صفحه نخست » اجتماعی

یک گیاه مناسب برای کاهش وزن

زیره‌ سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.

کد خبر: ۲۷۵۳۷۳

تاریخ انتشار:۰۲ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۴:۲۹ - 22 January 2023

به گزارش روزپلاس، زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه‌ عرق‌ها و دارو‌های گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند.

لاغری سریع با زیره سبز

زیره سبز به صورت پودر و دانه‌ای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده به قند خون تعادل می بخشد و باعث سلامت بدن می شود. از طرفی دیگر این ادویه خاصیت چربی سوزی بالایی دارد. با خوردن زیره سبز احساس سیری خواهید کرد و میل بدن به کربوهیدرات‌ها به شدت پایین می‌آید.

از طرفی دیگر این ماده سرشار از کلسترول گیاهی بوده و همین موضوع باعث می شود بدن کلسترول زیان آور را جذب نکند. این هم یک دلیل دیگر برای لاغری سریع با عرق زیره سبز.

همانطور که گفته شد زیره خاصیت لاغری دارد. این ماده غذایی کمی تلخ است.این ماده سوخت و ساز بدن را بالا می برد و کلسترول خون را پایین می‌آورد. این خاصیت زیره می تواند باعث لاغری شود.

عرق زیره و لاغری

تحقیقات نشان داده عرق زیره به تنهایی می تواند باعث لاغری فرد شود. کافیست تا ۹۰ روز، روزانه به مقدار ۳۰ میلی لیتر از عرق زیره بنوشید. این ماده اشتهای شما را به طرز چشمگیری کم کرده و باعث لاغری می شود.

در آزمایشی که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، افرادی که به مدت ۳ ماه از عرق زیره استفاده کرده بودند، پس از این مدت کاهش وزن داشتند. نکته‌ی جالب اینجاست که افراد شرکت کننده هیچ تغییری در برنامه‌ی غذایی خود نداده بودند و هیچ برنامه‌ی ورزشی نیز نداشتند.

باشگاه خبرنگاران

سایر اخبار

تداوم آلودگی هوای شهرهای صنعتی/ شهر کرد با دمای ۲۲- سردترین مرکز استان طی امروز

جزئیاتی از جلسه‌ی غیرعلنی مجلس با حضور فرمانده سپاه و وزیر امورخارجه/ اقدامات قانونی و دیپلماتیک برای جلوگیری از تصویب قطع‌نامه پارلمان اروپا علیه سپاه، در شورای اروپا صورت خواهدگرفت

وضعیت «نارنجی» کیفیت هوای تهران/ هوا ناسالم برای گروه‌های حساس

اقدام نمادین مجلس در حمایت از سپاه

عرضه ۴۵۰ هزار ربع‌سکه در بورس کالا از سه‌شنبه

گزارش کمیسیون برنامه و بودجه درباره کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۲

گزارش کمیسیون تلفیق از کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۲

ماندگاری هوای سرد و افزایش آلاینده‌های جوی

آزمون ورود به دانشگاه‌های ترکیه برای اولین بار در ایران برگزار می‌شود

کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۲ تصویب شد