صفحه نخست » اجتماعی

روزه داران، خوردن این نوشیدنی را در وعده سحر حذف کنند

یک متخصص تغذیه گفت: احساس تشنگی به دلیل کاهش مصرف چای در ماه مبارک رمضان، موجب تشدید سردرد در فاصله سحر تا افطار می‌شود.

کد خبر: ۳۸۱۶۱

تاریخ انتشار:۱۰ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۳۴ - 31 May 2017

به گزارش روز پلاس، منصور رضایی متخصص تغذیه اظهار کرد: استفاده از چای در وعده‌های افطار و سحر میان ایرانیان مرسوم است.

وی با اشاره به اینکه چای ماده مناسبی برای فعالیت‌های ذهنی به شمار می‌آید، ادامه داد: توجه داشته باشیم که چای خاصیت ادرار آوری دارد و به همین دلیل بسیاری از املاح و مایعات طی ساعات روز دفع می‌شوند، بنابراین به روزه داران توصیه می‌شود حتی المقدور در وعده سحر کمتر چای بنوشند و ترجیحا کم رنگ باشد.

وی در رادیوسلامت بیان کرد: بهتر است افراد روزه دار یک هفته پیش از شروع ماه رمضان برای کاهش مقدار چای مصرفی اقدام کنند.

این متخصص تغذیه یادآور شد: خاصیت ادرارآوری چای، دلیل عادت بسیاری از افراد به نوشیدن آن است و نبود آن موجب احساس تشنگی در فرد می‌شود و همین امر موجب تشدید سردرد در فاصله بین سحر تا افطار است.

خبرگزاری برنا

سایر اخبار

چرا آب زاینده رود قرمز شده است ؟ + عکس

روحانی جان دختری جوان را نجات داد+عكس

یک روحانی جان دختری جوان را نجات داد +عکس

حرکت خانم مجری آمریکایی جنجال آفرید! +عکس

خواننده مشهور پاپ امشب به "خندوانه" می رود +عکس

عکس سلفی گلر پرسپولیس بعد از برد لخویا

گردشگران خارجی بر سر سفره افطار +عکس

عکس/ خرابی‌های سفارت ایران بعد از انفجار مهیب کابل

لحظه برخورد موشک‌های روسی به مواضع داعش +عکس

گاف جدید ترامپ در ارسال توئیت ناقص و بی معنی اش +عکس