چگونه با مصرف بادمجان یک هفته‌ای چربی‌های خود را آب کنیم؟

بادمجان سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و در مقابل مقدار زیادی کربوهیدرات ندارد.
کد خبر: ۱۹۹۶۷۲
تاریخ انتشار:۰۶ خرداد ۱۴۰۰ - ۲۰:۵۷ - 27 May 2021
به گزارش روزپلاس، مطالعه‌ای که سال‌ها پیش در مجله Bioresource Technology منتشر شد، حاکی از آن است که پیروی از رژیم بادمجان گزینه‌ای است که به کنترل سطح قند در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط با اضافه وزن کمک می‌کند.

بادمجان منبع مهمی از فیبر، آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی و در مقابل حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات نیست.

محققان همچنین توصیه کرده اند که این افراد آب بادمجان را مصرف کنند؛ زیرا این امر روند حرکت غذا در روده را افزایش داده و بدن را از سموم و باقی مانده‌های مضر پاک می‌کند.

برای تهیه این آب باید دو بادمجان را کاملا قطعه قطعه کرده واین قطعات را در قابلمه حاوی آب روی آتش قرار دهید تا جوش بیاید.

پس از آن، اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی حرارت کم باقی بماند. آب را خالی کنید و بگذارید تا خنک شود. روزانه یک فنجان از آن را به مدت ۷ روز مصرف کنید. البته بهتر است قبل از این کار با پزشک مشورت کنید؛ رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم مهم است.


باشگاه خبرنگاران 


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

احمدی‌نژاد و ۶تای معروف ; خوش و بش فوتبالی احمدی‌نژاد با خبرنگاران و تبریک برای پیروزی پرسپولیس

مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی دانشگاه فرهنگیان تمدید شد

فدراسیون دوست داشت دوم شویم/ جام کثیف را نمی‌خواهیم

ادامه اعتراض استقلالی ها به گل آفساید پرسپولیس/ چشمی: پرسپولیسی‌ها حرف از جوانمردی نزنند!

روشنک مسئول مسابقات لیگ برتر شد

تحلیل‌گر اسرائیلی: شاهد تحقق استراتژی ژنرال سلیمانی هستیم

پرسپولیس قهرمان لیگ برتر شد/ جشن قهرمانی در آزادی/ اعتراض استقلال به گل آفساید

هاآرتص: پهپادهای حزب الله سامانه‌های ما را شکست دادند

بعد از اعلام مجرمیت ترامپ توسط دادگاه منهتن طرفداران او در فضای مجازی خواستار شورش مسلحانه شدند/ترسناک‌تر از 6 ژانویه

کاردار سوئد به وزارت خارجه احضار شد

حسینی، کاپیتان استقلال: «جام آفسایدها» مبارک پرسپولیس

رفیعی: اینکه دائماً دنبال بهانه‌جوبی برویم خوب نیست

پیش بینی کارشکنی نتانیاهو در قبال طرح پیشنهادی بایدن

توافق پرسپولیس برای تمدید با اوسمار

بیانیه باشگاه استقلال درباره شکایت چند داور از نکونام

احمدی‌نژاد و ۶تای معروف ; خوش و بش فوتبالی احمدی‌نژاد با خبرنگاران و تبریک برای پیروزی پرسپولیس

جدیدترین خبر درباره همسان‌سازی حقوق بازنشستگان

خواننده معروف پاپ بر اثر تصادف شدید در آی سی یو بستری شد

مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی دانشگاه فرهنگیان تمدید شد

بهترین فیلم های برنده‌ نخل طلای کن | از راننده تاکسی تا خواب زمستانی

نکونام: اگر نمی‌ایستادم استقلال را می‌خوردند؛ زمان شعبان بی‌مخ‌ها گذشته است / وقتی تیم ما را پایین آوردند دیگر کسی از شرف و مردانگی صحبت نمی‌کند

متقاضیان خودروهای وارداتی بخوانند/ عرضه جدید خودروهای وارداتی آغاز شد + قیمت و مدل خودروها

بازی‌های پلی‌استیشن داستان‌محورتر از قبل می‌شوند

شورای نگهبان با ردصلاحیت کاندیداهای پوششی از «امتیازگیری» با تاکتیک کاندیداتوری جلوگیری کند/ بازخوانی توصیه مهم رهبر انقلاب: سنگینی کار را بدانید و اگر نمی توانید بار سنگین ریاست جمهوری را بر دوش بگیرید، کاندید نشوید

سی‌امین حراج شمش طلا از ساعت ۱۲ امروز در مرکز مبادله ارز و طلای ایران برگزار خواهد شد

این مالکان مسکن معاف از مالیات می‌شوند

تاخیر اکران فیلم تگزاس ۳

ادای احترام به رئیس‌جمهور شهید ایران در مجمع عمومی سازمان ملل/ گفتند زبان دنیا را نمی‌دانی؛ دنیا به احترامت ایستاد