پیشگیری از ام اس با یک روش بسیار جالب!

خنده از بهترین داروهای فعال كننده ژن‌های انسان است و هورمون‌های استرس را که از عوامل تشدید کننده ام اس هستند را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۰۰۴۶
تاریخ انتشار:۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۰:۴۸ - 07 February 2018
به گزارش روزپلاس، خنده درمانی باعث افزایش جریان خون در بدن می‌شود، خندیدن سطح هورمون‌های استرس، مثل کورتیزول، آدرنالین، دپامین و هورمون‌های دیگر را کاهش می‌دهد؛ از طرف ديگر موجب افزایش ترشح هورمون‌هایی مثل اندروفين می‌شود که به سلامت بدن ما کمک و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.

تاثیر خنده در تحریک ژن و درمان بیماری‌ها
نود درصد از ژن‌های ما در حالت معمول غیر فعال هستند و برای فعال شدن نیاز به محرک دارند؛ خنده از جمله محرک‌هایی است که می‌تواند انرژی درون DNA را تحریک و در درمان بسیاری از بیماری‌ها به ما کمک کند، می‌توان خنده درمانی را یکی از کم هزینه‌ترین و بی‌خطرترین راه‌ها برای درمان بیماری‌ ام اس در نظر گرفت.
 
ام‌ اس یکی از بیماری‌هایی است که در برابر مولکول‌های بدن واکنش نشان می‌دهد؛ بیماری ام اس هنگامی اتفاق می‌افتد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه مولکول‌های خودی را بیگانه تلقی کرده و به بدن حمله می‌کند و همین امر موجب بروز بیماری به نام خود ایمنی می‌شود؛ در این بیماری دستگاه ایمنی مولکول‌ها یا سلول‌های خودی را مورد حمله قرار داده و در برابر آن‌ها پاسخ ایمنی ایجاد می‌کند.

پیشگیری از ام اس با ورزش کردن و شادی
سید مسعود نبوی متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص راه‌های پيشگيری از بيماری ام اس با اشاره به اینکه بیماری ام اس درمان قطعی ندارد، اظهار کرد: با ورزش کردن، شاد بودن، دوری از استرس و اضطراب می‌توان از بیماری ام اس پیشگیری کرد.
 
فلوشیپ ام اس با اشاره به اینکه برخی از غذاها باعث تشدید ام اس می‌شود، گفت: با توجه به اينكه بافت روده افراد متفاوت است، برخی از غذاها باعث افزایش نفوذپذیری جداره روده می‌شوند و به این ترتیب زمینه ورود سموم به بدن را مهیا می‌کنند که این عمل به میکروب‌ها اجازه می‌دهد موادی را در روده ایجاد کنند و باعث التهاب در مغز و نخاع ‌شوند.
 
مدیر بالینی دپارتمان مغز و علوم شناختی پژوهشگاه رویان با بیان این مطلب که می‌توان با تغییر در رژیم غذایی التهاب را در مغز بیماران کم کرد، اظهار کرد: رژیم غذایی سالم، شامل آنتی اکسیدان‌ها، روغن مایع غیر اشباع و اسید فولیک برای این نوع بیماری مناسب است و کسانی که از رژیم غذایی طبع گرم استفاده کنند نتیجه بهتری خواهند گرفت.
 
نبوی با تاکید به اینکه با توجه به نوع پیشرفت بیماری ام اس می‌توان آن را درمان کرد، بیان کرد: درمان این بیماری به 2 دسته تقسیم می‌شود، درمان جانبی و درمان اصلی؛ در درمان جانبی اگر بیمار استرس کمتر و تحرک بیشتری داشته باشد در بهبودی گام بزرگی برمی‌دارد، چه بسا در بیماران صعب العلاج هم این روش موثر است.
 
وی افزود: درمان اصلی زمانی شروع می‌شود که وضعیت بیمار به طور ناگهانی بدتر شود، در این زمان فرد بیمار باید مصرف داروهایی برای جلوگیری از وخیم شدن بیماری ام اس ‌را آغاز کند.

متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه طب سوزنی در درمان بیمارانی که در ناحیه پا، سفتی عضلانی و درد دارند موثر است، بیان کرد: طب سوزنی می‌تواند روی بعضی از علائم مانند درد، اسپاسم عضلانی، بی‌حسی اندام‌ها، مشکلات مثانه و ادراری، اضطراب و افسردگی اثر مطلوبی داشته باشد لذا در درمان بیمارانی که در ناحیه‌های پا دچار مشکل هستند و تکرر ادرار دارند می‌تواند تاثیر گذار باشد.
 
نبوی با بیان اینکه در 2 دهه قبل درمان بیماری MS چشمگیر نبود، یادآور شد: در گذشته برای درمان این بیماری 3-2 نوع دارو وجود داشته است اما در حال حاضر این تعداد به 10-12 دارو افزایش پیدا کرده است و امید است در آینده تعداد داروهای قابل درمان این بیماری افزایش پیدا کند.
 
شیوع بیماری ام اس در 20 تا 40 سالگی 
 
تهراني متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص اينكه شیوع بيماری ام اس بيشتر در سنين ٢٠تا٤٠ سالگی است، بيان كرد: بيشتر افراد در سنين ٢٠ تا ٤٠ سال متوجه علائم اين بيماری می‌شوند اما در برخی افراد ديده شده كه علائم خفيف اين بيماری در سن ١٠ تا ٥٠ سال هم وجود دارد.
 
متخصص مغز و اعصاب با تاكيد بر اينكه خانواده در بهبود بيماری ام اس بسيار تاثير گذار است، گفت: بيمارانی كه در خانواده‌های شاد زندگی می‌كنند و مورد حمايت و پشتيبانی خانواده و دوستان هستند بهتر از ديگر بيماران با اين بيماری مقابله می‌کنند و روند بهبودی را بهتر و با سرعت بیشتری پشت سر می‌گذارند.

وي با تصريح اينكه افرادی که در خانواده خود بیمار مبتلا به ام اس دارند، اختمال بیشتری برای ابتلا به اين بيماری در آنها وجود دارد، يادآور شد: با توجه به اينكه بيماری ام اس يک بيماری ارثی است، افرادی كه هنوز به اين بيماری دچار نشده‌اند با كاهش استرس و شاد بودن می‌توانند از ابتلا به اين بيماری جلوگيری كنند.
 
گفتنی است؛ رژيم غذایی مناسب، ورزش، آرامش، خانواده و دوستان در بيماری ام اس بسيار مهم است و افرادی كه در خانواده خود فرد مبتلا به اين بيماری را دارند می‌توانند با كنترل این عوامل از ام اس پيشگيريی كنند.


باشگاه خبرنگاران


سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

بازخوانی پرونده نقض حقوق یک شهروند ایرانی در سوئد/ «حمید نوری»؛ ۱۶۰۰ روز بازداشت غیرقانونی در بهشت گردشگران

تمام روش های استعلام کالابرگ

ابعاد مختلف تصویب قطعنامه جدید شورای امنیت برای برقراری آتش بس فوری/ بن بست اسرائیل در غزه

دستگاه قضایی مقابل زمین خواری ۳۰۰۰ میلیارد تومانی در گیلان ایستاد/ سازمان بازرسی جلوی تصرف غیرقانونی زمین معروف آستارا را گرفت

مرگ سناتور ضدایرانی در ۸۲ سالگی

فرزند آیت الله علم الهدی چه نقشی در هلدینگ گردشگری جوانمرد دارد؟

اطلاعیه در خصوص ساعت کار شعب و ستاد بانک سرمایه از پنجم تا یازدهم فروردین‌ماه

فعالیت سامانه بارشی در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن اجتناب شود

​تغییر ساعت فعالیت شعب بانک صادرات ایران به مناسبت شب‌های قدر

قالیباف: همه جهان اسلام وظیفه دارند از ملت غزه حمایت کنند/هنیه: نبرد طوفان الاقصی آغازی بر پایان رژیم صهیونیستی خواهد بود

نرخ جریمه در تخلفات حادثه‌ساز ۵ برابر شد/اعمال جریمه‌های جدید از دو هفته آینده

ثبات قیمت دلار و درهم و کاهش بهای یورو در مرکز مبادله ارز

فرانسه ناو هواپیمابر هسته‌ای تولید می‌کند

کی‌یف برای تامین تجهیزات دفاعی به ناتو متوسل شد

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

بزرگترین پیشرفت‌های فناوری در سال گذشته چه بود؟

تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

شهادت یکی از رزمندگان سپاه در سوریه

بخشی از پیام نوروزی متفاوت وزیر ارشاد/ پرسش‌هایی درباره تتلو، معین و قربانی

ویدیویی بسیار دلخراش از حمله تروریستی مسکو

جوایز نجومی برای تیم‌های جام ملت‌های اروپا

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

عملیات ضد صهیونیستی در جنوب نابلس