صفحه نخست » اجتماعی

تند غذا خوردن چه بلایی سر بدن می آورد؟

برخی افراد عادت دارند غذای خود را تند بخورند که این کار عوارض زیادی دارد.

کد خبر: ۱۹۱۶۴۱

تاریخ انتشار:۲۰ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۲:۲۷ - 10 March 2021

به گزارش روزپلاس؛ بیشتر افراد به سرعت غذا می‌خورند به ویژه هنگامی که روز پر مشغله‌ای داشته باشند، اما خوردن خیلی سریع منجر به خوردن مقدار بیشتری غذا می‌شود، زیرا معده حدود ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد تا بتواند پیام‌هایی را برای سیر شدن به مغز ارسال کند. با گذشت زمان، سریع غذا خوردن منجر به دریافت بیش از حد کالری می‌شود که به تبع منجر به افزایش وزن و بسیاری از مشکلات سلامتی خواهد شد.

محققان ژاپنی دانشگاه هیروشیما پس از ۵ سال مطالعه دریافتند افرادی که سریع غذا می‌خورند ۸۹ درصد بیشتر در معرض ابتلا به یکی از چهار سندرم متابولیک که به «چهار کشنده» موسوم هستند قرار دارند؛ این چهار سندرم شامل چاقی، اختلالات متابولیسم چربی و فشار خون بالا و مقاومت به انسولین می‌شوند.

به گفته محققان ژاپنی، افرادی که سریع غذا می‌خورند صرف‌نظر از جنبه سلامتی، از مشکلات مربوط به اضافه وزن نیز رنج می‌برند. افرادی که سریع غذا می‌خورند، اغلب احساس سیری نمی‌کنند و تمایل به پرخوری دارند.

سایر اخبار

عکس/ آخرین تصاویر شهید همت سوار بر موتور در عملیات خیبر

کدام سردردها را باید جدی بگیریم؟

فرمانده ارشد چین خواستار آمادگی برای جنگ با آمریکا شد

این نقاط بدن را هرگز فشار ندهید!

عکس/ بازدید سرزده رئیسی از دادگستری دماوند

عکس/ شهید حسن طهرانی مقدم در لباس دامادی

عکس/یک سال زندگی دو زن تنها در قطب شمال

عکس/سفر قالیباف به استان کردستان

عکس/قورباغه‌‌ ای با دو چشم در دهانش!

تشریح چگونگی ثبت نام الکترونیک داوطلبان انتخابات شورا‌های شهر

برچسب ها: تند غذا خوردن چه بلایی سر بدن می آورد ، تند غذا خوردن ، روزپلاس