صفحه نخست » اجتماعی

خواص «هل» در کاهش فشارخون

هل یک غلاف دانه ای معطر کوچک است که به عنوان ادویه در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.

کد خبر: ۲۰۲۰۴۶

تاریخ انتشار:۲۴ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۳:۳۵ - 14 June 2021

به گزارش روزپلاس؛ در این مطلب به برخی فواید شگفت انگیز این ادویه خوشبو اشاره می شود.

کمک به کنترل فشارخون

هل سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می کند. هل همچنین دارای یک اثر ادرارآور است که می تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند.

تاثیرات ضدالتهابی

میزان بالای آنتی اکسیدان هل می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و جلوگیری از التهاب کمک کند.

کمک به بهبود زخم معده

طبق تحقیق در لوله آزمایش، هل می تواند در برابر هلیکوباکتر پیلوری، باکتری مرتبط با ایجاد موارد زخم معده، نقش حفاظتی داشته باشد.

بهبود روند نفس کشیدن

رایحه هل می تواند به بدن کمک کند تا در هنگام ورزش، اکسیژن را استنشاق کند. در یک مطالعه، از گروهی از شرکت کنندگان خواسته شد که اسانس هل را به مدت یک دقیقه قبل از راه رفتن روی تردمیل برای فواصل ۱۵ دقیقه استنشاق کنند و گروه دیگر این کار را نکردند. در گروهی که اسانس هل را استنشاق کردند، در مقایسه با گروه دیگر اکسیژن به شکل قابل توجهی بالاتر بود.

خوشبوکننده دهان

جویدن هل به خلاصی از بوی بد دهان کمک می کند و اثر خنک کننده در دهان برجای می گذارد. به عنوان یک خوشبوکننده دهان طبیعی توسط بسیاری از افراد استفاده می شود.

سایر اخبار

پاسخ کوبنده رئیسی به همتی در توییتر +عکس

برنامه‌های همتی کپی ضعیف‌تر برنامه‌های روحانی

عکس/ همسر شهید رضایی نژاد داوطلب تزریق واکسن ایرانی «فخرا»

ابداع شاخصه ی رای آقا کیه چگونه به گفتمان اصولگرایی راه یافت/ اشتباه ۷۶ همچنان بر مدار تکرار

اختیارات رئیس جمهور کافی است؛ مهم، شجاعت و کاربلدی است/اجاره به شرط تملیک را در حوزه مسکن دنبال می‌کنم

وزیر ارشاد باید اهل فرهنگ باشد/ نباید در عرصه هنر تعارف داشت

مدارک جدیدی از حمله به کاروان پرسپولیس در اصفهان، به سازمان لیگ ارسال شد

اگر میگرن دارید از این خوراکی‌ها دوری کنید!

همتی: از جلیلی عذرخواهی می‌کنم/ توئیت را حذف کردم

عکس/ غبارروبی ضریح مطهر امام رضا(ع)

برچسب ها: هل ، کاهش فشارخون ، روزپلاس ، زخم معده ، دهان