علت اصلی آلودگی هوا چیست؟

آلودگی هوا زمانی رخ می‌دهد که گاز‌های مضر، گردو غبار و دود وارد جو شده و می‌توانند باعث تغییرات فیزیکی، بیولوژیکی و شیمیایی شوند.
کد خبر: ۱۴۲۴۹۴
تاریخ انتشار:۲۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۹:۳۸ - 13 December 2019
به گزارش روزپلاس، یکی از مسائل مورد بحث و بسیار مهم در جهان مخصوصا در رسانه‌ها به عنوان آلودگی هوا شناخته شده است و در شهر‌های بزرگی مانند تهران باعث ناراحتی های بسیاری از افراد شده است. آلودگی هوا زمانی رخ می‌دهد که گاز‌های مضر، گردو غبار و دود وارد جو شده و می‌توانند باعث تغییرات فیزیکی، بیولوژیکی و شیمیایی شوند و جان گیاهان، حیوانات و انسان‌های زیادی را به خطر بیاندازد.

آلودگی هوا می‌تواند توسط آلاینده‌های اولیه مانند دی اکسید گوگرد تولید شده از کارخانه‌ها یا به علت آلاینده‌های ثانویه مانند سوزاندن سوخت‌های فسیلی باشد. از آنجایی که اثرات زیان‌بار آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین دلایلی است که ریه‌های انسان را تحت الشعاع قرار می‌دهد. جایگزین کردن وسایل حمل و نقل عمومی به جای وسایل نقلیه شخصی تاثیر بسیار زیادی در پیشگیری از نفود آلودگی هوا به ریه‌های انسان دارد.

آلودگی هوا منجر به بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟
حتما یادتان باشد که آلودگی هوا در کوتاه مدت می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های گوناگونی مانند آسم، آلرژی و افزایش عفونت در بدن افراد شود سرطان ریه و بروز بیماری مزمن برونشیت از عوامل طولانی مدت آلودگی هواست که با تغذیه سالم و مناسب مانند: مصرف میوه، سبزیجات، استفاده از ویتامین‌های D و C تاثیر زیادی در پیشگیری از ضربه به ریه‌های انسان خواهد داشت.

در زمان آلودگی هوا از چه مواد غذایی یا خوراکی استفاده کنیم؟
به عقیده بسیار‌ی از پزشکان و متخصصان نوشیدن ۸ الی ۱۰ لیوان آب، چای سبز، سینه مرغ، بوقلمون، ماهی به علت اسید چرب امگا ۳ در خود، و مصرف لبنیاتی مانند شیر و ماست کم چرب، میوه‌های حاوی اکسیدان مانند سیب قرمز، انگور به علت رنگ دانه‌های موجود در خود، مصرف سبزیجات و میوه جات تازه تاثیر زیادی در خارج کردن مواد سمی در روز‌های آلوده دارد. همچنین پیشنهاد ما به شما در آلودگی هوا پرهیز از نوشیدن نوشابه ها، غذا‌های پر چرب و جایگزین کردن آبمیوه‌های طبیعی و خانگی است. سیر، پیاز و تره فرنگی با وجود بوی آزار دهنده در خود به علت وجود مقدار زیادی گوگرد در تقویت دستگاه تنفس نقش حفاظتی دارند و مصرف آن‌ها در آلودگی هوا بسیار توصیه می‌شود. همچنین افراد باید مصرف نمک خود را به علت افزایش بروز ابتلا به آسم کمتر کنند و در زمان سرماخوردگی و آلودگی هوا کمتر از موادغذایی مانده استفاده کنند.

در هنگام آلودگی هوا نوشیدن چه دمنوش‌هایی توصیه می‌شود؟
بسیاری از دمنوش‌ها هستند که با عمل سم زدایی خود باعث جلوگیری از نفوذ ویروس ها، باکتری‌ها و التهاب‌های عفونی به ریه‌های انسانی می‌شوند پس برای پیشگیری از سرماخوردگی و آلودگی هوا بهتر است مصرف نوشیدنی‌هایی مانند دمنوش آویشن، دارچین، گل گاو زبان، سنبل الطیب، انجیر، شربت خاک شیر، میخک گیاهان، پونه کوهی، آب زرشک و انار را در اولویت قرار دهید. در صورت بروز سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی بهتر است ریشه گیاه شیرین را استفاده کنید.

باشگاه خبرنگاران 



بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

اتفاقاتی که بعد از گرم کردن دوباره روغن سرخ شده در بدنمان می افتد

بازخوانی پرونده نقض حقوق یک شهروند ایرانی در سوئد/ «حمید نوری»؛ ۱۶۰۰ روز بازداشت غیرقانونی در بهشت گردشگران

تمام روش های استعلام کالابرگ

ابعاد مختلف تصویب قطعنامه جدید شورای امنیت برای برقراری آتش بس فوری/ بن بست اسرائیل در غزه

فرزند آیت الله علم الهدی چه نقشی در هلدینگ گردشگری جوانمرد دارد؟

مرگ سناتور ضدایرانی در ۸۲ سالگی

دستگاه قضایی مقابل زمین خواری ۳۰۰۰ میلیارد تومانی در گیلان ایستاد/ سازمان بازرسی جلوی تصرف غیرقانونی زمین معروف آستارا را گرفت

فرانسه ناو هواپیمابر هسته‌ای تولید می‌کند

ثبات قیمت دلار و درهم و کاهش بهای یورو در مرکز مبادله ارز

حمله موشکی حزب الله لبنان به مواضع نظامیان صهیونیست

کی‌یف برای تامین تجهیزات دفاعی به ناتو متوسل شد

ایستادگی مردم غزه و فلسطین و ناکامی‌های رژیم صهیونیستی در جنگ شش ماهه پدیده‌ای الهی است/ مردم غزه و نیرو‌های مقاومت بر استمرار ایستادگی تا پیروزی نهایی مصمم هستند

تدابیر جدید دیوان لاهه در رابطه با جنگ در غزه

نتانیاهو به دنبال چراغ سبز آمریکا برای حمله به رفح

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

حضور باقری در سفارت روسیه در تهران

 انتشار همزمان چند ویدیو هنجارشکن در فضای مجازی/ عادی سازی و ترویج فساد/ با اقدام به موقع فراجا صفحات مسدود شد

هنیه: مقاومت مردم غزه، افسانه‌ای است/ اشغالگران با انزوای بی‌سابقه‌ای مواجه شده‌اند

چرا روسیه مسؤلیت داعش در حمله تروریستی مسکو را نمی پذیرد؟!

جشنواره گل نوروزی یوزها برابر ترکمنستان/ پایان دور رفت با صدرنشینی ایران

بزرگترین پیشرفت‌های فناوری در سال گذشته چه بود؟

تورم چه زمانی تک رقمی می‌شود؟

شهادت یکی از رزمندگان سپاه در سوریه

بخشی از پیام نوروزی متفاوت وزیر ارشاد/ پرسش‌هایی درباره تتلو، معین و قربانی

ویدیویی بسیار دلخراش از حمله تروریستی مسکو

جوایز نجومی برای تیم‌های جام ملت‌های اروپا

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

ویدیو دلخراش از حمله تروریستی به مسکو/ بیش از 100 کشته تاکنون/ احتمال گروگان گرفته شدن صدها نفر در تالار کنسرت/ روسیه خواستار توضیح آمریکا درباره حمله تروریستی شد 

گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما

انتخاب نکردن و آسیب‌هایش/ چگونه انتخاب صحیح داشته باشیم

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

بزرگ‌ترین پایگاه فضایی غرب آسیا در حال ساخت است/ صنعت فضاییِ کشور در مسیر توسعه پرشتاب پیش می‌رود

بی رقیب شدن ترامپ در میان جمهوری خواهان/ نیکی هیلی از رقابت در انتخابات انصراف داد

بانک مرکزی عراق فعالیت مجدد بانک ملی ایران را ابلاغ کرد

بدعت لغو کنسرت ها/ کنسرت علیرضا قربانی دوباره در اصفهان لغو شد

عملیات ضد صهیونیستی در جنوب نابلس