به گزارش روزپلاس، در جهان هر ۴ ثانیه و در ایران هر ۷ دقیقه یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا میشود. حتماً شما هم بارها در فضای مجازی چشمتان به آگهیهایی خورده که عکس پیرمرد یا پیرزنی روی آن سنجاق شده و در زیر آن نوشتهاند صاحب این عکس در تاریخ فلان از خانه خارج شده و هنوز برنگشته است.
طب سنتی به آلزایمر مثل خیلی از بیماریهای دیگر با دید عمیقتری نگاه میکند. کارشناسان طب سنتی معتقدند برای مبتلا نشدن به آلزایمر باید تغییر محسوس در برنامه غذایی و روش زندگی را از جوانی و میانسالی آغاز کرد. اگر شما هم دور و برتان شخص مبتلا به آلزایمر دارید یا میخواهید آلزایمر سراغتان نیاید در این گزارش با ما همراه شوید.
*امان از بلغم و سودا!
دلیل ابتلا به آلزایمر از دیدگاه طب سنتی شنیدنی است. کارشناس و پزشک طب سنتی این بیماری را ریشه یابی میکند و میگوید: «افزایش سردی در مغز فعالیت سلولها را کاهش میدهد و مغز را درگیر افت عملکرد میکند. ما ۴ نوع مزاج داریم، دم، صفرا، بلغم و سودا. هر وقت تعادل این مزاجها در بدن به هم میریزد، افراد به بیماریهای مختلف مبتلا میشوند. به طور طبیعی وقتی سن از ۳۵ سال میگذرد، مزاج افراد رو به سردی میرود. این سردی در اثر افزایش بلغم و سودا به وجود میآید و افزایش بلغم و سودا هم فقط به دلیل سبک غلط زندگی و تغذیه نادرست است.»
*این نسخه درمانی را یک جایی یادداشت کنید
اگر میخواهید آلزایمر نگیرید، این نسخه طب سنتی را یک جایی یادداشت کنید و به آن عمل کنید. این نسخه چندوجهی است و افرادی که نشانههایی از ابتلا به آلزایمر را در خودشان میبینند میتوانند از آن استفاده کنند و همین طور افرادی که میخواهند آلزایمر نگیرند. دکتر ابراهیمی میگوید: «هفتهای ۵ بار در وعده صبحانه ارده با شیره انگور بخورید، روزانه ۱۴ بادام، ۴۰ عدد مویز و ۷ عدد زیتون ناشتا بخورید.
از دم کرده گیاه اسطوخودوس غافل نشوید که به این گیاه، جادوی مغز میگویند.
دمنوش به لیمو، دمنوش بادرنجبویه، دمنوش به و بابونه هم برای گرم شدن و تقویت مغز توصیه میشود. افرادی که سودای بدنشان زیاد است دمنوش افتیمون را به آنها توصیه میکنیم.
استشمام عطر گل محمدی، گل یاس، گل نرگس به گرم شدن مغز کمک میکند و مخصوصاً به خانمها توصیه میشود این کار را انجام دهند. شبها روی بالش تان چند قطره گلاب بریزید.
روغن مالیها را فراموش نکنید. روغن بنفشه با پایه کنجد را در بینی بچکانید. ملاج سر را با روغن سیاه دانه یا روغن کنجد ماساژ دهید. خوردن عرق رازیانه شبی ۱ لیوان با عسل در درمان آلزایمری که در مراحل ابتدایی است و همچنین پیشگیری از ابتلا به آلزایمر تاثیرگزار است.»
*هر فصل، یک سبک تغذیه/ در زمستان گرمی بخورید
ما عادت نداریم بر اساس فصلهای مختلف سال و گرمی و سردی هوا، سبک تغذیهایمان را تغییر دهیم. این در حالی است که مهمترین دلیل افزایش سردی در مغز سبک تغذیهای و افراط در خوردن مواد غذایی با طبع سرد است. دکتر ابراهیمی توضیحات بیشتری در این خصوص میدهد؛ «زیادهروی در خوردن مواد غذایی با طبع سرد وتر مثل ماست، خیار، کاهو و... بدون در نظر گرفتن مصلح آن بهویژه در افراد با سنین بالا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد. مثلاً یکی از عادتهای غذایی ما در فصل زمستان این است که معمولاً هر شب در سفره غذا سالاد کاهو داریم. فراموش نکنید طبع کاهو سرد وتر است و سردی بدن را افزایش میدهد و افزایش سردی هم ابتلا به آلزایمر را به دنبال دارد. خیلی راحت با یک سرچ ساده دستتان میآید ماده غذایی که میخورید طبع سردی دارد یا گرم؟»
*سودای فست فود
«مواد غذایی سودازا نخورید.» اگر هفتهای که هفت روز است چهار روزش را با خوردن فست فود سر میکنید بدانید که آلزایمر در کمین شما است. دکتر ابراهیمی میگوید: «فست فودها طبع سردی دارند و سودای فراوان دارند. با مصرف سوسیس و کالباس مواد سودازا وارد بدن شما میشود و این یکی از دلایلی است که شهرنشینها را مبتلا به آلزایمر میکند. به جای فست فود و سوسیس و کالباس که در سبد غذایی خانوادهها وجود دارد و قیمت بالایی هم دارد، غذای سنتی به نام فسنجان را در برنامه غذاییتان قرار دهید. فسنجان غذای مغز است و بسیار مفید است.»
*اگر شببیدارید و روزها خواب، بخوانید/ چرا روستاییها آلزایمر نمیگیرند؟
چرا روستاییها کمتر آلزایمر میگیرند و سرزندهتر هستند؟ کارشناسان طب سنتی معتقدند در کنار عوامل تغذیهای، وضعیت خوابوبیداری افراد در ابتلای آنها به آلزایمر تاثیرگزار است. دکتر ابراهیمی میگوید: «افرادی که شبها زود میخوابند و صبح زود بیدار میشوند مغز فعالتری دارند و درصد ابتلای آنها به آلزایمر بسیار کمتر از آنهایی است که شبها تا دیر وقت بیدارند و ساعتهای متمادی در روز را میخوابند، عادت غلطی که متاسفانه این روزها در میان شهرنشینها باب شده است و یکی از دلایل اصلی در کندی ذهن و کاهش توان مغزی به حساب میآید.
خواب بین الطلوعین و خواب زمان غروب به شدت مغز را سرد میکند. روستاییها کمتر آلزایمر میگیرند. چون علاوه بر سبک تغذیه درست، عادت دارند شبها زود بخوابند و صبحها قبل از روشن شدن هوا بیدار میشوند و به کار و فعالیت میپردازند، در نتیجه مغزشان به این راحتیها از کار نمیافتد.» پس اگر جوان، میانسال یا سالمند هستید و خواب به موقع ندارید، این عادت غلط را تغییر دهید تا از ابتلا به بیماری آلزایمر در امان بمانید.
*ارتباط استرس و اضطراب و آلزایمر/ عبادت کنید تا آلزایمر نگیرید
استرس، جزو جدانشدنی زندگی ما شده است، فکر و خیال و غصه هم همین طور. میدانید از نظر طب سنتی همه این استرسها و فکر و خیالها سودای بدن را افزایش میدهد؟ سودا هم مغز را سرد میکند. دکتر ابراهیمی به نکته جالبی در گرم شدن مغز اشاره میکند و میگوید: «جالب است بدانید عبادت با تضرع، به گرم شدن مغز کمک میکند و در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر تاثیرگزار است.»
*از مغزتان کار بکشید
دکتر ابراهیمی داشتن فعالیت ذهنی مثل کتاب خواندن، حفظ کردن، جدول حل کردن و در یک کلام کار کشیدن از مغز را جزو توصیههای مهم به افرادی که پا به سن گذاشتهاند میداند. البته یک هشدار هم به خانواده فردی که دچار آلزایمر شده است میدهد و میگوید: «به هیچ وجه اقدام به درمان خودسرانه نکنید و هر چه زودتربیمار را برای درمان به کلینیکهای معتبر طب سنتی ببرید تا اقدامات لازم درمانی توسط پزشک برایشان انجام شود.»
*نسخه ائمه برای پیشگیری از آلزایمر / قرائت قرآن، عسل و کندر تجویز پیامبر برای پیشگیری از آلزایمر
احادیث و روایتهای بسیاری از بزرگان دین در خصوص بیماریهای حافظه و تقویت حافظه وجود دارد که عمل به آنها میتواند ما را از ابتلا به آلزایمر نجات دهد. به این توصیهها عمل کنید. بیشترین روایتها در این زمینه توسط رسول گرامی اسلام در منابع و کتب دینی معتبر وجود دارد که به بعضی از آنها اشاره میشود. پیامبر اکرم (ص): هر کس ناشتا به خوردن مویز مداومت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او میشود و از بلغم وی کاسته میشود/ به بخورید چرا که ذهن را افزون میکند/ بر شما باد کندر، چرا که عقل را افزون میکند و ذهن را ذکاوت میدهد/ هر کس حافظه میخواهد، عسل بخورد/ کرفس انسدادها را میگشاید، دل را طراوت میدهد، حافظه میآورد و دیوانگی، جذام و پیسی را دور میکند/ حجامت عقل را افزون میکند و بر قدرت حافظه میافزاید/ سه چیز حافظه را افزون میکند و بلغم را از میان میبرد، قرائت قرآن، عسل و کندر. ائمه معصوم هم در روایتهای مختلفی مسلمانان را به خوردن مواد غذایی توصیه کردهاند که مانع فراموشی و آلزایمر میشوند. امام صادق (ع) فرمودهاند: روغن بنفشه مغز را نیرو میبخشد. امام کاظم (ع) فرمودهاند: سداب، عقل را افزون میکند. امام رضا (ع) نیز در حدیثی به خوردن چغندر توصیه کردهاند: چغندر بخورید چرا که عقل را استحکام میبخشد و خون را تصفیه میکند. امام صادق (ع) فرمودهاند: انار را با پیه آن بخورید، چرا که معده را میپالاید و ذهن را افزون میکند.»
فارس
ویدیو/ پوتین و پنج دوره ریاست جمهوری
رونمایی از دیوارنگاره دخترانه میدان ولیعصر(عج)
مهم ترین ضعف فرودگاه امامخمینی(ره)+ تصاویر
10 مکانی که نیاز دارید به محض بازنشستگی به آنها سفر کنید + تصاویر
عکسی از تیپ خاص اسحاق جهانگیری در طبیعت
هادی چوپان از باشگاهش رونمایی کرد/ عکس
اولین تصویر منتشر شده از پیکر نیکاشاکرمی
مراسم ترحیم یکی از تجار در کاشان/حمله به غذای عزا!
اولین عکس بدون چشم بند از ضارب مردم در اتوبوس
عکس/ مالک استقلال در خانه کشتی رؤیت شد
عکس/ سورپرایز رونالدو برای یک هوادار خاص
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
حادثه عجیب برای فرزند مربی استقلال و از حال رفتن چند بازیکن
جزئیات مالیات بر عایدی سرمایه برای طلا، مسکن و خودرو اعلام شد/ تنفس ۳ ساله برای دریافت
شهردار مرند بازداشت شد
واکنش چمران به ودیعه میلیاردی به برخی مدیران شهرداری تهران
اعلام زمان قطعی پخش فصل سوم «زخم کاری»
مسابقات کشتی گزینشی المپیک به ایستگاه پایانی رسید/ رزرو بلیت پاریس در استانبول
قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۱۶ اردیبهشتماه ۱۴۰۳/ ریزش شدید قیمتها در بازار
اولین خرید فصل جدید استقلال مشخص شد؛ فوق ستارهای با لهجه اسپانیایی
ترکیب تیم ملی والیبال ایران کامل شد
قیمت قطعی و علی الحساب خودروهای برقی وارداتی اعلام شد/ چه کسانی می توانند ثبت نام کنند؟
نرخ شهریه مدارس غیردولتی چه زمانی اعلام می شود؟/ امکان کاهش شهریه برخی مدارس
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری از خردادماه سال جاری
پایان دوران حرفهای جادوگر؛ تیلور سرمربی تیم کشتی اوکلاهاما شد
قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۱۸ اردیبهشتماه ۱۴۰۳/ کمر قیمتها شکست
چگونه ویجتهای پیشفرض ویندوز ۱۱ را حذف کنیم؟
چگونه مخاطبان را از آیفون به اندروید منتقل کنیم؟
بهترین زمان برای مسواک زدن / چند بار در روز مسواک بزنیم؟
قیمت روز ارزهای مبادلهای/ دلار ثابت ماند
اینفوگرافیک/ پرترددترین فرودگاههای جهان در سال ۲۰۲۴ کدامند؟
فهرست کاندیداهای مورد حمایت جامعه اسلامی مهندسین اعلام شد
صعود قیمت خودورهای داخلی و خارجی در بازار؛ این خودروی داخلی رکورد رشد قیمت را زد / جدول قیمت ها
دلار مبادلهای ثابت ماند/ یورو رشد کرد
خبری مهم برای متقاضیان خودروهای خارجی/ زمان دقیق عرضه خودروهای برقی اعلام شد + جزییات
اختیارات «خطیر» در استقلال محدود شد/ نماینده هلدینگ همه کاره شد
تجویز داروی خارج از فهرست کشوری ممنوع است
کدام کشورها بیشترین تعداد میلیاردرهای جهان را دارند؟ + اینفوگرافیک
۵ بازیکن پرسپولیس در مسیر جدایی! / ۵۴۰دقیقه آخر؟
تراکتور - استقلال؛ دژاوو یا طلسمشکنی؟
قیمت روز ارزهای مبادلهای/ دلار کاهشی شد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
این حسابهای بانکی مشمول مالیات میشوند/ اعلام جزییات دریافت مالیات از تراکنشهای بانکی
آغاز ثبتنام کلاس اولیها از ۱۹ اردیبهشت
اینفوگرافیک/ دور دوم انتخابات مجلس در یک نگاه
زمان اجرای طرح ترافیک تهران
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد