به گزارش روزپلاس؛ یک متخصص داخلی و آندوسکوپی در همدان تأکید کرد: مردم باید از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنند.
دکتر طوس کیانی اظهار کرد: ویتامین D از جمله ویتامینهایی است که اضافه بودن آن در بدن، بیماری ایجاد میکند، در حالیکه برخی ویتامینها از جمله ویتامین ب ۱۲ و ویتامین ث اگر بیش از حد لازم در بدن دریافت شود مشکلی ایجاد نمیکند اما دریافت بیش از حد ویتامین D مشکلساز بوده بنابراین بهتر است افراد تحت نظر پزشکان انواع ویتامینها را دریافت کنند.
وی ادامه داد: پزشکان با اندازهگیری سطح ویتامین D خون و متناسب با شرایط جسمانی فرد با دوز مشخص ویتامین D تجویز میکنند، بنابراین دریافت این ویتامین باید تحت نظر پزشک باشد و افراد از مصرف خودسرانه این ویتامین خودداری کنند.
این متخصص با بیان اینکه پزشک متناسب با وضعیت سطح ویتامین D خون هر یک از افراد در بدن وی، دوزهای مختلف و یا دستور ماهانه و یا هفتگی تجویز میکند، گفت: افرادی که اصرار به مصرف خودسرانه این دارو بدون مراجعه به پزشک دارند باید تنها یک عدد کپسول با دوز ۵۰ هزار واحدی در ماه مصرف کنند.
دکتر کیانی با اشاره به پاندمی کووید ۱۹ که عامل آن کرونا ویروس است، اشاره کرد و افزود: بیماری کووید ۱۹ که عامل آن کرونا ویروس بوده و به طور معمول سیستم تنفسی و بهویژه ریه افراد را درگیر میکند که در برخی موارد ممکن است سایر ارگانها از جمله قلب و عروق و دستگاه گوارش درگیر شوند.
وی ادامه داد: بیماریهای ویروسی در افرادی که ناتوانی خاصی دارند و یا بیماری همراه دارند، به طور معمول علائم آنها شدیدتر است و این افراد راحتتر درگیر میشوند همچنین میزان مرگو میر و عوارض در این افراد و افرادی که کمبود ویتامین دارند، شدیدتر است.
این پزشک متخصص با بیان اینکه ویتامین D برای سلامت بدن لازم است، گفت: برای اینکه سیستم ایمنی بدن سالم کار کند، سطح ویتامین D که بر اساس نانو گرم در خون اندازه گیری می شود، از نظر پزشکان باید در سطح قابل قبولی باشد.
دکتر کیانی تأکید کرد: منشاء ویتامین D و سنتز و ساخت آن در بدن بیشتر توسط نورآفتاب و مصرف غذاهایی مانند ماهی سالمون و ماهیهای چرب است. افراد و جوامعی که دور از خط استوا زندگی میکنند به علت تغییراتی که در فصلهای مختلف دارند و آفتاب کمتری ممکن است داشته باشند، ممکن است با کمبود ویتامینD مواجه شوند.
این متخصص یادآور شد: در حال حاضر که با پاندمی کووید ۱۹ مواجه هستیم، توصیه میشود افراد سالمند، خانمهای باردار، کودکان و افرادی که بهنحوی بیماری زمینهای دارند بیشتر در منزل بمانند و این بیشتر در منزل ماندن موجب میشود، آنها کمتر در معرض نور آفتاب قرار گیرند، بنابراین سنتز ویتامین D در بدن آنها کمتر میشود و نیاز این افراد به ویتامین D بیشتر بوده که با یک بار مراجعه به پزشک این نیاز مرتفع خواهد شد.
وی با بیان اینکه کمبود ویتامین D در بدن نه تنها برای کووید ۱۹ خطرناک بوده، بلکه برای سایر بیماریها مشکلساز است، گفت: کسی که کمبود ویتامین D داشته باشد ممکن است راحتتر به بیماریهای استخوان از جمله پوکی استخوان مبتلا شود و حتی بدن را مستعد برخی عفونتها میکند. همچنین کمبود این ویتامین در کودکان موجب نرمی استخوان میشود.
این پزشک متخصص خاطرنشان کرد: افرادی که با کمبود ویتامین D مواجه هستند باید از طریق مواد غذایی یا نور خورشید و در نهایت با مصرف داروهای حاوی ویتامین D که به صورت تزریقی ، قطره و یا کپسول هستند کمبود ویتامین بدنشان را جبران کنند.
وی با تأکید براینکه در پروتکل درمانی کووید ۱۹ که عامل آن کرونا ویروس است، تجویز ویتامین D برای امر درمان جایگاهی ندارد، ادامه داد: با توجه به وضعیت پاندمی به وجود آمده مردم باید تغذیه مناسب داشته باشند و سطح ویتامینهای بدنشان را در سطح مطلوب نگه دارند تا بدن سالمی داشته باشند و اگر مشکوک به کمبود ویتامین D هستند تحت نظر پزشک داروی لازم را مصرف کنند چرا که سطح این ویتامین در افزایش ایمنی بدن در مقابل بیماریهای باکتریال و بیماریهای ویروسی از جمله کرونا ویروس بسیار مؤثر است.
وی به مسمومیتهای ناشی از مصرف ویتامین D اشاره و اضافه کرد: ویتامین D پایهاش یک مولکول محلول در چربی بوده و جزو ویتامینهای محلول در چربی محسوب میشود که این دسته از ویتامینها ممکن است در شرایطی که بیش از حد لازم وارد بدن فرد شود، باعث ایجاد بیماری از جمله بیماری کلیوی شوند.
این متخصص ادامه داد: اساس کار ویتامین D ایجاد تعادل بین کلسیم و فسفر در بدن بوده و اگر این تعادل از بین رود، میتواند مشکلات استخوانی ایجاد کند همچنین میتواند موجب تشکیل سنگ کلیه شود و حتی در درجات بالای مسمومیت میتواند شخص را بیهوش کرده و به کما ببرد.
وی با تأکید بر اینکه مردم بههیچ عنوان نباید ویتامین D را اضافی دریافت کنند، گفت: توصیه میشود مردم ویتامین D بدنشان را ابتدا از طریق آزمایشهای موجود مورد بررسی قرار دهند سپس در صورت لزوم منابعی که غنی از این ویتامین است، مصرف کنند و به اندازه کافی در جلوی نور آفتاب بدون استفاده از کرم ضد آفتاب قرار گیرند.
این پزشک متخصص ادامه داد: خانمها بهعلت اینکه پوشش بیشتری دارند احتمال کمبود این ویتامین در بدنشان بیشتر است چرا که کمتر در مقابل نور خورشید قرار میگیرند همچنین افراد سالمند و افرادی که بیماری زمینهای دارند و مجبور هستند بیشتر در منزل حضور داشته باشند احتمال کمبود ویتامین D در بدن این افراد بالاتر است.
وی تأکید کرد: در برخی موارد افراد دستورات پزشکی را به خوبی متوجه نمیشوند و ممکن است ویتامین D را به صورت هر هشت ساعت دریافت کنند که در این موارد باید ابتدا با قطع مصرف این ویتامین به پزشک متخصص مراجعه کنند و ویتامین D بدنشان توسط آزمایشهای موجود مورد بررسی قرار گیرد.
دکتر کیانی گفت: به منظور اجتناب از مسمومیتهای غیر عمدی کودکان توصیه میشود، اشکال داروئی ویتامین D در دسترس کودکان قرار نگیرد، زیرا ممکن است مصرف اتفاقی آنها باعث مسمومیت داروئی شود.
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟