چگونه دست های خود را در زمستان نرم و سالم نگه داریم

دست های خشکی زده یکی از شایع ترین مشکلات پوستی در روزهای سرد سال است. پوست خشک شده نه تنها ممکن است ترک بخورد، پوست پوست شود و یا خون بیاید بلکه با از بین رفتن محافظ روی پوستتان ممکن است در خطر ابتلا به اگزما، پسوریازیس و دیگر مشکلات پوستی که می توانند بدتر شوند قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۹۶۴۰
تاریخ انتشار:۰۳ دی ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۲ - 23 December 2016
به گزارش روزپلاس،  در ادامه می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه طی ماه های سرد سال، دستان خود را سالم نگه دارید.
اگر هوا آنقدر سرد است که مجبور به پوشیدن کلاه شده اید پس مسلما استفاده از یک جفت دستکش خالی از لطف نیست. سعی کنید از یک جفت دستکش پشمی یا چرمی استفاده کنید، چون این دو می توانند دست ها را به خوبی گرم نگه دارند و جلوی نفوذ باد را بگیرند. اگر می خواهید آدم برفی درست کنید یا برف پارو کنید توصیه می شود از دستکش ضد آب استفاده کنید. هنگام شستن ظرف ها و یا تمیز کردن خانه از دستکش های پلاستیکی استفاده می کنید ولی باید بدانید استفاده از دستکش در فصل زمستان نیز به همین اندازه مهم است.
هر روز از SPF استفاده کنید
با یک ضد آفتاب مرطوب کننده دست های خود را از اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید و یا می توانید از یک لوسین مخصوص دست حاوی SPF استفاده نمایید.
مرطوب کننده، مرطوب کننده، مرطوب کننده
متخصصان پوست به مراجعین خود توصیه می کنند همیشه یک مرطوب کننده کنار خود داشته باشند – در میز، کیف دستی، کشو آشپزخانه یا هر جایی که فکر می کنید به کارتان می آید – استفاده مرتب از مرطوب کننده در طول روز باعث محافظت و التیام پوست می شود.
لایه برداری
بسیاری از مردم به لایه برداری از دست های خود فکر نمی کنند، اما این کار به جدا کردن سلول های مرده از روی پوست کمک می کند. حذف سلول های مرده از روی پوست دست کمک می کند مرطوب کننده بهتر بتواند نفوذ کند. اگر می خواهید ترکیبی دست ساز برای لایه برداری استفاده کنید مقداری روغن نارگیل و شکر را با هم ترکیب کنید و سپس در حرکتی دورانی روی پوست بمالید.
کمتر از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید
استفاده زیاد از ضد عفونی کننده دست می تواند باعث خشکی پوست شود. توصیه می شود از فرمول غیر خشک کننده ای استفاده کنید که حاوی مرطوب کننده نیز باشد. این نوع ضد عفونی کننده ها برای پوست های حساس مناسب است و می توانید آن را روی مرطوب کننده بزنید.
دست های خود را با صابون مرطوب کننده بشویید
شستشوی مرتب دست با آب گرم و صابون می تواند روغن طبیعی روی پوست را از ین ببرد.
راه حل: به جای صابون معمولی از صابون مرطوب کننده استفاده کنید و مطمئن شوید آب به جای گرم، ولرم باشد.
از خشک کننده های دست پرهیز کنید
برای خشک کردن دست ها به جای استفاده از خشک کننده هایی که با باد گرم کار می کنند از دستمال کاغذی استفاده کنید. این کار باعث می شود پوستتان دچار خشکی نشود.
به لایه ی شاخی بی توجهی نکنید
لایه شاخی و ناخن ها هردو به صورت یکسان مانند جاهای دیگر دست به هوای سرد زمستان حساس هستند. توصیه می شود به روتین روزانه خود نرم کننده کوتیکول اضافه کنید. فرمول این نرم کننده متشکل است از روغن دانه انار و روغن بادام شیرین تا این قسمت پوست را نرم و ترمیم کند.
آخر شب ها به دست های خود برسید
هر شب، کرم مخصوص دست بزنید. اگر پوستتان حساس است می توانید بعد از زدن کرم، دستکش بپوشید تا بیشتر روی پوست بماند. حتی دستکش های نازک مخصوصی هست که حاوی روغن زیتون، روغن دانه انگور و ویتامین E است و می تواند به بهبود و نرمی پوست دست کمک بزرگی کند.



منبع سلامت نیوز

سایر اخبار
برچسب ها: دستت ، نرم ، گرم ، روزپلاس ، پوست ، انگور
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

تمام روش های استعلام کالابرگ

بازخوانی پرونده نقض حقوق یک شهروند ایرانی در سوئد/ «حمید نوری»؛ ۱۶۰۰ روز بازداشت غیرقانونی در بهشت گردشگران

ابعاد مختلف تصویب قطعنامه جدید شورای امنیت برای برقراری آتش بس فوری/ بن بست اسرائیل در غزه

دستگاه قضایی مقابل زمین خواری ۳۰۰۰ میلیارد تومانی در گیلان ایستاد/ سازمان بازرسی جلوی تصرف غیرقانونی زمین معروف آستارا را گرفت

مرگ سناتور ضدایرانی در ۸۲ سالگی

فرزند آیت الله علم الهدی چه نقشی در هلدینگ گردشگری جوانمرد دارد؟

اطلاعیه در خصوص ساعت کار شعب و ستاد بانک سرمایه از پنجم تا یازدهم فروردین‌ماه

فعالیت سامانه بارشی در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن اجتناب شود

​تغییر ساعت فعالیت شعب بانک صادرات ایران به مناسبت شب‌های قدر

قالیباف: همه جهان اسلام وظیفه دارند از ملت غزه حمایت کنند/هنیه: نبرد طوفان الاقصی آغازی بر پایان رژیم صهیونیستی خواهد بود

نرخ جریمه در تخلفات حادثه‌ساز ۵ برابر شد/اعمال جریمه‌های جدید از دو هفته آینده

۱۲ و ۱۴ فروردین جاده چالوس یکطرفه می شود

فرانسه ناو هواپیمابر هسته‌ای تولید می‌کند

حمله موشکی حزب الله لبنان به مواضع نظامیان صهیونیست

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

بزرگترین پیشرفت‌های فناوری در سال گذشته چه بود؟

تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

شهادت یکی از رزمندگان سپاه در سوریه

بخشی از پیام نوروزی متفاوت وزیر ارشاد/ پرسش‌هایی درباره تتلو، معین و قربانی

ویدیویی بسیار دلخراش از حمله تروریستی مسکو

جوایز نجومی برای تیم‌های جام ملت‌های اروپا

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

عملیات ضد صهیونیستی در جنوب نابلس