صفحه نخست » اجتماعی

پیتزاهایی که مجاز به مصرف آن هستید

مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در مورد اینکه مردم مصرف چه پیتزایی را باید مدنظر قرار دهند که ارزش غذایی مناسبی به همراه داشته و فرد را دچار عارضه نکنند، گفت:‌از بین پیتزاهای مختلف موجود در کشور،‌پیتزای سبزیجات برای مصرف مناسب بوده چرا که سبزیجات حاوی آب و املاح فراوان بوده و مواد مغذی زیادی دارد.

کد خبر: ۸۷۵۷۹

تاریخ انتشار:۱۵ تير ۱۳۹۷ - ۱۳:۴۴ - 06 July 2018

به گزارش روزپلاس؛ وی افزود: مصرف سبزیجات از بروز دیابت و پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان پیشگیری کرده و بنابراین در صورتی که فرد پیتزا مصرف می‌کند باید نوع سبزیجات را در نظر بگیرد و به طور کلی در یک وعده غذایی تنها به سه برش از پیتزا اکتفا کند.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از سوسیس، کالباس و گوشت‌های پرچرب در پیتزا توصیه نمی‌شود، گفت: پنیر پیتزا بهتر است تنها یک لایه نازک باشد چرا که به دلیل چربی فراوان مصرف بیش از حد آن عوارض قلبی و عروقی به همراه دارد.

صفوی عنوان کرد: همچنین توصیه می‌شود خانواده‌ها بیشتر پیتزاهای خانگی استفاده کنند چرا که سالم‌تر بوده و در تهیه مواد اولیه آن دقت بیشتری می‌شود و در صورت استفاده از سایر پیتزاها باید از برندهای مطمئن و معتبر استفاده کرد.

وی گفت: قارچ یک ماده پروتئینی مفید در پیتزا بوده ولی خانواده‌ها باید توجه داشته باشند که در تهیه پیتزا و سایر مواد غذایی به هیچ عنوان از قارچ‌های فله‌ای استفاه نکند چرا که مصرف قارچ‌های فله‌ای بدون بسته‌بندی بهداشتی می‌تواند مسمومیت و مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد.

سایر اخبار

تیپ لاکچری همسر اشکان خطیبی + عکس

لینداکیانی و محمدرضا شریفی نیا در خارج از کشور + عکس

آرزوی دست نیافتنی نازنین بیاتی + عکس

عدم تکذیب ازدواج سحر قریشی با مهدی طارمی + عکس

کار عجیب تام کروز + عکس

نازنین بیاتی در حال خرید + عکس

ارژنگ امیرفضلی: الان که زمان جنگ نیست + عکس

ادامه رسوایی‌های کوین اسپیسی

شباهت دختر رونالدو به رئیس فیفا! + عکس

برچسب ها: پیتزاهایی که مجاز به مصرف آن هستید ، پیتزاهای خانگی ، پروتئین ، روزپلاس

بازگشت به ابتدای صفحه