به گزارش روزپلاس، با دیدن اولین نشانه عفونت دستگاه ادراری (UTI) تهیه آب زغال اخته عملاً به یک سنت برای زنان مستعد ابتلا به این مشکل تبدیل شده است. این نوشیدنی مدتهاست که به عنوان یک درمان خانگی برای دفع این عفونت آزاردهنده در نظر گرفته میشود.
آیا آب زغال اخته واقعا از عفونت ادراری جلوگیری می کند؟
مرکز ملی سلامت تکمیلی (NCCIH) میگوید تا به حال تحقیقاتی با کیفیت بالا در مورد اثربخشی آب زغال اخته بر عفونتهای ادراری انجام نشده است و آنچه در مورد آب زغال اخته مخصوصاً برای کاهش خطر عفونت ادراری مکرر وجود دارد محدود و متناقض است.
استفاده از زغال اخته برای پیشگیری از UTI
اگر در خانه آب زغال اخته را برای مبارزه با عفونت های ادراری ذخیره کرده اید، یک خبر بد وجود دارد این اکسیر احتمالا آنقدر که انتظار دارید کمک نمی کند.
به نظر نمی رسد که آب زغال اخته از نظر آماری تأثیر معنی داری در کاهش موارد UTI داشته باشد.
با این حال ممکن است خود زغال اخته بتواند مقداری از عفونت های ادراری جلوگیری کند و این به خاطر ماده ای به نام پروانتوسیانیدین (PAC) که در داخل میوه وجود دارد.
دکترکورتنی مور پزشک متخصص اورولوژی میگوید: PAC از چسبیدن باکتریها به پوشش مثانه جلوگیری میکند و یک پوشش لغزنده در یوروتلیوم (بافت نازکی که مجرای ادراری تحتانی را می پوشاند) ایجاد می کند بنابراین شما فقط می توانید باکتری ها را دفع کنید.
تئوری این است که PAC زمان ماندن باکتریها را برای ایجاد عفونت کامل در مثانه یا سایر نقاط دستگاه ادراری دشوارتر میکند.
زغال اخته در کاهش این عفونت ها به همان اندازه مؤثر است که پزشکان آنتی بیوتیک هایی با دوز پایین برای برخی از زنان مستعد عفونت ادراری برای پیشگیری تجویز می کنند.
با این حال نکته کلیدی در اینجا استفاده از محصولات زغال اخته (مانند مکملها) است نه آب آن، دکتر مور توضیح می دهد که نوشیدن آب زغال اخته آنقدر مؤثر نیست زیرا معمولاً PAC کافی را ندارد.
او می گوید: شما باید روزی ۲ لیتر آب زغال اخته بنوشید تا به اندازه کافی از ماده موثره آن استفاده کنید و از آنجایی که بسیاری از نوشیدنی های آب زغال اخته حاوی شکر اضافه برای جبران طعم ترش آن هستند می توانند منجر به بروز مشکلاتی برای سلامت و تغذیه شما شوند.
پس بهتر است به جای آب از مکمل زغال اخته استفاده کنید. آنها با مقدار خاصی از PAC تهیه شده اند بنابراین شما دقیقا می دانید که چه مقدار دریافت می کنید.
یک بررسی سیستماتیک در سال ۲۰۱۷ در مجله اورولوژی نشان داد که محصولات زغال اخته به طور قابل توجهی میزان عفونت های ادراری را کاهش می دهند. اما مطالعات خاص تر روی افراد مستعد عفونت ادراری، مانند افراد مسن، ساکنان خانه سالمندان، و کسانی که آسیب نخاعی دارند و کنترل مثانه برایشان دشوار است نشان داد که مکمل کرن بری تفاوتی در میزان عفونت ایجاد نمی کند.
تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود آیا مکملهای زغال اخته واقعاً از عفونت ادراری در اکثر زنان جلوگیری میکنند یا خیر.
از آنجایی که هیچ مدرکی مبنی بر آسیب رساندن این نوع مکمل وجود ندارد احتمال آن وجود دارد که واقعاً کمک کند و ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد.
کارین ایلبر دکتر اورولوژیست میگوید: من بیماران زیادی دارم که مکملهای زغال اخته مصرف میکنند که برای جلوگیری از عفونت ادراری کافی است.
دکتر مور مصرف مکمل های زغال اخته را توصیه می کند. او میگوید: مصرف آن جنبه منفی ندارد و هیچ خطر گوارشی در آن وجود ندارد. اگر بتوانیم با استفاده از این مکمل از عفونت ادراری جلوگیری کنیم میتوانیم به ذخیره آنتیبیوتیکها برای درمانهای واقعی کمک کنیم.
نحوه انتخاب مکمل کرن بری برای پیشگیری از عفونت ادراری:
ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. با این که مکمل های زغال اخته به شما آسیب نمی رسانند اما همیشه ایده خوبی است که قبل از امتحان هر مکمل جدید با یک پزشک متخصص صحبت کنید.
برای مثال، اگر از وارفارین، رقیقکننده خون استفاده میکنید باید از خوردن مکمل زغال اخته اجتناب کنید.
شواهد متناقض هستند، اما نگرانی این است که زغال اخته ممکن است اثرات ضد انعقادی وارفارین را تقویت کند و منجر به کبودی یا خونریزی بیشتر شود.
شما می توانید تعدادی از محصولات زغال اخته را در داروخانه ها پیدا کنید، اما همه مکمل ها یکسان ساخته نمی شوند. مکملهای غذایی مقررات بسیار کمتری نسبت به داروها دارند و آنچه روی بستهبندی درج شده است ممکن است چیزی نباشد که در واقع در داخل آنها وجود دارد.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که ۷۷۶ مکمل غذایی حاوی مواد غیر مجاز هستند، بنابراین باید حواستان جمع باشد تا مطمئن شوید که یک مکمل زغال اخته مناسب دریافت می کنید.
شما باید به دنبال مکملی با کیفیت بالا باشید که دارای نوعی گواهی نامه باشد، مانند گواهی نامه USP Verified Mark یا گواهینامه NSF که تأیید کرده است آنچه شرکت ها گفته اند در مکمل وجود دارد.
اگر مکملی توسط یک آزمایشگاه تأیید شده باشد، معمولاً آن را روی برچسب خود تبلیغ می کند. همچنین باید بررسی کنید که محصول حاوی چه مقدار PAC است. آزمایشهای بالینی نشان دادهاند که قرصهای زغال اخته باید حداقل ۳۶ میلیگرم PAC داشته باشند تا عفونتهای ادراری را کاهش دهند.
بسیاری از مکمل های زغال اخته حاوی ترکیبی از مواد دیگر هستند که ممکن است به طور بالقوه توانایی آنها را برای مبارزه با عفونت های ادراری افزایش دهد. یکی از رایج ترین آنها D-mannose است، قند ساده ای که شبیه گلوکز است.
یک مطالعه کوچک بالینی نشان داده است که D-mannose ممکن است به پیشگیری (و حتی درمان) UTI کمک کند.
زمانی که عفونت مثانه دارید اسیدیته زغال اخته میتواند اوضاع را بدتر کند. اگر در زمان ابتلا به عفونت ادراری از مکمل های کرن بری استفاده می کنید و در حال بدتر شدن هستید آن را متوقف کنید. نزد پزشک بروید و ادرار خود را بررسی کنید تا ببینید آیا به آنتی بیوتیک نیاز دارید یا خیر.
پزشک از شما در مورد علائم تان می پرسد و اگر به نظر برسد که عفونت ادراری دارید احتمالاً از شما نمونه ادرار خواسته می شود و بعد شروع به تجویز برخی از آنتی بیوتیک ها می کند. وقتی نتایج آزمایشگاهی آماده شد ممکن است لازم باشد از آنتی بیوتیک های مختلفی استفاده کنید که در مقابله با باکتری ها بهتر عمل می کنند.
خبر خوب این است که علائم وحشتناک عفونت ادراری مثل سوزش ادرار و میل مکرر برای دستشویی رفتن تنها یک یا دو روز پس از مصرف داروی مناسب شروع به از بین رفتن خواهند کرد. فقط آنتیبیوتیکها را طبق دستور و یک دوره کامل مصرف کنید. اگر این کار را انجام ندهید گونهای از باکتریهای مقاوم به آنتیبیوتیک ایجاد می کنید که درمان آنها بسیار سختتر است.
۱۲ژانویه۲۰۲۲
بهداشت نیوز
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟