به گزارش روزپلاس، غذاهایی که باعث ابتلا به سرطان میشوند و یا رشد سلولهای سرطانی را در بدن افزایش میدهند، عبارتند از:
مصرف بیش از حد نوشیدنیهای الکلی
اولین عاملی که در ابتلا به بیماری سرطان نقش زیادی دارند، نوشیدنیهای حاوی الکل است. هر چه از این نوشیدنیها بیشتر مصرف کنید، احتمال ابتلا به سرطان سر و گردن، سرطان سینه و کبد در شما افزایش مییابد. ما قصد نداریم در اینجا به بحث مذهبی بپردازیم. بلکه نیت فقط انتقال پیام پزشکی است. این نقل قول هم از یک وب سایت خارجی ترجمه شده است. در حال حاضر یکی از دلایل اصلی سرطان در کشورهای غربی، مضرات مصرف نوشیدنیهای الکلی است.
مصرف گوشتهای فرآوری شده
گوشتهای فرآوری شده با دمای بسیار بالا و چربی زیاد تهیه میشوند. از سوی تولیدکنندگان برای اینکه بتوانند گوشتهای فرآوری شده را طعمدار و مدت دوامشان را زیاد کنند، به آنها افزودنی و موادی را اضافه میکنند که سرطانزا هستند.
سوسیس، کالباس، بیکن، فلفلونی، سالامی، کوکتل و …. در لیست غذاهای سرطان زا قرار میگیرند. این غذاها را باید محدود کنید. موادغذایی ضد سرطان را به غذاهای فست فود ترجیح دهید تا از سرطان دور بمانید.
مصرف نوشابههای رژیمی و گازدار
اگر به نوشابههای رژیمی یا گازدار علاقه زیادی دارید و فکر میکنید، مشکلی را ایجاد نمیکند، سخت اشتباه میکنید. این نوشیدنیها حاوی قندهای مصنوعی هستند که باعث رشد سلولهای سرطانی میشوند. مصرف دراز مدت نوشابههای گازدار و رژیمی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. سرطان پستان، روده بزرگ، رحم، کلیه و لوزالمعده در نتیجه مصرف نوشابه ایجاد میشوند.
مصرف بیش از حد روغن نباتی
یکی دیگر از غذاهای سرطان زا روغن مارگارین یا همان کره نباتی است. اکنون برای پخت هر غذایی از این روغن استفاده میشود. اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد روغنها تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. اگر روغن بیش از حد داغ شود، باعث از بین بردن آنتی اکسیدان موادغذایی میشود. از سوی دیگر واکنشهای شیمیایی را در غذا ایجاد میکند که خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
ذرت بو داده در مایکروویو
یکی دیگر از موادغذایی که در لیست غذاهای سرطان زا قرار میگیرد، ذرت بو داده است. اگر این ماده خوراکی را به صورت کبابی یا آب پز میل کنید، فواید زیادی را برای بدن به همراه دارد. اما وقتی ذرت را در مایکروویو بو داده میکنید، خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد. اگر موادغذایی را داخل کیسه نگهدارنده بریزید (از جمله ذرات) و سپس در ماکروویو بگذارید، به اسید پرفلوروکتانوییک تبدیل میشود. این ماده بشدت سرطانزاست. بنابراین سعی کنید ذرات را در قابلمه و یا روشهای سالمتری بو دهید.
موادغذایی کنسرو شده
در لیست غذاهای سرطان زا نباید از غذاهای کنسرو شده غافل شوید. حتی موادغذایی مثل رب هم که مصرف زیادی دارد، خطر سرطان را افزایش میدهد. گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی لیکوپین است. این ماده مغذی با رادیکالهای آزاد و سلولهای سرطانی مقابله میکند.
اما وقتی همین گوجه فرنگی به رب کنسرو شده تبدیل میشود، لیکوپین آن از بین میرود. سپس مادهای به نام BPI در رب افزایش مییابد. این ماده اسیدی است و باعث از بین بردن مواد مغذی رب میشود. سرطان زا بودن ربهای کنسرو شده تنها یکی از مشکلات این ماده غذایی است.
مصرف ماهیهای پرورشی
ماهی سالمون همانند گوجه فرنگی یک نوع گوشت بسیاری مغذی است. اما وقتی که ماهی به طور طبیعی رشد کرده باشد. ماهی سالمونی که با موادغذایی هورمونی و بیوتیک رشد میکنند، به جای مفید بودن، به سم تبدیل میشوند. مصرف طولانی مدت ماهی سالمون باعث رشد سلولهای سرطانی میشود.
به همین دلیل ماهیهای پرورشی هم در لیست غذاهای سرطان زا قرار میگیرند. عناصر شیمیایی باعث جذب اسید چرب امگا سه شده و رادیکال آزاد را در بدن ایجاد میکند.
چیپس سیب زمینی
به طور کلی غذاهای سرخ شده باعث افزایش سلولهای سرطانی در بدن میشوند. چیپس سیبزمینی از جمله غذاهایی است که خطر ابتلا به سرطان را چند برابر میکند. این غذا حاوی رنگهای مصنوعی، طعم دهنده، روغن هیدروژنه و مواد نگهدارنده است. همچنین عناصر شیمیایی سرطانزایی به نام آکریمالید در چیپس سیب زمینی وجود دارد. بنابراین اگر می خواهید از سرطان در امان بمانید بهتر است مصرف این غذا را متوقف کنید.
کشف یک بمب به جا مانده از جنگ جهانی دوم/ عکس
اقامه نماز ظهر عاشورا با حضور رئیس جمهور/ عکس
عکس/ رهبر معظم انقلاب در مراسم شب عاشورای حسینی
ببینید/لندن/پرچم آذربایجان از سفارت این کشور پایین کشیده شد
مراسم سوگواری شب تاسوعای حسینی در نهاد ریاست جمهوری/ عکس
ساختمانی با نمای هزار درب/ عکس
محسن رضایی در یومالعباس زنجان/ عکس
ببینید/رضا رویگری: در تقابل با شمر نزدیک بود کور شوم!
ببینید/فوران آتشفشان در ایسلند
ببینید/فرزین محدث: امام حسین(ع) دو بار مادرم را شفا داد/معجزه حسین(ع)
ببینید/شوهرم را آزاد کن تا از روی ماشین پایین بیایم!/پلیس چه رفتاری کند؟
ببینید/ارزیابی نیروهای انقلابی از این دولت در اربعین است/اگر دستگاههای دولتی برای اربعین فداکاری نکنند، ضربه خواهیم خورد!
ببینید/بیتوجهی به سیل در عمان/نترس، فیلم بگیر و با جانت بازی کن!
ببینید/۴ علت مهم تنبلی/شما هم تنبل هستید؟
ببینید/استقرار خودروهای نظامی چین در سواحل تایوان
ببینید/عزاداری مردم در محرم نود سال قبل/حاکمیت بر قلب ها
بازدید فرمانده سپاه از مناطق سیلزده فیروزکوه/ عکس
ببینید/هر زمان اراده کردیم شرایط حضور بانوان در استادیوم فراهم شده است/احتمال حضور تماشاگران خانم در لیگ برتر
برگزاری همایش شیرخوارگان حسینی در سراسر کشور+ عکس
تجهیزات کشفشده از تروریستهای تکفیری-داعشی+ عکس
ببینید/درپاسخ به روزپلاس/حضور «تاج» در فدراسیون فوتبال منوط به حکم نهایی دادگاه
ببینید/میخواهیم با مثل بقیه بودن، جایگاه اجتماعی کسب کنیم/مقلد جامعه نباشید
ببینید/تذکر حجتالاسلام والمسلمین پناهیان به مخالفان طرح صیانت/نمایندگانی که قدرت گرفتید، طغیان نکنید!
ببینید/گریه خسرو شکیبایی در پشت صحنه فیلم دلشکسته/برو با امام حسین بیا
ببینید/راهها مسدود شد/وقوع مجدد سیل در زرین دشت
ببینید/میثاقی خطاب به تاج/مگر پول فدراسیون در فیفا مال شماست؟!
ببینید/در یاسوج/نجات نفسگیر یک کودک از سیل شدید
ببینید/معترضین چه میخواهند؟/رقص عربی در پارلمان عراق
تولیت آستان قدس رضوی در مواکب عاشورایی مشهد/ عکس
عکس/ حضور سردار قاآنی در هیئت عزاداری امام حسین(ع)
ببینید/تحقیر سجاد غریبی توسط استادش/چرا این آدم فیک را دنبال میکنید؟
ببینید/فجیره امارات/ویرانیهای حاصل از بارندگیهای تابستانی اخیر
ببینید/راز آن دوستداشتنیهایی که دیگر دوست نداریم در چیست؟دوست داشتیم چون نیاز داشتیم
ببینید/پدیدهی وهنآمیز در تبلیغات/کالکشن عزای اهل بیت(س)!
ببینید/لحظات احساسی در برنامه معلی/صحبت از خانواده و طفل صغیر در حضور حامد سلطانی
ببینید/خلاصه مبارزه سجاد غریبی با حریف قزاق/بادکنک اینستاگرامی
ببینید/کنترل سیل با علم مهندسی/طراحی مسیل در اتوبان باکری تهران
ببینید/آتشسوزی در زیرگذر اتوبان جلال آل احمد
ببینید/اختلاف اصلی بین میان شیعیان و انحراف/عامل اصلی چیست؟
ببینید/تحقیر مکرون!/به من دست نزن
ببینید/اختصاصی روزپلاس/استراحت امدادگران پس از دو روز تلاش خستگی ناپذیر
ببینید/اگر نرمال بودن یعنی مثل بقیه بودن، معمولی نباش
ببینید/آنچه در تصمیمگیری و قضاوت تاثیر میگذارد/خطای شناختی
ببینید/پیشرفت تکنولوژی/مقایسه مک بوک ۲۰۰۶ و ۲۰۲۲
ببینید/آیا حضور مسئولان در مناطق سیل زده بی فایده است؟
جراحی موفق جداسازی دوقلوهای بههمچسبیده/ عکس
ببینید/واکنش جالب ماهی ها به ورود تعدادی ماهی/جامعه ستیزی
ببینید/لحظه فروریختن یک خانه تاریخی پس از بارش باران و سیل در تفت
ببینید/حال و هوای حرم حضرت اباعبدالله الحسین(ع)/شب اول ماه محرم
حمله سگهای خانگی به مامور اورژانس تهران
تصاویری قدیمی از عزاداری محرم در عصر قاجار
ببینید/خدایا شکرت/رودخانه خیلی خوش آمدی!
پیروز؛ تنها توله یوز زنده ماندهی ایران/ عکس
ببینید/علاقه اجتماعی، میزان و معیار سلامت روان است/علائم یک ویروس خطرناک
ببینید/سفر لاوروف به فیجی در سال ۲۰۱۲
ببینید/علی رهبری، رهبر ارکستر معروف/اگر قرار به تحریم باشد باید آمریکا و انگلیس را تحریم کرد
ببینید/معطلی زائران کربلا در مرز مهران/زائران در صف
ببینید/نادیده گرفتن ارزش و انسانیت افراد، از علائم بسیاری از اختلالات شخصیتی است/برده داری
حضور وزیر بهداشت در هیئت سرپوشیده/ عکس
ببینید/بارانِ مردادی/ آسمان تهران در میانهی تابستان
کشف جسد آخرین مفقودی سیل در فیروزکوه/ ادامه جستجو برای یافتن ۵ مفقودی در ۳ استان
آمادگی پلیس راهور برای عزاداریهای عاشورا و شام غریبان
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
ترافیک روان در تمام جادهها/ بارش باران در برخی از محورهای گیلان و مازندران
احتمال ابتلای مجدد به "اُمیکرون"/ چرایی بروز "لانگکووید"
آغاز فرآیند انتخاب رشته کنکوریها از امروز
جاده چالوس یکطرفه میشود
آمادهباش پلیس برای تامین نظم و امنیت در تاسوعا و عاشورای حسینی
بارش پراکنده در شمال تهران/ افزایش دما تا دوشنبه
توضیحات وزیر اقتصاد درباره کالابرگ
تردد کامیون در تهران در تاسوعا و عاشورا ممنوع شد/ تمهیدات و توصیههای ترافیکی پلیس
محبوبترین «رییسجمهور»
هشدار پلیس راهور به تهرانیها
جزئیات تکمیلی تصادف پژو با عزاداران حسینی در اردستان/ 3 کشته و 19 نفر مصدوم
غذاهایی که بدن را از کم آبی نجات میدهد
یک ماه اعتبار تا تاریخ انقضای گذرنامه برای اربعین کفایت میکند
هشدار به مردم در مورد احتمال سیلابی شدن مسیلها در استان تهران
محدودیت های ترافیکی ویژه تاسوعا و عاشورا در راه های مازندران
بارش باران در برخی از مناطق کشور
اعلام تمهیدات هلال احمر برای اربعین / راهاندازی حداقل ۳۰ مرکز درمانی در عراق
محـدودیت های ترافیکی تعطیلات محرم
رونمایی از کتاب خاطرات خبرنگاران در بحران کرونا +عکس
تلویزیون امروز چه فیلم هایی را به نمایش می گذارد؟
آخرین وضعیت ترافیکی جادههای کشور
آخرین وضعیت بیماری «وبا» در کشور / ۲ استان در صدر موارد ابتلا
تداوم رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید در نقاط مختلف کشور
تمهیدات و هشدارهای سفر در تعطیلات تاسوعا و عاشورا
پیشبینی جوی ارتفاعات کشور در تعطیلات/ هشدار فدراسیون کوهنوردی به دره نوردان
«نسخه پزشک» و «پوشش بیمه»؛ مبنای اجرای طرح دارویاری
خبر مهم درباره حقوق بازنشستگان/ مستمری بازنشستگان افزایش مییابد؟
نتایج نهایی کنکور ارشد 1401 چه زمانی اعلام می شود؟
۵ سوال نمایندگان مجلس از وزرای کابینه اعلام وصول شد
سخنگوی دولت: به متولدان سال ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ مبلغی بهعنوان سهام تعلق میگیرد
یک جنگنده در شیراز دچار حادثه شد
توضیح وزیر ارتباطات درباره قطعی و کندی اینترنت: روز دوشنبه یکی از حوضچههای مخابرات دچار آتشسوزی شده بود/ در مشهد هم یکی از فیبرهای نوری قطع و موجب قطعی ارتباط چند استان شده بود که برطرف شد
نمایندگان یک فوریت طرح اصلاح موادی از قانون انتخابات را تصویب کردند/جوکار: الگوی کنونی نظام انتخاباتی مورد بازنگری جدی قرار خواهد گرفت
هوای تهران، ناسالم برای گروههای حساس
دریافت وام ازدواج نیازی به پایان خدمت دارد؟/ پیگیری وام فرزندآوری بدون استعلام نظام وظیفه
خطر شیوع بیماریهای گوارشی به دنبال سیل/ توصیههای وزارت بهداشت
آخرین آمارهای جهانی کرونا/ جولان کرونا در آمریکا، هند و فرانسه
شرایط جدید نقل و انتقال سوابق بیمه بازنشستگی
فواید باورنکردنی اهدای خون/ اینفوگرافیک
حقوق بشر از نگاه همه ادیان الهی جایگاه والایی دارد
شرط نمایندگی در دوره رضاخان
سیاست کشورهای جهان جهت مقابله با فرار مالیاتی چیست؟
بخشنامه غیر قانونی معاون سازمان ثبت اسناد و املاک کشور ابطال شد
«آبله میمون» در آسیا کشته داد
ورود سامانه بارشی جدید از شنبه/ تداوم فعالیت "مانسون" در ۱۴ استان
نمایندگان از توضیحات وزیر ورزش قانع نشدند/ سومین کارت زرد مجلس به دولتمردان سیزدهم
شناسایی ۹۶۹۹ بیمار جدید کرونا در کشور / ۶۲ تن دیگر جان باختند
جزئیات طرح جدید مجلس برای مهریه
اطلاعیه و هشدار سطح قرمز هواشناسی/ تداوم، گسترش و تشدید فعالیت سامانه موسمی در ۸ استان کشور
«سردار بیسر» به وطن بازگشت
حضور رئیس جمهور در وزارت راه و شهرسازی
تشکر محسنیاژهای از تصمیمات دولت در ترخیص کالا از بنادر کشور
تداوم بارش باران در تهران/ کاهش دما طی امروز و فردا
۱۱ فوتی و ۴ مفقودی در سیل فیروزکوه/ ۹ شهرستان استان، معین روستاهای سیل زده شدند
برنامهریزی برای اعزام ۵ میلیون زائر در اربعین امسال
جلسات مجمع تشخیص مصلحت نظام روزانه شد + جزئیات
سقوط ۷ مسافر از پله برقی ایستگاه مترو دروازه دولت