صفحه نخست » اجتماعی

با حسادت عاشقانه همسرم چه کنم؟

حسادت عاشقانه ممکن است در اولین روزهای پس از ازدواج خود را نشان داده و اگر با آن به درستی برخورد نشود، تبدیل یه یک مشکل جدی در روابط می‌شود.

کد خبر: ۱۹۶۳۵

تاریخ انتشار:۰۳ دی ۱۳۹۵ - ۱۲:۳۱ - 23 December 2016

به گزارش روزپلاس ، حسادت عاشقانه به حساسیت‌های بیش از حد زوج‌ها نسبت به ارتباطالت همسرشان می‌گویند که حتی گاهی در اولین روزهای نامزدی یا ازدواج خود را نشان داده و تبدیل به یک مشکل در روابط آنها می‌شود.

حسادت عاشقانه چیست؟

حسادت عاشقانه ترکیبی از ترس و عصبانیت همراه با احساس ناامنی است. در اینگونه حسادت، بارزترین عکس العملی که از فرد حسود دیده می‌شود، عصبانیت نسبت به کسی است که او را دچار این حس کرده است. حسادت عاشقانه نشان دهنده ترس فرد برای از دست دادن منفعتی بزرگ و مهم است و هرگونه جلب توجهی از سوی همسر فرد حسود نوعی تهدید برای او محسوب می‌شود. این نوع حسادت را حسادتی بیمارگونه می‌نامند که سال‌ها دوام می‌یابد و مسلما با خشونت فرد حسود نیز همراه خواهد بود. از آنجایی که این خشم برای مدت کوتاهی به فرد احساس سرزندگی می‌بخشد، او دائما و به شکل ناخودآگاه خشمگین می‌شود اما بلافاصله شرمنده شده و پشیمانی خود را ابراز می‌کند. بنابراین حسادت موضوعی است که اگر به آن توجه نشود، نتایج منفی به بار خواهد آورد اما به علت وجود شور و هیجان در ابتدای پیوند، کمتر دیده و بدان توجه می‌شود. نامزدهای عاشق، با چشم بستن روی علامت‌های هشدار دهنده در رفتار نامزدشان، این حسادت را دوست داشتن زیاد و وابستگی تعبیر می‌کنند. چیزی که می‌تواند در درازمدت باعث به بن بست رسیدن رابطه‌شان شود.

دلایل حسادت عاشقانه

روزمرگی و بی توجهی

در ابتدای رابطه‌ زن و شوهر اغلب با جملات عاشقانه احساسات و هیجانات خود را ابراز می‌کنند در حالی که روزمرگی به تدریج از شدت این هیجانات می‌کاهد و ارتباطی معمولی میان آنها به وجود می‌آورد. این فاصله ممکن است باعث به وجود آمدن نوعی حس ناامنی برای هر یک از زوجین شود.

کمبودهای دوران کودکی

برخی از روانکاوان معتقدند حسادت از دوران کودکی سرچشمه می‌گیرد و می‌تواند نتیجه عدم توجه یکی از والدین نسبت به فرزندشان باشد و حتی ممکن است این احساس، در نتیجه فقدان اعتماد به نفس و امنیت در دوران کودکی به وجود آید؛ مانند کودکی که می‌ترسد از اینکه فاقد ویژگی‌هایی باشد که دیگران از او انتظار دارند یا می‌ترسد از اینکه به اندازه کافی مورد پسند دیگران واقع نشود و توانایی جذب دیگران را نداشته باشد. تمام این تجربه ها در دوران کودکی می‌تواند در بزرگسالی، فرد را درگیر حسادت عاشقانه کند.

شخصیت پارانویید

افرادی که دارای شخصیت پارانویید هستند مدام به همه کس و همه چیز با شک و تردید نگاه می‌کنند این نوع بدبینی در روابط با همسرشان بیش از پیش خود را نشان داده و به حسادت عاشقانه بیمارگونه تبدیل می‌شود.

بی وفایی

برخی از افراد از آنجایی که خودشان فردی باوفا نیستند در حسادت فرافکنی می‌کنند و همسر خود را بی وفا می‌نامند و نسبت به او دچار شک و تردید و حسادت عاشقانه می‌شوند. این موضوع دقیقا مصداق این ضرب المثل «کافر همه را به کیش خود پندارد» است.

ترس از دست دادن

حسادت در آقایان بیشتر حول محور ترس از دست دادن قدرت و برای خانم‌ها بیشتر ترس از طرد شدن است؛ به طوری که می‌اندیشد همسرش دیگر او را دوست ندارد. به همین دلیل است که خانم‌ها اغلب احساسات عاشقانه خود را ابراز می‌کنند.

در مواجه با حسادت عاشقانه همسر خود چه کنیم؟

اعتماد همسرتان را جلب کنید

سعی کنید به تعهدات و ارزش‌هایی که میان خود و همسرتان قرار داده‌اید، پایبند باشید و این پایبندی را به او نشان دهید. با صداقت و عطوفت، حسن نیت و اعتماد خود را به او ابراز و با کاهش رفتارهای ضد و نقیض، سعی کنید انسجام لازم را در این امر ایجاد کنید. اعتماد کنید تا مورد اعتماد قرار گیرید. با اطمینان بخشیدن به همسرتان و پاسخ به سوال‌های فرسایشی او می‌توانید کمک بسیاری به او بکنید. برعکس اگر در برابر سوال‌های او بی محلی کنید، با این کار به او می‌فهمانید که او دیگر قدرت خود را از دست داده‌است؛ در نتیجه با مشکل جدیدی روبرو خواهید شد.

مشارکت و فعالیت‌های دو نفره خود را افزایش دهید

فعالیت‌هایی را ترتیب دهید که به مشارکت هر دوی شما احتیاج داشته باشد زیرا این دسته از فعالیت‌ها اعتماد، همبستگی و تفاهم ایجاد می‌کنند. اگر همسرتان از ارتباط شما با دوستانتان ناراضی است، شاید لازم باشد او را بیشتر در روابط خود مشارکت دهید. فرصت آشنایی با دوستان خود را برای همسرتان فراهم آورید. اجازه بدهید همسرتان از نزدیک با دوستانتان آشنا شود.

علت را شناسایی کنید

گاه رفتار ماست که زمینه این حسادت عاشقانه را به وجود می‌آورد. رفتارهای تصنعی و ابراز احساسات خالی از صداقت، به میزان زیادی موجب می‌شود نامزد یا همسرمان دیگر به ما اعتماد لازم را نداشته باشد و این است که رفته رفته روابط میان ما و او به سردی می‌گراید. قبل از هر چیز، سهم خود را در این بی اعتمادی بازنگری کنید. چنانچه تصور می‌کنید آنقدر که باید، با همسرتان صادق نبوده‌اید لازم است قبل ازهر اقدامی در این زمینه، این صداقت را به رابطه میان خودتان بازگردانید.

تحمل و انعطاف پذیری خود را افزایش دهید

گاهی بد دلی و بد بینی یک بیماری تلقی نمی‌شود، بلکه تجربیات و شکست‌های متعددی که فرد در زندگی خود داشته، او را به فردی بد بین و بی اعتماد تبدیل کرده‌است. سعی کنید او را درک کنید، مهربانی و علاقه خود را به او نشان دهید. فرد بد بین، با همان عینکی که شما را ارزیابی و قضاوت می‌کند، خود را می‌بیند و می‌شناسد. لذا بسیار ضروری است که این پیام را به او منتقل سازید که با وجود ویژگی‌های رفتاری که دارد، او را دوست دارید و می‌پذیرید. تحمل خود را با به یاد آوردن عشقی که به او دارید افزایش دهید و بدانید که برای کسب آرامش در زندگی لازم است منعطف باشید تا نشکنید.

اعتماد به نفس او را بالا ببرید

گاهی خود فرد بد دل به آزار دهنده بودن رفتارش آگاه است، اما قادر به متوقف کردن افکار خود نیست. گاهی اگر به او بفهمانید که برایتان مهم و دوست داشتنی است، او را نرم و آرام می‌کند و تمام چیزی است که نیاز دارد؛ بنابراین لازم است همواره نکات مثبت، خوبی‌ها و ویژگی‌های مثبت او را به یادش بیاورید و سعی کنید در محیطی که توام با آرامش، صداقت، احترام و امنیت است او را به گفت و گو ترغیب کنید.

خود را مقصر ندانید

افراد حسود عادت دارند دیگران را مقصر این حسادت بدانند. در مواجهه با این افراد فقط باید صبور باشید و شرایطی را مهیا کنید که اعتماد اولیه خود را به شما برگردانند.

از مهارت‌های موثر همسرداری استفاده کنید

در مواجهه با حسادت عاشقانه می‌توانید رفتارهای موثر همسرداری را به کار ببندید. مثلا به همدیگر پاداش دهید. همدیگر را تحسین کنید، برای تجربیات مثبت با هم برنامه‌ریزی کنید و سعی کنید از انتقاد کردن، کنایه زدن به هم، برچسب زدن و متهم کردن همدیگر خودداری کنید. یاد بگیرید چطور برای حل مشکلات مسولیت‌پذیر باشید. از مهارت‌های متقابل حل مشکل استفاده کنید. با ایجاد فهرستی از رفتارهای مثبت و خوشایند که از هم توقع دارید، روزهایی را به لذت بردن در کنار همدیگر اختصاص دهید.

از مشاوره تخصصی کمک بگیرید

چنانچه آنچه را که توصیه شد به کار گرفتید و برای رفع مشکلتان کافی نبود، به مشاور مراجعه کرده و از یک فرد قابل اعتماد کمک بگیرید. مسلما یک روانشناس می‌تواند بهترین کمک را به بهبود اوضاع بکند.

در نهایت اگر در ابتدای رابطه هستید و فکر می‌کنید مورد بی اعتمادی نامزدتان قرار گرفته‌اید، توصیه می‌کنیم دقت بیشتری در انتخابتان داشته باشید و روی ازدواجتان بیشتر فکر کنید.

ستاره

سایر اخبار

خودکشی زن پس از جراحی بینی+ عکس

عکس/ تصویر متفاوت از آبشار نیاگارا

وضعیت آب وهوای مناطق مختلف کشور+ نقشه

قیمت برخی خودروهای داخلی در بازار

تصویری عجیب و زیبا از یک حباب غول‌ پیکر در فضا

زیبایی دختر آمریکایی قاتل او شد +عکس

دیا میرزا در اکران سلام بمبئی+عکس

کوچکترین و شادترین آدم برفی جهان + عکس

تلگرام برای ماندن در ایران چه کرد؟ + عکس

سرویس بهداشتی ۵ ستاره!+ عکس

عکس/رهبرانقلاب سوار بر قایق در مازندران دهه ۴۰

جراحی تومور مغزی فقط با یک برش!+عکس

وقتی رئیس جمهور روسیه هم بغض می کند + عکس

عكسي از اتاق اعدام از طريق تزريق ماده كشنده

هواداران لیورپول از خرید آزمون استقبال نکردند! + عکس

دو ایرانی در منتخب برترین بازیکنان لیگ هلند + عکس

فیل سواری سوپراستارهای سینما و موسیقی در تایلند + عکس

عکس/ تیراندازی وزیر ارتباطات

تصویری دیده نشده از کودکی خانم بازیگر

واکنش بازیگرمشهور به جدایی جناب‌خان از «خندوانه» +عکس

پیرترین دانشمند شغلش را پس گرفت +عکس

وضعیت آب وهوای مناطق مختلف کشور+ نقشه

پیشنهاد نیکی کریمی به طرفدارانش+ عکس

آقای فوتبالیست به آرزویش رسید+ عکس

هوای تهران در وضعیت قرمز قرار گرفته + عکس

چگونه دست های خود را در زمستان نرم و سالم نگه داریم

هرچه لایک بیشتر، سکه بیشتر! / پرونده ای از نحوه حضور بازیگران در صدا و سیما

پیام صادقیان در استقلال؟

با اين روش شخصيت خانم ها را تشخيص دهيد

جزئيات دستگيری بازيگر مشهور طنز در پارتی مختلط

شبکه‌های اجتماعی در ترکیه مسدود شد

مدیرعامل استقلال: وزیر گفت به منصوریان فرصت دهید

درمان فوری مسمومیت با این موادغذایی/ شنبليله و زنجبيل را دست كم نگيريد

سردار آزمون بازیکن برتر روسیه شد

علائم انواع وسواس را بشناسید

دارویی که درمان ام اس را متحول می کند

همسرانی که عکس‌های بیشتری به اشتراک می‌گذارند افسرده‌تر هستند

نظر دختر صدام درباره ترامپ چیست؟

جنگلی کوچک در ارتفاع

دستگیری 5 سارق مسلح سوپرمارکت در تهران + جزییات

قسمت هایی از مواد غذایی که دارو هستند اما دور می ریزیم!

راهکارهای طبیعی جهت مقابله با تاثیر آلودگی هوا بر بدن

«مدلینگ» حرفه است یا جرم؟

افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟

تعطیلی مدارس تهران در روز یک شنبه تعیین تکلیف شد

ثروتمندترین سرآشپز جهان کیست؟

دایی با یک فیلم استقلالی‌ها را تهدید کرد!

این اشتباهات را در شبکه های اجتماعی مرتکب نشوید!

ساخت عروسک‌های جدید برای «کلاه قرمزی» سال 96

گران‌ترین آپارتمان تهران+ جدول نوسازها

الناز شاکردوست و نوید محمدزاده در «خفه‌گی» جیرانی

نامه خالق «جناب خان» خطاب به مردم

90 ضربه شلاق و محرومیت، حکم صادره برای آقای بازیگر

امکان خاموشی ۲۴ ساعته اینترنت

شایعات جراحی پلاستیک پوتین صحت دارد؟

معجزه نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه

این روزها دسته گل عروس چقدر تمام می‌شود؟

خواص معجزه‌آسای این میوه درختی را بشناسیم

کلاه چه بلایی سر مردان می آورد؟

خانواده‌ای ۱۰ نفره که نمی‌دانند پول چیست!

زلزله خاموش در کمین مردم این شهر!

تغییر ناگهانی قیمت سکه!+ جدول

«زندگی» با روزی 1500 تومان!

علائم شبیه به سرما خوردگی در مادر باعث چه چیزی در نوزاد می شود+ تصاویر

تعارف زنانه میشل اوباما به همسر ترامپ !

چه خبر از آلودگی هوای تهران؟!

دختران نگران ریزش موهایشان بخوانند!

برای درمان آنفولانزا به این داروهای خانگی پناه ببرید

این فیلم سینمایی مشهور در نمایش خانگی توزیع می شود

در زمستان با این ماده سریع لاغر شوید!

ازدواج باورکردنی ربات ها !

آلودگی هوا با پایتخت نشینان چه کرد!؟

خانم بازیگری که پیشنهاد جم را نپذیرفت

این دختر سرطان را شکست داد!

برای ای که دیگران را درک کنیم چه کار کنیم؟

اگر جزء این گروه هستید امروز بیرون نروید!

با این غذای چینی ساده جوان بمانید+ عکس

مرغ متوسط بخریم یا بزرگ؟

اگر این گونه غذا بخورید، رژیم غذاییتان موفق است

خانه گران می شود؟!

این خواننده چطور محبوب شد؟

تهرانی ها با این پل خداحافظی کنند

خودروهای بی کیفیت ایرانی را بشناسید

کشف گور های دسته جمعی !

کاپ کیک های خاص و خوشمزه پاستا

سیب زمینی فرانسوی تنوری فوق العاده خوشمزه به همراه نکات تکمیلی

محصولات پوستی که بانوان نباید از آنها استفاده کنند

کاری که زن بی رحم با شوهرش در دورهمی کرد!

بوی بد دهان نشانه این بیماری ها است

فهرستی از کمپانی هایی که محصولاتشان مرگ آور است/ مراقب باشد

اگر می خواهید بیشتر عمر کنید،این گونه باشید

این آبمیوه خواص اعجاب برانگیز دارد

خورشت غوره مسمای شمالی+ نکات مهم و فواید آن

نشانه های آشکار افراط در مصرف نمک

دلیل برکناری مدیر باشگاه پرسپوليس مشخص شد

خواننده مشهور: در کنسرت پانزدهم دی سورپرایز دارم

داروهای مرگ آور!

آنفولانزایی عجیب و خطری که انسان را تهدید می کند

رابطه باورنکردنی میان این ماده غذایی و این بیماری

طرز تهیه مرصع پلو خوشمزه و مجلسی+ نکات تغذیه ای

برچسب ها: مشاور خانواده ، روزپلاس ، حسادت عاشقانه ، حسادت همسر ، بی توجهی همسر ، جلب توجه همسر ، شکاک بودن همسر ، مشاوره ، همسرداری ، زن داری ، سورپرایز کردن همسر ، عاشقانه ، دوست داشتن ، با حسادت همسرم چه کار کنم ؟ ، plus ، roozplus ، ایسنا ، هسدش ، یهلهنشمش ، شحشقشف ، بشقس ، فشذدشن ، رشقظثسا3

بازگشت به ابتدای صفحه

ارسال به دوستان

ارسال نظر