صفحه نخست » اجتماعی

هشدار برای والدین/یک خوراکی اجباری برای کودکان!

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.

کد خبر: ۵۳۹۷۴

تاریخ انتشار:۱۳ مهر ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۹ - 05 October 2017

به گزارش روزپلاس؛ مطالعه ۷۶۶ فرد نوجوان سالم نشان داد کسانی که کمترین میزان ویتامین K۱ را مصرف کرده بودند، ۳.۳ بار بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن ناسالم محفظه قلب شان قرار داشتند. ویتامین K۱ در سبزیجاتی نظیر اسفناج، کلم، کاهو و روغن زیتون یافت می شود.

طبق گزارش تیم تحقیق دانشکده پزشکی جورجیا به سرپرستی نورمن پولاک، در مجموع در حدود ۱۰ درصد نوجوانان مبتلا به «هیپرتروفی بطن چپ» بودند. هیپرتروفی به معنای بزرگ شدن بیش از حد یکی از اعضای بدن است.

تغییرات بطن چپ معمولا با عملکرد بسیار دشوار و بسیار طولانی در رساندن خون به بدن در بزرگسالی همراه است و در نتیجه فشارخون به طورمداوم در حال بالا رفتن است.

محققان معتقدند این اولین مطالعه ای است که به بررسی ارتباط بین ویتامین K و ساختار و عملکرد قلب در افراد جوان می پردازد.

در حالیکه نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه است، اما این یافته ها نشان می دهد اقدامات اولیه برای دریافت ویتامین K۱ کافی در افراد جوان می تواند رشد قلبی-عروقی را بهبود بخشیده و ریسک بیماری های بعدی را کاهش دهد.

به گفته پولاک، «مطالعه ما نشان داد مصرف کمتر ویتامین K۱ در سنین ۱۴ تا ۱۸ سالگی با اندازه بزرگتر و ضخامت بیشتر دیواره بطن چپ مرتبط است و از اینرو مقدار خون پمپاژ شده توسط قلب به شکل قابل توجهی کاهش می یابد.»

ویتامین K به خاطر نقش مهمش در لختگی خون و سلامت استخوان ها معروف است. همچنین بر قلب و عروق هم تاثیر دارد. به عنوان مثال یک تاثیر منفی مصرف کم ویتامین K بر قلب می تواند کاهش فعالیت پروتئین Gla باشد؛ این پروتئین به پیشگیری از رسوب کلسیم بر دیواره های عروق خونی کمک می کند.

مهر

سایر اخبار

فروش فيلمنامه بازيگر زن معروف به قيمت سه ميليارد تومان

كنايه سنگين جباري به مديرعامل باشگاه استقلال

افشاگری عجیب مجتبی جباری از اتفاقات باشگاه استقلال!

کاری که جشن های عجیب و غریب اینستاگرامی با زندگی ها می کند!

نکاتی طلایی برای خرید خودروی دست دوم!

10 راهکار مفید برای مقابله با استرس

منشا اموجی ها از کجا بود؟

عجیب ترین مهریه‌های زنان ایرانی که آدم از شنیدنشان شاخ در می آورد!

شخصیت‌شناسی صدام از زبان چهره‌های بعثی

۱۰ نکته مهم شخصیت شناسی درباره زبان بدن