برچسب: عضله
اگر به اندازه ی کافی پروتئین مصرف نمی کنید، ممکن است به سلامت تان صدمه وارد شود.
کد خبر: ۲۲۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
یک دوچرخه‌سوار اسپانیایی تصویری از عضله های را در صفحه اجتماعی خود منتشر کرد.
کد خبر: ۱۲۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
یک فیزوتراپیست گفت: هرچه عضلات افراد و مرکزی گردن قوی‌تر باشد، وزن سر را بهتر تحمل کرده و فرد کمتر دچار آسیب دیدگی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
درست است که گاهی صرفاً برای زیبایی و شیک پوشی لباس هایی را می پوشیم که چندان راحت نیستند اما مضرات لباس ها برای سلامتی ما به پا درد ناشی از یک جفت کفش تنگ محدود نمی شود.
کد خبر: ۹۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
گیاه خواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت شما دارد، اما از اطلاعات و باورهای غلط مصون نمانده است.
کد خبر: ۷۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
تحقیقات نشان داده فشار جسمی و هم فشار روانی در محیط کار می‌تواند منجر به گردن درد و شانه درد شود.
کد خبر: ۷۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
درد در ناحیه بالای ران پا می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و معمولا تشخیص دادن این درد آسان نیست. این درد می‌تواند از عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها باشد.
کد خبر: ۷۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
بهترین زمان برای ورزش کردن
کد خبر: ۷۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
ماهیچه ها برای حرکت از اعصاب دستور می گیرند و این فرمان توسط یک ماده شیمیایی به نام استیل کولین به ماهیچه ها می رسد. بوتاکس از ترشح استیل کولین و در نتیجه منقبض شدن ماهیچه جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۸۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف می کنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمی شود ممکن است برخی فواید فوق العاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید.
کد خبر: ۶۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
یک متخصص طب فیزیکی گفت: مطالعه طولانی مدت و بیش از یک ساعت می‌تواند به عضلات کمر و گردن آسیب برساند.
کد خبر: ۶۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
یک فیزیوتراپ در خصوص عوامل بروز آرتروز گردن در افراد توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
یکی از بهترین حرکات ورزشی برای صاف شدن شکم و پرورش یافتن عضلات میان تنه حرکت پلانک است. پلانک حرکتی ساده اما تاثیرگذار بر عضلات شکمی است.
کد خبر: ۶۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
علل درد گردن متعدد است. زیرا گردن محل عبور عروق، اعصاب و اعضای متعددی است. شبکه بازویی از گردن می‌گذرد. نای، تیروئید و مری در گردن قرار دارند. گردن وزن سر را تحمل می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
به عبارت ساده، بدن شما نمی تواند چربی را به عضله تبدیل کند. و برعکس آن نیز درست است: بدن شما نمیتواند عضله را به چربی تبدیل کند. دلیل آن چیست؟ براد شونفلد، استادیار علوم ورزش درکالج Lehman، از دانشگاه نیویورک، می گوید: چربی و عضله دو نوع بافت متفاوت هستند و نمی توان آنها را به طور مستقیم به یکدیگر تبدیل کرد.
کد خبر: ۶۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
شما به جای از دست دادن چربی در حال از دست دان عضله هستید. اما از کجا متوجه از دست دادن عضله شوید؟
کد خبر: ۵۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
خواص عجیب ترکیب شیر با دیگر غذاها را در زیر بخوانید.
کد خبر: ۵۶۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
بسیاری از افراد که ورزش می‌کنند به دنبال داشتن شکمی عضلانی و سیکس‌پک هستند اما به دلایل مختلف همه نمی‌توانند به این هدف برسند. اشتباه‌های متفاوتی می‌تواند از رسیدن به این هدف جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
بازار انواع سرطان این روزها حسابی داغ است اما نام این یکی را شاید نشنیده باشید؛ «سارکوم». نوعی از سرطان که پزشکان می‌گویند دلیل ابتلا به آن ناشناخته است.
کد خبر: ۲۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
بروز سردرد تنها به دلیل بیماری یا خستگی نیست بلکه برخی عادت های اشتباه روزانه هم می تواند باعث بروز سردرد از خفیف تا شدید در افراد شود.
کد خبر: ۱۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
