چگونه در ارتباط با اطرافیان قاطعیت داشته باشیم؟

کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت گفت: قاطعیت در ارتباط با اطرافیان و جامعه، سبب برخورداری شخص از سلامت روان بیشتر در مقایسه با سایر افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۷۸۵۶۳
تاریخ انتشار:۱۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۹:۲۶ - 03 November 2020
به گزارش روزپلاس، مریم مسکین کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت، در تشریح اهمیت و ضرورت قاطعیت در ارتباط با اطرافیان گفت: زمانیکه فرد قاطعیت داشته باشد، از سلامت روان بیشتری برخوردار خواهد بود، ضمن اینکه خودپنداره مثبت تری نسبت به سایر افراد جامعه به دست می‌آورد.

او عزت نفس بیشتر، دستیابی به اهداف و آرزوها، کنترل خشم، مدیریت مطلوب استرس، تجربه روابط با کیفیت و عملکرد بهتر در حل مسائل موجود در زندگی را از دیگر مزایای قاطعیت افراد در ارتباطات عنوان کرد و افزود: همچنین جزو والدین موفق در جامعه محسوب می‌شوند.

مسکین درخصوص یادگیری قاطعیت بیان داشت: برای اینکه بتوانیم این خصوصیت اخلاقی را در خود به وجود بیاوریم، باید باور‌های اشتباه را به چالش کشیده و آن‌ دسته را که به عنوان موانع داشتن رفتار قاطعانه عمل می کنند بی اعتبار کنیم، که از آن جمله می‌توان به ترس از تنهایی یا طرد شدن، برداشت اشتباه از مفهوم گناه، تغییر نگرش نسبت به معنا و مفهوم خودخواهی، تعریف اشتباه از رضایت دیگران مفهوم فداکاری، ادب و احترام و گذشت نابجا اشاره کرد.

کارشناس راشد روانشناسی شخصیت ادامه داد: برداشت خودخواهی از سوی دیگران در قبال شنیدن "نه" از طرف ما تفکری اشتباه است، چراکه ما نمی‌توانیم همیشه و در همه شرایط اطرافیان را از خود راضی و خوشحال نگه داریم، ضمن اینکه هیچ فردی حق بی حد و مرز به گردن ما ندارد و به عبارتی دیگر می‌توان گفت زیربنای این باور‌های اشتباه ارزش‌های تسریع نشده است و والدین باید این ارزش‌ها را از سن ۶ تا ۱۱ سالگی به کودکان خود آموزش دهند و مفاهیم مذکور را برای آن‌ها توضیح دهند.

شناخت حقوق خود و ارزش نهادن بر آن‌ها

مسکین در ادامه شناخت حقوق خود و ارزش قائل شدن برای آن‌ها را از دیگر راهکار‌های فراگیری و استفاده از قاطعیت در رفتار عنوان و اظهار کرد: هر فردی حق داشتن افکار، رفتار و احساسات ویژه خود، حق داشتن انتخاب البته در کنار راهنمایی و مشورت از دیگران، حق داشتن اشتباه، حق جواب منفی دادن به طرف مقابل، حق درخواست داشتن از دیگران، تغییر دادن نظرات و عقاید خود، تصمیم گیری مستقل و در نهایت حق گفتن کلماتی مثل؛ نمی‌دانم، نمیتوانم، نمی‌خواهم را دارد.

او در پایان تاکید کرد: البته باید به این نکته توجه کرد که بین قاطعیت، اخلاق، هنجار و قانون تفاوت‌های محسوسی وجود دارد و باید در کنار قاطع بودن به هنجار‌ها و قوانین جامعه و خانواده احترام گذاشته و آن‌ها را زیر پا نگذاریم.


باشگاه خبرنگاران 


بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

بانک مرکزی برنامه کنترل نقدینگی را پیش می برد/ رشد نقدینگی ۱۸ درصد کاهش یافت

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

رئیس‌جمهور سال نو را به مراجع تقلید تبریک گفت

اتصال ۲۰ کشور جهان به سوئیفت روسی/ كاهش اثرگذاري تحريم هاي بانكي درصورت اتصال شبكه بانكي ايران و روسيه

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

ماجرای اختلاف خانوادگی خانم یکتا ناصر/ قوه قضائیه پیگیری کرد

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

«گناه فرشته» روایت تقابل دو جهان‌بینی/ وقتی فرشته در محاکات و مخمصه افتاد

واکنش منوچهر هادی به اتهام بچه دزدی؛ اعاده حیثیت می‌کنم

«فرامرز اصلانی» خواننده و آهنگساز در ۶۹ سالگی درگذشت

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

عملیات ضد صهیونیستی در جنوب نابلس