روزه گرفتن باعث ابتلا به ویروس کرونا نمی‌شود؛ اما برای حفظ سلامت روزه داران رعایت برخی نکات ضروری است.
کد خبر: ۱۵۷۱۱۰
تاریخ انتشار:۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۱:۴۶ - 24 April 2020
به گزارش روزپلاس؛ با توجه به شیوع ویروس کرونا و نزدیک شدن ماه مبارک رمضان، برای برخی افراد این سوال مطرح شده که آیا می‌توان در این شرایط روزه گرفت؟ شیوع ویروس کرونا با روزه گرفتن منافاتی ندارد، اما باید به یک سری نکات توجه کرده و ماه رمضان امسال را متفاوت از سال‌های گذشته برگزار کرد.

سازمان جهانی بهداشت نیز به همه مسلمانان توصیه می‌کند که از برگزاری تجمعات در ماه رمضان امسال خودداری کرده و مراسم مذهبی را به صورت مجازی برگزار کنند. رعایت نکات بهداشتی و حفظ فاصله اجتماعی نیز همچنان از اقدامات اساسی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است.

روزه گرفتن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود

تاکنون تحقیقات زیادی درباره تاثیر روزه گرفتن بر بدن انسان انجام گرفته است. پژوهشی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می‌دهد هشت روز روزه داری می‌تواند منجر به بازسازی کامل سلول‌های ایمنی بدن شود. زمانی که فرد روزه می‌گیرد، انرژی بدن از طریق ذخایر چربی، شکر و همچنین شکسته شدن سلول‌های قدیمی تامین می‌شود؛ بنابراین روزه داری برای بدن مفید بوده و می‌تواند سلول‌های جدید را جایگزین سلول‌های قدیمی و آسیب دیده کند. روزه گرفتن همچنین به سلامت افراد مسن و سرطانی کمک فراوانی می‌کند.
در ماه مبارک رمضان روزه بگیریم؟

این روز‌ها بسیاری از مردم گمان می‌کنند که روزه گرفتن سیستم ایمنی آن‌ها را ضعیف کرده و خطر ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد. مراجع دینی و جامعه پزشکی در این مورد بحث و گفتگو کرده و نتیجه این مباحثه زیر نظر ستاد مبارزه با کرونا، به شرح زیر است:

انجام تمام ابلاغیه‌ها و دستورات ستاد ملی مبارزه با کرونا از سمت مردم و گروه‌ها برای پیشگیری و کنترل ویروس کرونا ضروری است.

نخوردن غذا و روزه داری نه تنها آسیبی به بدن نمی‌رساند، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود؛ بنابراین روزه گرفتن در روز‌های شیوع کرونا مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند.

آرامش روحی و معنوی ناشی از روزه گرفتن، می‌تواند منجر به کاهش استرس ناشی از کرونا شده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

افرادی که زیر ۶۵ سال سن داشته و بیماری‌های زمینه‌ای ندارند، می‌توانند امسال نیز در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند.
رعایت نکات زیر برای روزه گرفتن در اپیدمی کرونا ضروری است

همان طور که گفته شد تنها افرادی که زیر ۶۵ سال سن داشته و به بیماری‌های زمینه‌ای مبتلا نیستند، می‌توانند روزه بگیرند. این افراد برای پیشگیری از ابتلا به کرونا باید موارد زیر را رعایت کنند:

تمامی نکات بهداشتی اعلام شده توسط سازمان جهانی بهداشت رعایت شود.

مرتبا دست‌های خود را ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته و ضدعفونی کنید.

فاصله اجتماعی را به دقت رعایت کنید.

بین افطار تا سحر حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.

از نزدیک شدن به بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا پرهیز کنید.

از محیط‌های بسیار خشک دوری کرده و از وجود تهویه مناسب در محیط اطمینان حاصل کنید.

در فاصله بین افطار تا سحر از مصرف بیش از اندازه چای، قهوه و شیرینی خودداری کنید.

میوه و سبزیجات کافی مصرف کنید.

از توصیه‌های تغذیه‌ای اعلام شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن پیروی کنید.

بهتر است قبل از شروع ماه مبارک رمضان و روزه گرفتن، از سلامت خود و نداشتن بیماری‌های زمینه‌ای اطمینان حاصل کنید.
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟

افرادی که دچار بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و دیگر بیماری‌های زمینه‌ای هستند و همچنین افراد کهنسال، نباید در زمان شیوع ویروس کرونا روزه بگیرند. همچنین افرادی که دچار لاغری یا چاقی مفرط هستند در این دوران باید بیشتر از سایر افراد اقدامات احتیاطی را رعایت کنند.

افرادی که فشار خون بالا داشته و اخیرا پیوند اعضا انجام داده اند (یه جز پیوند قرنیه)، بهتر است روزه نگیرند. همچنین افرادی که به ویروس کرونا مبتلا شده اند، تا ۶ هفته پس از بهبودی کامل نباید روزه بگیرند.
بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

نتایج نهایی انتخابات عراق اعلام شد/ صدر همچنان در صدر

طلایی بخرید که هیچ سارقی توان دزدیدن آن را ندارد!

گزارش جالب دانشگاه جان‌هاپکینز از محاسبات غلط آمریکا در قبال ایران: فروپاشی نظام ایران "به شدت بعید" است/ ایران، شوروی نیست

اگر سریال «بازی مرکب» را دوست داشتید پس این سریال‌ها را تماشا کنید

مجری جوانی که "آداب آنتن زنده" را رعایت نمی‌کند و میهمانانی که "نجابت" به خرج می‌دهند

تلفات سنگین مزدوران «هادی» و «الاصلاح» در مأرب؛ 4 سرکرده ارشد کشته شدند

آیا اروپا آمریکا را در تقابل با چین همراهی خواهد کرد؟

ترکیب تیم فوتبال الهلال عربستان مقابل پرسپولیس ایران مشخص شد

موشن گرافی سوابق رویارویی دو تیم پرسپولیس و الهلال

هشدارهای هواشناسی به عشایر و پرورش دهندگان میگو/ کاهش ۲.۲ میلی متری بارش نسبت به سال قبل

بهترین روش‌های جلوگیری از سرطان پروستات

جلسه سران قوا به‌ میزبانی رییس مجلس برگزار شد

تمایل شرکت های اتریشی برای حضور در بازار ایران

دومین روز تظاهرات هزاران مسلمان بنگلادش؛ برخورد پلیس با باتوم و گاز اشک آور

گفتگوی اختصاصی روزپلاس با منصور حقیقت‌پور از فرماندهان سابق نیروی قدس و مستشار نظامی ایران در جمهوری باکو

نتایج نهایی انتخابات عراق اعلام شد/ صدر همچنان در صدر

مزایده انتخاب کارگزار باشگاه پرسپولیس آغاز شد

حمله هوایی رژیم صهیونیستی به جنوب تدمر

گل محمدی: قیمت یک بازیکن الهلال به اندازه بودجه ۴ سال پرسپولیس است

توپ آب‌پاش و گاز اشک‌آور، پاسخ پلیس ایتالیا به معترضان به سیاست‌های کرونایی

خیزش مجدد بیماری کرونا در برخی استان‌ها

ادعای مایکروسافت: ایران شرکت‌های دفاعی آمریکا و اسرائیل را هک کرده است

طلایی بخرید که هیچ سارقی توان دزدیدن آن را ندارد!

چرا آمریکا نباید از جمهوری آذربایجان در برابر ایران حمایت کند؟

دستور نسل‌کشی اهل تهران توسط علی‌محمد باب/ درایت ناصرالدین‌شاه و امیرکبیر در کور کردن چشم فتنه/ برخلاف سریال‌های ترکیه‌ای به هجو گذشته تاریخی خود مشغولیم

گزافه گویی ضد ایرانی جدید الهام علی‌اف

شکست باکو در جلب اعتماد ایران

الهام علی‌اف: هرگونه مداخله خارجی در امور داخلی خود را خنثی می‌کنیم