صفحه نخست » اجتماعی

۵ مورد تعجب‌آور که منجر به اضافه وزن غیر عادی می‌شوند

در این مطلب ۵ وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی می‌شوند و راه‌های کنترل آن‌ها را می‌توانید بهتر بشناسید.

کد خبر: ۱۲۷۲۳۶

تاریخ انتشار:۲۷ تير ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۵ - 18 July 2019

به گزارش روزپلاس؛در بسیاری از موارد، افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می‌شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد.

در ادامه ۵ وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی می‌شوند و راه‌های کنترل آن‌ها را می‌توانید بهتر بشناسید:

اختلالات خواب: بی خوابی در نتیجه آپنه خواب یا حتی سندرم پای بی قرار، باعث کمک به افزایش وزن می‌شود. کمبود خواب با هورمون‌های احساس سیری و گرسنگی تداخل پیدا می‌کند. به طوری که محروم از خواب بیشتر تمایل به سمت پرخوری پیدا می‌کنند و یا به دلیل تحمل درجاتی از استرس، بیشتر به سراغ غذا‌های پرکالری می‌روند. دریافت حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه روز برای کنترل وزن و پیشگیری از اضافه وزن ضروری به نظر می‌رسد.

افسردگی: افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، به دلایل مختلف از جمله غذا خوردن احساسی و کاهش سطح فعالیت فیزیکی، و یا حتی استفاده از برخی دارو‌های ضد افسردگی دچار درجاتی از چاقی و اضافه وزن می‌شوند. در واقع اضافه وزن از جمله عوارض جانبی دارو‌های ضد افسردگی است اگر استرس دارید یا افسرده هستید، با پزشک خود در مورد درمان‌های دارویی و یا روان درمانی مشورت کنید. انتخاب ورزش یا سرگرمی، در طول روز می‌تواند کمک کننده باشد.

اختلال درد مزمن: هر وضعیتی که باعث بروز درد مزمن بشود، از جمله فیبرومیالژیا، ورم مفاصل، و سیاتیک می‌تواند منجر به کاهش سطح فعالیت و اضافه وزن شود. به علاوه برخی دارو‌های ضد درد نیز به اضافه وزن کمک می‌کنند. اگر از دارو‌های کاهنده درد عصب استفاده می‌کنید، برای کنترل اضافه وزن، حتما با پزشک تان مشورت کنید.

سندرم کوشینگ: این سندرم بسیار نادر است، اما یک وضعیت پزشکی در نتیجه ترشح بیش از حد هورمون کورتیزول توسط غدد آدرنال است که خود باعث افزایش وزن ناگهانی می‌شود. مبتلایان به این سندرم حتی اگر اندامی نازک داشته باشند و یا آتروفی عضلانی را تجربه کنند، باز هم دارای شکم بزرگ هستند. اولین اقدامی که باید در درمان سندرم کوشینگ انجام شود، بازگشت به تعادل هورمونی است که از راه‌های مختلفی می‌توان به این هدف دست یافت. تعادل هورمونی می‌تواند از طریق عمل جراحی به دست بیاید.

یائسگی: به دست آوردن چند پوند وزن در دوران یائسگی می‌تواند طبیعی باشد. علائم و نشانه‌های این دوران از قبیل کم خوابی و گر گرفتگی خود باعث به دست آوردن وزن میشوند. به علاوه روند سالخوردگی و افزایش سن خود باعث کاهش سوخت و ساز بدن و چاقی می‌شود. مصرف آب زیاد در طول روز، خداحافظی با چربی‌های اشباع، خوردن مواد غذایی حاوی کلسیم، مصرف مکمل آهن و مصرف غذا‌های حاوی فیبر، برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران یائسگی مفید است.

سایر اخبار

ماجرای عکس مشهور سه فرمانده سپاه در سوریه

یه روز معمولی برای کودکان فلسطینی +عکس

آمار جالب جمعیت جهان +عکس

این آمریکا است که با آتش بازی می‌کند نه ایران/ بدون ما تامین امنیت خلیج فارس ممکن نیست

افزایش حقوق معلمان در دستور کار است؟

ظریف: آمریکا فروش سِلاح به صدام‌های جدید را متوقف کند

بوسه به گنبد مطهر حضرت اباالفضل (ع) +عکس

علت خنده نجفی در دادگاه

حضور مهرانه مهین ترابی در بزرگداشت فردوس کاویانی+عکس

عکس هنری یکتا ناصر

برچسب ها: ۵ مورد تعجب‌آور که منجر به اضافه وزن غیر عادی می‌شوند ، خواب ، افسردگی ، روزپلاس