به گزارش روزپلاس، بر اساس مطالعات گستردهای که دیوید بلانچفلاور، اقتصاددادن آمریکایی- بریتانیایی روی دادههای ۱۳۲ کشور انجام داده، نمودار خوشبختی در بیشتر مناطق دنیا شکل منحنی دارد و این یعنی با پا گذاشتن به میانسالی به تدریج احساس خوشبختی در ما کاهش مییابد.
به این ترتیب بحران میانسالی یک باور غلط به حساب نمیآید. در این مطالعه که ژانویه امسال توسط یک سازمان غیرانتفاعی آمریکایی به نام دفتر ملی پژوهش اقتصادی منتشر شده، بلانچفلاور ثابت میکند منحنی خوشبختی در بیشتر کشورهای دنیا وجود دارد.
بنابراین شاید چیزی فراتر از جامعه و محیط پیرامون، ما را به افسردگی میکشاند. بلانچفلاور به بی بی سی گفت: این چیزی است که در عمق ژنهای بشر ریشه دارد.
بحران میانسالی
تیم پژوهشگران این مطالعه در دانشگاه ادینبرو میگویند بر اساس تحقیقات آنها بحران میانسالی بیشتر به دلایل زیستشناختی شکل میگیرد و فقط عوامل اجتماعی در آن موثر نیستند.
بلانچفلاور، استاد کالج دارتموث دریافته که در کشورهای توسعه یافته انسانها به طور میانگین در سن ۴۷.۲ سالگی بیش از هر زمانی احساس بدبختی میکنند. این متوسط سن در کشورهای در حال توسعه ۴۸.۲ سالگی ست.
این سن به طور میانگین بدترین دوره از عمر انسان به حساب میآید هر چند بعد از آن اوضاع شروع به بهتر شدن میکند. اما دلیلش چیست؟
بلانچفلاور در این باره گفت: انسانها در ۴۷ سالگی واقعگراتر میشوند. آنها در این سن دیگر فهمیدهاند رییس جمهوری کشورشان نخواهند شد.
جالب این که به گفته او ما انسانها تنها موجوداتی نیستیم که چنین احساساتی را تجربه میکنیم: نمودار خوشبختی برای شامپانزهها و اورانگوتانها هم به شکل حرف U انگلیسی است.
اشاره بلانچفلاور به مطالعهای است که سال ۲۰۱۲ روی میمونهای انساننما انجام شد و نشان داد حس خوشی و سلامتی در این حیوانات از اواخر دهه ۲۰ تا اواسط دهه ۳۰ زندگی - که معادل دوره میانسالی در انسانهاست- دچار افت میشود.
بدبختی همراهی میطلبد
شاید باورش سخت باشد اما با وجود زمینههای متفاوت فرهنگی و اقتصادی، الگوی U شکل نمودار خوشبختی در سراسر دنیا به شکلی مشابه تکرار شده است.
در نوجوانی حس بهتری داریم، با نزدیک شدن به اواخر دهه ۴۰ زندگی احساس شوربختی در ما بیشتر میشود و وقتی به سنین پیری میرسیم، حس خوشی و سلامتی دوباره در ما زنده میشود.
اساسا بدترین دوره میانسالی است و این در حالیست که در مراحل ابتدایی زندگی و همینطور بعد از ۵۰ سالگی بهترین لحظات عمر خود از نظر خوشبختی و تندرستی را تجربه میکنیم.
بلانچفلاور در مورد زندگی بعد از ۵۰ سالگی میگوید: در این دوره بیشتر قدردان داشتههایمان میشویم.
عمومیت این چرخه در میان ۹۵ کشور در حال توسعه و ۳۷ کشور توسعه یافته مورد مطالعه، موضوعی است که ممکن است برای بسیاری گیج کننده باشد: این موضوع هم در کشورهایی با متوسط حقوق بالا صدق میکند و هم کشورهایی که این طور نیستند. هم جاهایی که مردم معمولا عمر طولانیتری دارند و هم مناطقی که متوسط طول عمر در آنها پایین است.
آرزوهای کمتر
از دیدگاه روانشناسی، نظریههای مختلفی وجود دارند که میتوانند به توضیح این پدیده کمک کنند.
یکی از این نظریهها این است که انسانها با بالارفتن سنشان یادمیگیرند چطور با نقاط قوت و ضعف خود کنار بیایند. علاوه بر این آرزوهای دستنیافتنی کمتری هم دارند.
تئوری دیگر، بحثی است که شماری از مطالعات دانشگاهی از آن حمایت میکنند و بر اساس آن انسانهای خوشبینتر، به طور معمول عمر طولانیتری هم خواهند داشت.
بلانچفلاور در یک مطالعه دیگر خود که به تازگی منتشر شده و روی موضوع سن و حس بدبختی تمرکز دارد، نوشته: این احتمال وجود دارد که انسانهای شاد به طور سیستماتیک از افرادی که حس بدبختی دارند، بیشتر عمر کنند. و این میتواند جوابی برای این سوال باشد که چرا افراد مسنتر بیشتر ابراز خوشبختی میکنند.
البته عامل اقتصادی هم در این مسأله دخیل هستند. بلانچفلاور میگوید انسانها در میانسالی در واقع در لحظات آسیبپذیر زندگی خود قرار دارند و اگر با شرایط اقتصادی نامناسب مثل بحران مالی ۰۹-۲۰۰۸ همزمان باشد، اوضاع وخیمتر هم خواهد شد.
و این مسأله به طور کلی رویارویی با چالشهای زندگی را دشوار تر خواهد کرد.
تغییرات در مغز
جاناتان راچ، پژوهشگر موسسه مطالعاتی غیرانتفاعی بروکینگز در واشنگتن هم در کتاب خود با عنوان منحنی خوشبختی: چرا زندگی بعد از ۵۰ سالگی بهتر میشود که سال ۲۰۱۸ به بازار آمد، به بررسی این مسأله پرداخته است.
راچ بعد از گفت و گو با کارشناسان رشتههای مختلف از جمله خود بلانچفلاور به این نتیجه رسید که مغز انسان با بالا رفتن سن تغییر میکند. به این معنا که با گذر زمان تمرکز روی آرزوها کمتر میشود و ارتباطات شخصی اهمیت بیشتری پیدا میکنند.
او در مقاله خود نوشته: این یک تغییر سالم است، هر چند یک دوره گذار ناخوشایند در میانه زندگی وجود دارد.
راچ از بحران دهه ۴۰ زندگی با عنوان شکاف آرزوها یاد میکند، دلیلش هم این است که بسیاری متوجه میشوند اهداف گذشتهشان بسیار جاهطلبانه بوده اند.
از نظر راچ، جوانها در دام خطای پیشبینی میافتند چون برای حس خوشبختی که به دستیابی به برخی اهداف مشخص منجر میشود، ارزشی بیش از اندازه قائلند.
از سوی دیگر، افراد مسنتر اهمیت کمتری به این آرزوها میدهند و مهارتهای بیشتری برای مدیریت احساسات خود دارند.
راچ میگوید همه یک چرخه یکسان را تجربه نمیکنند چون عواملی نظیر بیماری، طلاق و بیکاری در آن نقش دارند.
او نوشته: با این حال این الگو آنقدر زیاد تکرار میشود که نمیتوان آن را نادیده گرفت.
راچ میگوید به جای تلاش برای مبارزه با این حس، بهتر است از فرصتهایی که سر راهمان میگذارد بیشترین بهره را ببریم: منحنی خوشبختی هر چند به سختی اما به شکلی تاثیرگذار باعث احیای مجدد احساسات در ما میشود، اتفاقی که با بازکردن راههای تازه به سوی رضایت و بصیرت، ما را از رقابت دور میکند و به سمت جامعه سوق میدهد.
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد