برچسب: عوارض نشستن طولانی را با این روش ها خنثی کنید
بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت، و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید.
کد خبر: ۷۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸