برچسب: پتاسیم
میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند هویج هم از این قاعده مستثنی نیست و خواص جالب توجهی دارد
کد خبر: ۱۷۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
یکی از علائم بیماری کرونا تب بوده و تب نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است. عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن دفع اَزُت از بدن است، می شوند. بنابراین در مراقبت تغذیه ای بیماری های عفونی اولویت با تامین انرژی، پروتئین، ویتامین ها و املاح است.
کد خبر: ۱۶۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
در این مطلب میوه‌ای را به شما معرفی می‌کنیم که با مصرف آن کاهش وزن چشمگیری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
متخصصان زنان و زایمان، استفاده از موز را در دوران بارداری بسیار سودمند دانسته و مصرف آن را برای جلوگیری از سقط و از بین رفتن جنین مفید می‌دانند.
کد خبر: ۹۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی، شربت تخم شربتی را نوشیدنی بسیار پرخاصیت و مفید برای فصل گرما دانست که علاوه بر رفع عطش فواید بسیاری دیگری نیز برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
آب نارگیل نوشیدنی است که این روزها زیاد از خواص و توصیه به مصرف آن صحبت می شود.
کد خبر: ۸۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
اگر پوست شما خشک و حساس است، باید هنگام انتخاب محصولات لایه برداردقت بیشتری کنید، حتی اگر قصد انتخاب بین مواد طبیعی را داشته باشید، تا ازآسیب دیدن پوست پیشگیری شود.
کد خبر: ۸۲۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
پزشکان به افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی توصیه می‌کنند میزان پتاسیم مصرفی خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
پتاسیم ماده معدنی حیاتی برای بدن است که به عملکرد صحیح ماهیچه قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۴
گوشت بوقلمون از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و تر است و برای افرادی که طبع سرد دارند، بسیار مناسب بوده، همچنین مصرف این نوع گوشت برای مبتلایان به ام اس هم مفید است.
کد خبر: ۷۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
در باور عامیانه بسیاری از کشورهای آسیایی، مصرف لوبیا قرمز برای کلیه‌ها مفید است اما پزشکان اعتقاد دارند بیماران کلیوی به دلیل وجود میزان زیادی پتاسیم و منیزیم در لوبیا، نباید از این ماده غذایی بدون مشورت پزشک استفاده کنند.
کد خبر: ۷۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۶۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
وقتی حرف از عضله سازی می‌شود همه فکرها سراغ غذاها و مکمل‌ها می‌رود و هیچ سخنی از میوه‌ها به میان نمی‌آید، در صورتی میوه‌ها هم در جایگاه خودشان تاثیر فروانی در عضله سازی دارند.
کد خبر: ۵۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
وزن متعادل و کبد سالم ۲ عوامل مهم در زندگی سالم و بدور از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۵۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
آیا می‌دانستید آب سیب زمینی حاوی پتاسیم ، آهن، فیبر، کلسیم، فسفر، پروتئین، ویتامین‌های A، B و C است و معلوم شده بیماری‌های گوناگونی را درمان می‌کند؟ سیب زمینی قرن‌هاست که به‌عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌های مختلف کاربرد دارد.
کد خبر: ۵۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۴۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و حاوی موادی است که می‌تواند بر ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک کند.
کد خبر: ۴۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
با خوردن یک وعده آناناس که برابر نصف یک فنجان است، ۳۰درصد از نیاز روزانه بدن شما به ویتامین C تامین می شود.
کد خبر: ۴۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
ممکن است فکر کنید پتاسیم یک ماده معدنی برای کمک به حفظ تعادل الکترولیت و نه رشد عضلات محسوب می شود. اما برای ساخت پروتئین و عضله دریافت پتاسیم به میزان کافی از رژیم غذایی نیاز است. بزرگسالان به 4,700 میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارند. هر میوه ای می تواند به تامین نیاز روزانه پتاسیم کمک کند، اما از جمله بهترین منابع برای این ماده معدنی می توان به موز، پرتقال، طالبی، کیوی، آلو و برگه زردآلو اشاره کرد.
کد خبر: ۳۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
فلفل سیاه تنها یک ادویه تند و مطبوع برای خوشمزه کردن غذا نیست بلکه خوردن آن مانند یک داروی درمانی می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را برطرف کند.
کد خبر: ۳۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
