و خانواده محصولات لبنی است. در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۲۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
احتمالا تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم ، شیر و خانواده محصولات لبنی است. در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۲۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
پیاز، حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود و از سرطان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
چنانچه داروی سلیکوفلوکساسین که برای عفونت مجاری ادراری و تنفسی استفاده می‌شود، همزمان با مکمل‌های کلسیم دار یا مواد غذایی حاوی کلسیم باشد، سبب می‌شود میزان جذب کلسیم کاهش یابد.
کد خبر: ۱۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
علت لکه های سفید روی ناخن شما چیزی جز کمبود کلسیم است!
کد خبر: ۱۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که لکه های سفید روی ناخن ها الزاما نشانه بیماری نیست، گفت: برای یافتن علت بروز این لکه ها تمام فاکتورها باید مورد بررسی قرار گیرند.
کد خبر: ۱۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
بدون شرح...
کد خبر: ۱۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
