برچسب: سبک زندگی
شاید رژیم گرفتن برای شما سخت باشد یا تصور می کنید برای لاغر شدن و چربی سوزی سریع باید به خود سخت بگیرید. اما اینطور نیست، شاید این ده روش ساده برای چربی سوزی سریع بتواند برای شما مفید باشد.
کد خبر: ۹۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
عضو کمیسیون سبک زندگی شورای انقلاب فرهنگی درباره حالات انتظار در مسلمانان برای امام زمان (عج) توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
از شایع ترین باورهای غلط که درباره پزشکان شنیدم این است که ما کاملا سالم هستیم و مریض نمی شویم.
کد خبر: ۹۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۹۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
یک مسؤل حوزه سلامت کشور منشأ بسیاری از بیماریهای غیر واگیر را به دلیل مصرف زیاد نمک عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
چربی های امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصا خانم ها دچار کمبود امگا ۳ هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد.
کد خبر: ۸۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
از مکمل جینکو به عنوان چاشنی در صبحانه استفاده کنید. مطالعات نشان داده است که این عصاره می‌تواند به شکل‌دهی و محافظت از نورون‌ها در مغز کمک کند.
کد خبر: ۸۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت نیاز و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روش‌هایی ساده می‌توان این امر را محقق کرد.
کد خبر: ۸۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
ابتلا به ام اس پایان راه نیست، اما برخی دگرگونی‌ها در سبک زندگی می‌تواند حتی با وجود سابقه ژنتیکی، ابتلا به این بیماری را به تعویق انداخته یا زمینه ساز تشدید آن نشود.
کد خبر: ۸۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
مدیر گروه پیشگیری از بیماریهای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: رعایت اصول 10 گانه در زندگی می تواند کمک موثری در عدم ابتلا به سرطان‌ها که تاثیر مستقیمی با نوع سبک زندگی دارد، داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
بوی بد دهان آزار دهنده است به خصوص زمانیکه فرد قادر به رفع آن نیست.
کد خبر: ۸۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
تمامی افرادی که تصمیم به گیاهخواری می‌گیرند باید نکات مهمی را در این زمینه بدانند.
کد خبر: ۸۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
تغییرات آب و هوا و ورود به فصل بهار سبک زندگی متفاوتی را در زندگی روزمره میطلبد که رعایت نکردن آن به خودی خود بی‌حالی و خواب آلودگی را در طول روز به همراه دارد.
کد خبر: ۷۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
به اعتقاد روانشناسان سبک زندگى و باورهاى ما باعث ايجاد زندگی شاد يا استرس می شوند و بايد بدانيم تغييرات به ظاهر كوچک اتفاقات شيرينی به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۷۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
ستاره پیشین تیم منچستر یونایتد از پوگبا خواست سبک زندگی مسخره‌اش را کنار بگذارد.
کد خبر: ۷۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
سبک زندگی و رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن و ورزش نکردن از عادات و رفتار‌هایی مضری هستند که با وجود اینکه می‌دانیم این رفتار مضر است باز هم آنها را انجام می‌دهیم.
کد خبر: ۷۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
افکار پلید و عدم نیت خیر موجب اتخاذ سبک‌های زندگی بد و ناسالم خواهد شد که در نتیجه باعث ورود رادیکال‌های آزاد به درون جهان سلولی باعث تشکیل سلول‌های سرطانی می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
جشنواره کتاب سال سبک زندگی امسال برای نخستین بار در دانشگاه تهران برگزار شد.
کد خبر: ۷۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
عضو هیات علمی انستیتو کانسر دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: استفاده مداوم از لوازم آرایشی، استعمال دخانیات نظیر سیگار و قلیان، کم تحرکی، مصرف مواد الکلی، کم خوابی و بی‌خوابی و همچنین عادت داشتن به نوشیدنی‌های داغ از دیگر عوامل تحریک کننده سرطان است.
کد خبر: ۷۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
سبک زندگی شما می تواند بر میزان محافظت سیستم ایمنی بدنتان در مقابل میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن اثر گذارد.
کد خبر: ۷۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
