به گزارش روزپلاس، با این آزمون متوجه می شوید که عامل عصبانیت در کدام بخش از زندگی تان نهفته است و چطور میتوانید با مهار کردن عصبانیت، رفتار آرام و منطقیتری داشته باشید و از زندگی بیشتر لذت ببرید.
سوال شماره ۱: در رستوران نشستهاید و گارسون به شما توجه نمیکند. چطور فکر میکنید؟
1-بهطور حتم به اندازه کافی برای او مهم نیستم.
2-او کارش را خوب انجام نمیدهد.
3-سرش شلوغ است دیگر.
سوال شماره ۲: یکی از دوستان شما مدام از پاسخ به تلفنها و ایمیلهایتان طفره میرود. چطور فکر میکنید؟
1-آزرده خاطر میشوید؛ واضح است که رفتار خوبی ندارد.
2-مایوس میشوید.
3-تعجب میکنید؛ مگر چه کار کردهاید که سبب آزردگی او شدهاید!
سوال شماره ۳: مشتاق کدام مورد هستید؟
1-دلم نمیخواهد فقط دوست داشته شوم، میخواهم مردم مرا بیشتر از همه دوست داشته باشند.
2-دوستداشتنی بودن برایم مهم نیست. فقط احترام میخواهم.
3-دلم میخواهد دیگران مرا دوست داشته باشند.
سوال شماره ۴: کدامیک از موارد زیر شما را واقعا عصبانی میکند؟
1-خود برتربینی. کسانی که فکر میکنند بالاتر از دیگران هستند.
2-صداقت نداشتن. آدمهایی که فکر میکنند میتوانند شما را فریب دهند.
3-خودخواهی. افرادی که نسبت به دیگران توجه ندارند.
سوال شماره ۵: در تعطیلات به سر میبرید. کنار ساحل دراز کشیدهاید و در سکوت و آرامش بهسر میبرید. ناگهان یک خانواده پر سر و صدا کنار شما مستقر میشوند. واکنشتان چیست؟
1-خوشتان نمیآید حتی ممکن است زیرانداز شما را هم اشغال کنند.
2-با چشمغره و حتی به کار بردن الفاظی سعی میکنید آنها را از خودتان برانید.
3-وسایلتان را جمع میکنید و به جای دیگری کمی دورتر از ساحل میروید.
سوال شماره ۶: بهطور معمول وقتی عصبانی میشوید برای آرامش خودتان چه کار میکنید؟
1-با شخصی حرف میزنید یا احساساتتان را روی کاغذ مینویسید.
2-سعی میکنید کاری انجام دهید که حواستان از عاملی که شما را عصبانی کرده پرت شود.
3-زمانی را برای آرامش خودتان در نظر میگیرید.
سوال شماره ۷: اگر با فردی مکالمهای داشته باشید که حرفهای تندی بین شما رد و بدل شود، بعد از آن چه حسی دارید؟
1-میترسید که طرف مقابل بعد از این مکالمه دیگر با شما رابطه خوبی نداشته باشد و ارتباطتان بهبود نیابد.
2-از دست خودتان عصبانی میشوید چرا که اجازه دادهاید احساساتتان بر شما غلبه کند.
3-احساس گناه میکنید و به خاطر اینکه آن فرد را ناراحت کردهاید شرمنده میشوید.
سوال شماره ۸: برای دومینبار در یک مصاحبه شغلی شرکت کردهاید اما موفق نشدهاید آن شغل را به دست بیاورید. چطور فکر میکنید؟
1-این شرکتها واقعا وقت آدم را تلف میکنند.
2-با این وضعیت اقتصادی نمیتوانم کاری بهتر از این پیدا کنم.
3-در مصاحبه خوب نبودهاید. پس سرنوشت میگوید باید از اول شروع کنید.
سوال شماره ۹: بهتازگی در محل کارتان چه موضوعی شما را ناراحت کرده است؟
1-در یک جلسه ملاقات رئیستان حرف شما را قطع کرده و شما را نادیده گرفته است.
2-بیعدالتی. با چشم خودتان دیدهاید کارمندی که سابقه کمتری دارد بهراحتی ترفیع گرفته است.
3-برای پیدا کردن راهحل مناسب در حل یک مشکل ناتوان بودهاید.
سوال شماره ۱۰: مهمترین عامل بحرانی زندگی شما کدام است؟
1-بدبینی. نمیتوانم به کسی اعتماد کنم.
2-مردمگریزی. بودن با دیگران فایدهای ندارد.
3-غم و اندوه. مشکلی در من وجود دارد.
سوال شماره ۱۱: در حال قدم زدن در خیابان هستید که میبینید سارقی کیف پیرزنی را میرباید. بعد از دیدن این حادثه چطور فکر میکنید؟
1-چرا در اطراف من کسی نبود که به آن پیرزن کمک کند؟
2-چرا آدمها اینقدر بدجنس هستند؟
3-چرا برای کمک به او کاری انجام ندادم؟
سوال شماره ۱۲: در یک مهمانی دوستانه با فردی آشنا میشوید و با شما قرار میگذارد که برای شراکت کاری با شما تماس بگیرد. یک هفته میگذرد و طرف تماسی نمیگیرد. واکنش شما چیست؟
1-به همه دوستانی که در مهمانی بودند بد و بیراه میگویید. همه این حرفها بازی بوده و شما را سرکار گذاشتهاند.
2-افسرده میشوید؛ هیچ شانسی برای شما وجود ندارد.
3-شاید از شما خوشش نیامده است.
تحلیل و نتیجه آزمون عصبانیت
اگر بیشتر گزینه های عدد «یک» را انتخاب کرده اید، آنگاه …
وقتی فردی شما را نادیده میگیرد یا به شما توجه نمیکند، این حس سراغتان میآید که مورد توجه دیگران قرار نگرفتهاید و عصبانی میشوید. حتی ممکن است موقعیتهای کوچک و بیاهمیت هم برایتان عصبانیکننده باشد؛ البته انتظار شما این است که هر فردی که شما را میبیند برایتان ارزش و احترام زیادی قائل شود بلکه این موضوع را یک قرارداد نانوشته اجتماعی میدانید که به دیگران احترام بگذارید.
مهمترین عاملی که به شما عزت نفس میبخشد این است که از سوی دیگران مورد احترام قرارگیرید. فردی هستید که در کشمکشها به سرعت درگیر میشوید و اعصابتان به هم میریزد. ببینید عصبانیت در چه جاهایی برایتان مضر است. اگر فکر میکنید فردی در مقابل شما رفتار خوبی ندارد، تلاش کنید از دیدگاه او به موضوع نگاه کنید. آیا برای این رفتار دلایل قابل قبولی پیدا میکنید؟ اگر میبینید عصبانی میشوید راه دیگری برای تخلیه عصبانیتتان پیدا کنید.
اگر بیشتر گزینه های «دو» را انتخاب کرده اید، آنگاه …
به عصبانیت به عنوان عاملی برای تغییر دنیا نگاه میکنید. باورتان این است که اگر هیچکس واکنشی نشان ندهد، اگر همه سر جای خودشان بنشینند و اعتراض نکنند هیچ تغییری در زندگی ایجاد نمیشود. این طرز فکر گاهی میتواند مثبت باشد و شما را به هدفتان نزدیک کند اما گاهی هم مخرب است و عصبانیت ناشی از آن نهتنها ارتباط شما را با دنیا بهتر نمیکند بلکه به تخریب ارتباطات دامن میزند.
شاید عصبانیت در ابتدا یک سیستم هشداردهنده خوبی به دیگران باشد اما در درازمدت رفتاری همراه با آرامش، قدرت بیشتری به شما میبخشد. بهترین توصیه به شما این است که با دنیا مهربانتر باشید. قبول کنید رفتار همه آدمها با هم فرق میکند. پذیرش به این معنا نیست که مجبور باشید همهچیز را بیچون و چرا بپذیرید بلکه به این معناست که به خودتان بگویید شما در دنیایی زندگی میکنید که شاید پایینتر از سطح انتظارات شما باشد و همیشه قرار نیست آدمها مطابق سلیقه شما رفتار کنند.
اگر بیشتر گزینه های «سه» را انتخاب کرده اید، آنگاه …
وقتی فردی برای شما شرایط ناگواری را فراهم میکند یا زمانی که درگیر احساسات میشوید، ممکن است اعصابتان خرد شده و دچار عصبانیت شدید شوید؛ البته این قابلیت را دارید که با دیگران به نرمی و ملاطفت هم رفتار کنید اما وقتی زمان برخورد با خودتان فراهم میآید، بهشدت بیرحم و ظالم میشوید و به خودتان سخت میگیرید. استانداردها و ایدهآلهایی که برای خودتان دارید بسیار بالاست که پشت آن ترسی وجود دارد؛ ترس از اینکه با ارزش نباشید و مورد قضاوت دیگران قرار بگیرید.
فرمول عصبانی شدن برای شما به این شکل است که استرس در کنار شکست برایتان بحران ایجاد میکند. اما عصبانی شدن تلف کردن انرژی است و درهای نگرانی، اندوه و احساس تقصیر را به سمت شما باز میکند. از این رو به شما توصیه میشود که بپذیرید شما هم ممکن است فرد کاملی نباشید و دچار اشتباه شوید. اشتباهاتتان را با لبخند پذیرا باشید و با خودتان مهربانانهتر رفتار کنید.
روشی موثر برای کنترل خشم و عصبانیت
یکی از شیوههای موثر برای کاهش خشم و عصبانیت این است که در موقع عصبانیت قبل از هر نوع پاسخی از یک تا ۱۰ بشمارید. این کار به شما فرصت میدهد تا بتوانید در مورد واکنش بعدی بهدرستی تصمیم بگیرید و خودتان را تا حدودی آرام کنید. چند نفس عمیق بکشید و بعد در یک وضعیت آرامتر و بهتر راهحلهای خود را در مورد موضوع بررسی کنید. اگر احساس میکنید در مواردی فریاد زدن به نفعتان است میتوانید آن را انجام دهید اما برونریزی احساساتتان اینبار توسط خودتان انتخاب شده و در نتیجه خشم غیرقابل کنترل به وجود نیامده است. پس جای نگرانی نیست.
تفاوت میان افراد را هم باید مد نظر داشت
توجه کنید مردم با هم فرق دارند و به این تفاوتها احترم بگذارید. سعی کنید بفهمید به تعداد آدمهای روی زمین راههای مختلفی برای دیدن جهان وجود دارد و هرکس با توجه به بینش خود جهانبینی خاصی دارد. اگر در حال دعوا کردن درباره این هستید که چه کسی حقیقت را میگوید، شاید دچار اشتباه شده باشید. چشماندازهای متفاوت و راههای گوناگون که به نظر میرسد کار شما را در قضاوت کردن راحت میکنند، لزوما بدین معنا نیستند که حق با یک فرد است و دیگری اشتباه میکند.
پس درباره درست و غلط بودن رفتار کسی زود تصمیم نگیرید، تفاوتهای آدمها را مد نظر قرار دهید و در مقابل نظرات مخالف بلافاصله جبهه نگیرید. وقتی عصبانی میشوید از انجام چنین کارهایی خودداری کنید: سرزنش کردن، وسط صحبت دیگران پریدن، برچسب زدن، شخصیت دیگری را تحلیل کردن، موعظه کردن، دستور دادن، نتیجه اخلاقی گرفتن، تهدید کردن، بازجویی کردن، به سخره گرفتن و سخنرانی کردن. علاوه بر اینها هرگز برای روبهرو شدن با یک فرد یا یک جریان احساسی از ایمیل استفاده نکنید. همه اینها اقدامات اشتباهی هستند که ممکن است مرتکب شوید و به بدتر شدن اوضاع دامن بزنید.
باشگاه خبرنگاران
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟