به گزارش روزپلاس، خنده درمانی باعث افزایش جریان خون در بدن میشود، خندیدن سطح هورمونهای استرس، مثل کورتیزول، آدرنالین، دپامین و هورمونهای دیگر را کاهش میدهد؛ از طرف ديگر موجب افزایش ترشح هورمونهایی مثل اندروفين میشود که به سلامت بدن ما کمک و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.
تاثیر خنده در تحریک ژن و درمان بیماریها
نود درصد از ژنهای ما در حالت معمول غیر فعال هستند و برای فعال شدن نیاز به محرک دارند؛ خنده از جمله محرکهایی است که میتواند انرژی درون DNA را تحریک و در درمان بسیاری از بیماریها به ما کمک کند، میتوان خنده درمانی را یکی از کم هزینهترین و بیخطرترین راهها برای درمان بیماری ام اس در نظر گرفت.
ام اس یکی از بیماریهایی است که در برابر مولکولهای بدن واکنش نشان میدهد؛ بیماری ام اس هنگامی اتفاق میافتد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه مولکولهای خودی را بیگانه تلقی کرده و به بدن حمله میکند و همین امر موجب بروز بیماری به نام خود ایمنی میشود؛ در این بیماری دستگاه ایمنی مولکولها یا سلولهای خودی را مورد حمله قرار داده و در برابر آنها پاسخ ایمنی ایجاد میکند.
پیشگیری از ام اس با ورزش کردن و شادی
سید مسعود نبوی متخصص مغز و اعصاب در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص راههای پيشگيری از بيماری ام اس با اشاره به اینکه بیماری ام اس درمان قطعی ندارد، اظهار کرد: با ورزش کردن، شاد بودن، دوری از استرس و اضطراب میتوان از بیماری ام اس پیشگیری کرد.
فلوشیپ ام اس با اشاره به اینکه برخی از غذاها باعث تشدید ام اس میشود، گفت: با توجه به اينكه بافت روده افراد متفاوت است، برخی از غذاها باعث افزایش نفوذپذیری جداره روده میشوند و به این ترتیب زمینه ورود سموم به بدن را مهیا میکنند که این عمل به میکروبها اجازه میدهد موادی را در روده ایجاد کنند و باعث التهاب در مغز و نخاع شوند.
مدیر بالینی دپارتمان مغز و علوم شناختی پژوهشگاه رویان با بیان این مطلب که میتوان با تغییر در رژیم غذایی التهاب را در مغز بیماران کم کرد، اظهار کرد: رژیم غذایی سالم، شامل آنتی اکسیدانها، روغن مایع غیر اشباع و اسید فولیک برای این نوع بیماری مناسب است و کسانی که از رژیم غذایی طبع گرم استفاده کنند نتیجه بهتری خواهند گرفت.
نبوی با تاکید به اینکه با توجه به نوع پیشرفت بیماری ام اس میتوان آن را درمان کرد، بیان کرد: درمان این بیماری به 2 دسته تقسیم میشود، درمان جانبی و درمان اصلی؛ در درمان جانبی اگر بیمار استرس کمتر و تحرک بیشتری داشته باشد در بهبودی گام بزرگی برمیدارد، چه بسا در بیماران صعب العلاج هم این روش موثر است.
وی افزود: درمان اصلی زمانی شروع میشود که وضعیت بیمار به طور ناگهانی بدتر شود، در این زمان فرد بیمار باید مصرف داروهایی برای جلوگیری از وخیم شدن بیماری ام اس را آغاز کند.
متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه طب سوزنی در درمان بیمارانی که در ناحیه پا، سفتی عضلانی و درد دارند موثر است، بیان کرد: طب سوزنی میتواند روی بعضی از علائم مانند درد، اسپاسم عضلانی، بیحسی اندامها، مشکلات مثانه و ادراری، اضطراب و افسردگی اثر مطلوبی داشته باشد لذا در درمان بیمارانی که در ناحیههای پا دچار مشکل هستند و تکرر ادرار دارند میتواند تاثیر گذار باشد.
نبوی با بیان اینکه در 2 دهه قبل درمان بیماری MS چشمگیر نبود، یادآور شد: در گذشته برای درمان این بیماری 3-2 نوع دارو وجود داشته است اما در حال حاضر این تعداد به 10-12 دارو افزایش پیدا کرده است و امید است در آینده تعداد داروهای قابل درمان این بیماری افزایش پیدا کند.
شیوع بیماری ام اس در 20 تا 40 سالگی
تهراني متخصص مغز و اعصاب در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص اينكه شیوع بيماری ام اس بيشتر در سنين ٢٠تا٤٠ سالگی است، بيان كرد: بيشتر افراد در سنين ٢٠ تا ٤٠ سال متوجه علائم اين بيماری میشوند اما در برخی افراد ديده شده كه علائم خفيف اين بيماری در سن ١٠ تا ٥٠ سال هم وجود دارد.
متخصص مغز و اعصاب با تاكيد بر اينكه خانواده در بهبود بيماری ام اس بسيار تاثير گذار است، گفت: بيمارانی كه در خانوادههای شاد زندگی میكنند و مورد حمايت و پشتيبانی خانواده و دوستان هستند بهتر از ديگر بيماران با اين بيماری مقابله میکنند و روند بهبودی را بهتر و با سرعت بیشتری پشت سر میگذارند.
وي با تصريح اينكه افرادی که در خانواده خود بیمار مبتلا به ام اس دارند، اختمال بیشتری برای ابتلا به اين بيماری در آنها وجود دارد، يادآور شد: با توجه به اينكه بيماری ام اس يک بيماری ارثی است، افرادی كه هنوز به اين بيماری دچار نشدهاند با كاهش استرس و شاد بودن میتوانند از ابتلا به اين بيماری جلوگيری كنند.
گفتنی است؛ رژيم غذایی مناسب، ورزش، آرامش، خانواده و دوستان در بيماری ام اس بسيار مهم است و افرادی كه در خانواده خود فرد مبتلا به اين بيماری را دارند میتوانند با كنترل این عوامل از ام اس پيشگيريی كنند.
باشگاه خبرنگاران
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟