صفحه نخست » اجتماعی

نکته هایی درباره مراقبت از پوست در هنگام ورزش در فصل تابستان

افرادی که در فصل تابستان ورزش می‌کنند باید مراقبت‌های پوستی خاصی نیز انجام دهند تا عرق ناشی از ورزش باعث خراب شدن پوست آنها نشود.

کد خبر: ۴۱۴۹۵

تاریخ انتشار:۱۳ تير ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۴ - 04 July 2017

به گزارش روزپلاس، افرادی که در تابستان ورزش می‌کنند باید مراقب پوست خود باشند.

یکی از مسائلی که بهتر است در نظر گرفته شود پاک کردن آرایش قبل از ورزش است. کرم پودر روی پوست ممکن است با ورزش کردن و عرق کردن صورت باعث ایجاد لکه بر روی پوست شود. ترکیب‌بندی عرق با کرم بر روی پوست ممکن است باعث بسته شدن منفذهای پوستی شود.

بهتر است بعد از ورزش صورت خود را بشویید و حتی پوست قسمتی از بدن که مستعد جوش زدن است از عرق پاک کرده و بشویید. قسمت‌های شانه‌های کمر و سینه حساس‌تر هستند.

به هنگام ورزش موهای خود را طوری ببندید که با صورت و گردن در تماس نباشد زیرا باعث می‌شود که پوست چرب شود و جوشی ایجاد شود. اگر بدن شما با دستگاه‌های ورزشی تماس پیدا کرده است بعد از ورزش آن قسمت‌ها را بشویید زیرا دستگاه‌های ورزشی باکتری زیادی دارند.

ایسنا

سایر اخبار

از امشب منع صدور روادید آمریکا برای ایرانیان اجرا می شود

بازیکن تیم فوتبال نوجوانان ایران استقلالی شد +عکس

خودخواه باشیم !

رونمایی از اولین سرلشکر زن در ارتش سوریه+عکس

انقلابی بودن به معنای آن است که آمریکا را منزوی کنیم/دشمن اتحاد و پیشرفت مارا نمیخواهد

عکس چه کسانی روی دیوار خانه مارادونا است؟

عکس ماهواره ای از توفان دیروز در زابل

عکس/يکي از گيج کننده ترين تصاوير دنيا!

طعنه بزرگ معاون پزشکی استقلال به مدیرعامل این باشگاه و مجتبی جباری

قابلیت جدید و کاربردی اینستاگرام امروز فعال می شود