رژیم غذایی خاص بنیان‌گذار توئیتر برملاشد! +عکس

جک دورسی به تازگی نکاتی را درباره راز سلامتی و برنامه غذایی خاص روزانه‌اش برملا کرده که مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۶۴۸۱۲
تاریخ انتشار:۱۰ تير ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۸ - 30 June 2020
به گزارش روزپلاس؛ جک دورسی بنیان‌گذار و مدیرعامل توئیتر یکی از افراد موفقی است که در دنیای فناوری خوش درخشیده است. دورسی اخیرا رازی را درباره عادت غذایی خود در پادکست بن گرینفیلد گفته که توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. او که به اصطلاح خودش رژیم متناوب می‌گیرد، در هفته تنها هفت وعده غذایی یا به عبارتی در روز تنها یک وعده غذا می‌خورد و در تمام روز‌های آخر هفته به طور کامل رژیم سخت خود را انجام می‌دهد.

رژیم غذایی خاص بنیان‌گذار توئیتر برملاشد! +عکس

به گفته جک دورسی، او همه نوع رژیمی را در طول زندگی خود تجربه کرده که نهایت به این نتیجه و تجربه دست یافته که در طول روز تنها یک وعده غذایی داشته باشد. این عادت غذایی شاید به‌نظر غیرمعمول باشد، اما تناسب اندام و شادابی غیرقابل باوری را برای دورسی به دنبال داشته است که باعث تعجب بسیاری شده است. اما استفاده از ویتامین‌ها، همچنین انجام دو بار مدیتیشن در طول روز از جمله موارد برنامه روزانه او است که قابل قبول بوده و اجرای آن به نسبت راحت‌تر است.

روزه، راز سلامتی و تناسب اندام مدیرعامل توئیتر

مدیرعامل توئیتر در ادامه می‌گوید: برخی از مسائل فقط برای یک فرد معمولی غیرقابل استفاده است. از این موارد می‌توان به پیاده روی پنج مایل به سمت کار و انجام روزانه آن یا رفتن به سونا و یک حمام یخ هر چند دقیقه طی یک ربع ساعت اشاره کرد. یا کار کردن در زیر لامپ مادون قرمز، چرا که باعث تعریق شده و عرق بدن شما را از سموم پاک می‌کند.

او در توئیتر خود نوشت: "ابتدا برای سه روز این روش را انجام دادم که با نتیجه عجیب آن روبه‌رو شدم و حس کردم شاید خیالاتی شده‌ام و مجدد دو روز دیگر آن را تکرار کردم، متوجه شدم که چگونه روز‌های ما با تمرکز به خوردن و آشامیدن سپری می‌شود. اما در این روش حس کردم که زمان کندتر شده و وقت اضافی برای انجام کار‌ها دارم. "
سایر اخبار
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

بانک مرکزی برنامه کنترل نقدینگی را پیش می برد/ رشد نقدینگی ۱۸ درصد کاهش یافت

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

رئیس‌جمهور سال نو را به مراجع تقلید تبریک گفت

اتصال ۲۰ کشور جهان به سوئیفت روسی/ كاهش اثرگذاري تحريم هاي بانكي درصورت اتصال شبكه بانكي ايران و روسيه

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

ماجرای اختلاف خانوادگی خانم یکتا ناصر/ قوه قضائیه پیگیری کرد

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

«گناه فرشته» روایت تقابل دو جهان‌بینی/ وقتی فرشته در محاکات و مخمصه افتاد

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

واکنش منوچهر هادی به اتهام بچه دزدی؛ اعاده حیثیت می‌کنم

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد