به گزارش روزپلاس؛ وجود برخی میکروبها (مانند شیگلا، انتاموبا هیستولیتیکا، سالمونلا، کامپیلوباکتر، ژیاردیا، کریپتوزپوریدیوم، و گاهی ویبریو کلرا) در طول سفر ممکن است باعث اسهال مسافران شود. در مناطقی که حفظ بهداشت و رعایت اصول بهداشتی دشوار است، مسافران باید احتیاط و هشدارهای لازم درباره آب و غذا، شامل تصفیه آب را جدی بگیرند. مواقعی که تصفیه آب پیش از نوشیدن ضروری است (مانند مسواک زدن)، حتما این کار را انجام دهید. حتی اگر در منطقه مورد نظر آب معدنی وجود داشت (چه مطمئن بودید یا احتمال میدادید) حتما سیستم تصفیه را همراه داشته باشید، چراکه ممکن است با کمبود آب مواجه شوید. علاوهبراین، تصفیه آب یک عمل مثبت در راستای حفظ و نگهداری محیط زیست است، چراکه بطریهای آب معدنی به محیط آسیب میزنند، اما شما میتوانید همان بطری را بارها و بارها پر کنید. توجه به سلامت در سفر امری ضروری است.
تصفیه آب
شیوههای مختلفی برای تصفیه آب وجود دارد که برخی موثرتر از بقیه هستند. انتخاب شیوهها بستگی به میزان آلودگی آب منطقه و میزان راحتی آن شیوه برای مسافر دارد.
شیوه های اصلی تصفیه عبارتند از:
جوشاندن
هالوژنها (ید و کلر)
صافش یا فیلتراسیون
جوشاندن
جوشاندن آب
با اینکه ممکن است استفاده از اجاق گاز، کتری، یا وسایل حرارتی هنگام سفر دشوار یا غیرممکن باشد، اما این روش، مطمئنترین روش محسوب میشود. با اینکه مدت زمانهای مختلفی پیشنهاد شده، اما یک دقیقه جوشیدن برای کشتن مضرترین میکروبها کافی است. در ارتفاع بالای ۲۰۰۰ متر که آب در دمای پایینترین به جوش میآید، آب باید ۳ دقیقه بجوشد. این قابلقبولترین شیوه برای مسافرانی است که قصد ملاقات دوستان و آشنایی را دارند که در آن مناطق امکانات کافی دارند. آبی که به این روش تصفیه میشود، باید کاملا سرد باشد و برای جلوگیری از آلودگی، روی آن پوشانده شود.
هالوژنها
استفاده از هالوژنها، هم ارزان و هم راحت است و ممکن است روش انتخابی مناسب برای مسافران همیشه در سفر باشد.
کلر و نقره
قرصهای کلر و نقره (در ایران قرص کلر وجود دارد، اما با توجه به جستجو در اینترنت چیزی به اسم قرص نقره یافت نکردم) را در تمام مغازههایی که لوازم مخصوص سفر میفروشند، پیدا میشود. اگر به درستی از این قرصها استفاده شود، بیشتر میکروبها از بین میروند، اما تاثیر زیادی بر ویروسها و کیستها (مانند ویروس هپاتیت A، ژیاردیا، آمیبیاز، و کریپتوزپوریدیوم) ندارد. با همه این تعریفها، استفاده بیرویه و بیش از حد از کلر ممکن است به اندامهای داخلی شما آسیب بزند.
دیاکسید کلر
دیاکسید کلر، هم به شکل قرص و هم به شکل قطره وجود دارد. قیمت آنها ارزان بوده و ایمن و موثر هستند. دیاکسید کلر باکتریها، ویروسها و کیستهای موجود در آب را از بین میبرد. برای کارایی بیشتر، دستورالعمل نوشته شده روی جعبه را بخوانید.
ید (که دیگر پیشنهاد نمیشود)
سالها، استفاده از ید برای تصفیه آب، به مسافران پیشنهاد میشد. با این حال، طبق دستورالعمل جدید اتحادیه اروپا در اکتبر ۲۰۰۹، استفاده از ید برای این منظور ممنوع شد و از آن به بعد در اروپا برای تصفیه آب از ید استفاده نشد. علاوهبر این، دقت کنید که آب یددار برای مصرف خانمهای باردار و بیماران تیروئید توصیه نمیشود.
برقکافت نمک (سدیم کلرید)
یک سیستم دستی تصفیه آب اختراع شده است که از اکسیدانهای ترکیبشده برای سالم کردن آب استفاده میکند. این وسیله که به اندازه یک خودکار است، آب شیرین را با نمک ترکیب میکند و یک آب شور میسازد. سپس یک بار الکتریکی را از محلول میگذراند و اکسیدانهایی چون هیپوکلوریت را بوجود میآورد. پس از آن، این محلول را به آب مورد نظر اضافه میکنند و با توجه به دستورالعمل کارخانه، همه کریپتوزپوریدیومهای غیرفعال، باکتریها، ژیاردیا و ویروسها از بین میروند.
صافش یا فیلتر کردن
صافش برای آنها که تنها به آبهای شور (مانند رودخانهها و آبراههها) دسترسی دارند بسیار موثر است، زیرا ذرههای ریز را از بین میبرد. فیلترهای مختلف بسیاری وجود دارند که قیمتهایشان نیز متفاوت است. اندازه سوراخهای فیلتر کارایی موثر وسیله را تعیین میکنند. اندازه منافذ بین ۰٫۱ تا ۱٫۴ میکرون، برای زدودن باکتریها و انگلها بسیار موثراند، اما ممکن است ویروسها را از بین نبرد. اگر از این نوع فیلتر استفاده کردید، آب را پس از فیلتر کردن، یا بجوشانید یا از روشهای شیمیایی تصفیه استفاده کنید. فیلترهای خوب ژیاردیا و کریپتوزپوریدیوم را از بین میبرد. فیلترهای بسیار پیشرفتهای (از لحاظ تکنولوژی) وجود دارند که مدعی از بین بردن ویروسها و دیگر ریزاندامگان هستند.
صافش به همراه مواد شیمیایی
برخی فیلترهای جدید، از شیوه های ضدعفونی شیمیایی، برای افزایش تاثیرگذاری، استفاده میکنند. این فیلترها پس از چند بار استفاده باید تعویض شوند، هرچند ممکن است کار سختی به نظر برسد.
اشعه فرابنفش
مدارکی وجود دارد که نشان میدهد نور فرابنفش باعث کشته شدن باکتریها، ویروسها و کریپتوزپوریدیوم در آب میشود. اثرگذاری این شیوه در تصفیه آب، بستگی به شدت اشعه و مدت زمان قرار گرفتن در معرض فرابنفش دارد. لازمه این روش وجود آب تمیز است، زیرا در صورتی که آب کدر یا حاوی ذرات بسیار زیاد باشد، کارایی آن نیز پایین میآید.
مراکز فروش امکانات
امکانات پاکسازی آب و فیلترهای آب را میتوان بهصورت آنلاین یا از مغازههای لوازم ورزشی، و مغازههایی که لوازم کمپینگ میفروشند، خرید. کلر را از داروخانههای محلی نیز میتوان تهیه کرد. فیلترهای تصفیه آب را با نسخههای ارزانتر (که در سوپرمارکتها وجود دارد) که تنها برای ازبین بردن بو و کلر از آبهای خانگی است، نباید اشتباه گرفت.
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟