به گزارش روزپلاس، این روزها یکی از دغدغههای اساسی اغلب افراد و به ویژه شهرنشینان، بحث آلودگی هوا است. در عصر حاضر، آلودگی هوای محیط به عنوان یک مشکل بسیار مهم در سطح ملی و بین المللی شناخته شده است. تأثیرات آلودگی هوا بر سلامت انسانها محرز است و برای افرادی که مشکلات تنفسی دارند، بسیار آسیبزا است. کودکان و نوزادان از جمله حساسترین و آسیب پذیرترین افراد جامعه نسبت به آلایندههای هوا هستند. بنابراین در این مقاله اثرات منفی و نامطلوب آلودگی هوا بر سلامت و رشد کودکان مورد بررسی قرار دادهایم.
اثرات نامطلوب آلودگی هوا بر سلامتی افراد
آلودگی، فقط در هوایی نیست که وقتی بیرون میرویم تنفس میکنیم و میتواند کیفیت هوایی که در داخل منزل و داخل ماشین نیز تنفس میکنیم را نیز تحت تاثیر قرار دهد. آلودگی هوایی که در داخل خانه تنفس میکنید، میتواند تحت تأثیر مواد شوینده و تمیزکنندههای شیمیایی، مصالح ساختمانی مورد استفاده در ساخت و ساز، مواد آرایشی (عطر، ادکلن، رنگ، اسپری مو، الکل، لاک) و دود تنباکو یا مواد مخدر باشد.
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: افرادی که بیماری زمینهای دارند مانند قلبی و عروقی، بیماری های ریه، آلرژی، آسم، بیماری متابولیک و بیمارانی که تحت عمل پیوند قرار گرفتهاند، بیشتر و زودتر مستعد دریافت عوارض آلودگی هوا هستند. اگر غلظت آلایندههای هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون میشوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافتهای بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت ششها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد میشود.
تاثیر آلودگی هوا بر جنین
قرار گرفتن جنین در معرض آلودگی هوا میتواند به رشد طبیعی عملکرد ریه در رحم، در دوران کودکی و تا اواخر نوجوانی آسیب برساند. اگر مادر در معرض آلودگی هوای شدید قرار گیرد، این مساله میتواند منجر به زایمان زودرس و وزن کم نوزاد و یا نارس بودن او هنگام تولد شود. اگرچه آلودگی هوا موضوعی است که از اختیار مادر باردار خارج است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی مثل استفاده از ماسک و تهویه مناسب خانه، میزان تماس با آلایندهها را کم کنید.
پیامدهای خطرناک آلودگی هوا بر کودکان
کودکان در مقایسه با بزرگسالان نسبت به تنفس در هوای آلوده آسیبپذیرتر هستند، زیرا ریههای آنها هنوز در حال رشد و تکامل است. کودکان معمولا سریعتر از بزرگسالان تنفس میکنند که این امر تماس آنها را با هر نوع آلایندهای در هوا افزایش میدهد. اگر کودک شما سطوح بالایی از آلودگی هوا را در مدت طولانی تنفس کند، ممکن است بر رشد و توسعه سیستم تنفسی، اعصاب، غدد و سیستم ایمنی بدن او اثر بگذارد.
⦁ آلودگی هوا نحوه تکامل سیستم ایمنی کودکان را تحت تأثیر قرار میدهد. سیستم ایمنی کودکان در برابر بیماریها ضعیف است و بنابراین بیماریهای ناشی از آلودگی هوا به راحتی میتواند سیستم ایمنی آنها را هدف قرار دهد.
⦁ خطر ابتلا به آسم در دوران کودکی یا بزرگسالی، خس خس سینه و سرفه از جمله اثرات نامطلوب آلودگی هوا بر سلامت کودکان است.
⦁ آلودگی هوا فقط روی دستگاه تنفسی اثر نمیگذارد، بلکه دستگاه عصبی را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. در معرض فلزات سنگین هوا، مثل سُرب، میتواند بر روی رشد شناختی کودکان تأثیرگذار باشد.
⦁ تحقیقات نشان داده است که بین آلودگی هوا و کاهش سلامت روان کودکان، رابطهی مستقیم وجود دارد. بنابراین کودکانی که در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند، احتمال دارد به مشکلهای اضطراب و افسردگی دچار شوند.
⦁ آلودگی هوا ضریب هوشی کودکان را کاهش میدهد. همچنین کم خونی و کمبود ویتامین D از دیگر تبعات آلودگی هواست.
راهکارهای کاهش خطرات سلامتی ناشی از آلودگی هوا
آلودگی هوا می تواند بسیار نگران کننده باشد. دور شدن از یک شهر شلوغ ممکن است عملی نباشد، اما اقداماتی وجود دارد که والدین می توانند برای کاهش قرار گرفتن کودکان در معرض آلودگی هوا انجام دهند:
⦁ از حضور در محیطهای پر دود و آلوده بپرهیزید.
⦁ در هوای آلوده از ماسک استفاده کنید. ماسکهای مختلفی تولید شدهاند که قادرند هوای محیط را پیش از تنفس پالایش کنند.
⦁ ترک دخانیات به خصوص در دوران بارداری و در حضور کودک
⦁ قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خانگی را کاهش دهید.
⦁ در صورت امکان به جای رانندگی راه بروید. در خیابان های شلوغ، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا میتواند در داخل خودرو بدتر از بیرون باشد.
⦁
فعالیتهای سرگرمکننده برای کودک کوچک خود داشته باشید. کودکان کوچک درکی از آلودگی هوا ندارند، آنها دوست دارند به پارک بروند و با همسالان خود بازی کنند. طبیعی است که با ماندن در خانه احساس کسالت کنند و مدام بهانهی بیرون رفتن را بگیرند. بنابراین فرصت خوبی است تا لحظات شادی در خانه برای آنها فراهم کنید و
اتاق خواب کودک خود را به محیطی جذاب برای بازی و سرگرمی تبدیل کنید.
⦁ نگهداری از گیاهان تصفیه کننده هوا مانند نخل شامادورا و سرخس علاوه بر کاهش میزان آلایندهها باعث مطبوع شدن هوا نیز میشوند.
⦁ استفاده از دستگاههای تصفیه هوا برای داشتن هوای پاک در اتاق خواب کودک بسیار مفید است. یک دستگاه تصفیه هوا می تواند تا ۹۹.۹۷% آلاینده های موجود در هوای خانه را تصفیه کند. مطمئنترین دستگاه تصفیه هوا برای کودک و نوزاد از فیلتر هپا واقعی True Hepa و کربن فعال استفاده میکند.
⦁ با تغذیه مناسب و مصرف برخی از خوراکیها مانند شیر و لبنیات و سایر ویتامینها میتوان با آلودگیهایی که از طریق تنفس و جذب در خون وارد بدن میشوند، مقابله کرد.
⦁
با طراحی یک اتاق خواب جذاب و سرگرم کننده، کودک را به ماندن در خانه تشویق کنید. دکوراسیون خلاقانه اتاق کودک میتواند این اجازه را به کودکان بدهد تا با قوه تخیل خود، دنیایی شگفت انگیز و سرگرم کننده برای خود خلق کنند. شما میتوانید
با خرید تخت نوزاد و نوجوان در طرحهای خلاقانه بر روی دیوارها و یا سایر منسوجات اتاق خواب، قرار دادن اسباببازیها، کتابهای مناسب سن کودک و تهیه سایر لوازم جانبی رنگی، اتاق او را به گونه ای شیک و زیبا طراحی کنید. علاوه بر آن با اضافه کردن مبل کودک و المانهایی همچون دیوار تخته سیاه، دیوار صخره، چادر بازی کودکانه و ... هم فضایی شیک و هم دنج و راحت و در عین حال سرگرم کننده برای کودک فراهم کنید.
در نهایت اینکه امیدواریم با رعایت راهکارهای ارائه شده در این مقاله بتوانید اثرات نامطلوب آلودگی هوا را تا جای ممکن بر سلامت خود و کودکانتان کاهش دهید. اگر شما هم بدنبال طراحی اتاقی سرگرم کننده برای کودک خود هستید، بیاید چند مدل از طراحیهای جذاب اتاق کودک را باهم در
homebnc ببینیم.
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان