صفحه نخست » اجتماعی

چرا نباید شکر بخوریم؟

مصرف مواد قندی و کربوهیدراتها یکی از عوامل ایجاد چاقی در افراد است. شکر به عنوان یکی از مواد غذایی شیرین در سبد تغذیه‌ای مردم قرار دارد اما مضرات بسیاری داشته و به عبارت بهتر عاملی در ایجاد برخی بیماری‌ها مانند دیابت است.

کد خبر: ۱۴۱۴۹۶

تاریخ انتشار:۱۳ آذر ۱۳۹۸ - ۱۷:۱۵ - 04 December 2019

به گزارش روزپلاس، غلامرضا محمدی، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این پرسش که «آیا مصرف شکر برای بدن مضر است؟»، اظهار داشت: ما کربوهیدرات را به ساده و پیچیده تقسیم می‌کنیم و شکر از کربوهیدارت‌های ساده است و در یکسری از بیماری‌ها علت آن دریافت این کربو هیدرات‌های ساده است.

وی افزود:‌ نه تنها شکر بلکه هر ماده غذایی که حاوی شکر باشد؛ مانند آب میوه‌های صنعتی، کمپوت‌ها، بیسکویت و کیک‌ها که در آن شکر وجود دارد و یک کربوهیدارت ساده است، فرد را به سمت اضافه وزن، چاقی، سندروم متابولیک و در نهایت بیماری‌های ناشی از آن مانند دیابت، فشار خون می‌برد.

این متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش که «آیا می‌توان توصیه کرد که مردم هیچ وقت شکر مصرف نکنند؟»، خاطرنشان کرد: توصیه می‌کنیم مردم تا می‌توانند شکر نخورند؛ به عبارتی اگر شکر مصرف نکنیم هیچ اتفاقی نمی‌افتد. البته عسل جایگزین خوبی برای آن است؛ چرا که از لحاظ ترکیبات ساختاری تفاوت‌هایی بین شکر و عسل وجود دارد و استفاده از عسل بهتر از شکر است.

فارس

سایر اخبار

قیمت طلا و قیمت سکه امروز ۱۳ آذر ۹۸

دروغگویی یک زن باعث فرود اضطراری هواپیما شد!

قیمت آپارتمان ۵۰ متری در تهران تا ۱.۵ میلیارد تومان+جدول

رئیس جمعیت هلال احمر بازداشت شد

اوضاع قیمت خودروهای داخلی؛۴۰۵ در یک قدمی ۹۰ میلیون تومان!+جدول

می دانستم وقتی جواب تلفن اوباما را بدهم، یک عده افراطی لنگه کفش پرتاب می کنند/ترامپ می خواست ادای ریگان را در مورد ایران دربیاورد

خرید و فروش سهام عدالت چه شد؟

بسیجیان تلاش می‌کنند راه شهدا را طی کنند/مسئولان تفکر بسیجی را در خود ایجاد کنند

خبر خوب برای فرهنگیان/وام مسکن معلمان زیاد می شود

قیمت خودروهای میتسوبیشی در بازار (۱۳ آذر ۹۸) + جدول

برچسب ها: روزپلاس ، شکر ، مضرات شکر ، roozplus.com