صفحه نخست » اجتماعی

چرا با دست غذا بخوریم ؟!

بسیاری افراد غذا خوردن با دست را غیر بهداشتی می دانند اما این روش می تواند سلامتی بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک کند.

کد خبر: ۱۲۷۰۶

تاریخ انتشار:۰۲ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۳ - 23 October 2016

به گزارش روزپلاس، با وجود این که بسیاری افراد بر این باورند روش صحیح غذا خوردن باید با قاشق و چنگال انجام شود، یافته ها نشان داده غذا خوردن با دست و انگشتان سالم تر است و از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری می کند.

در صورتی که با دست غذا بخورید پس از اتمام، دستان خود را می شویید اما همچنان باکتری های بسیاری مفیدی بر سطح دست و انگشتانتان باقی می ماند و سبب از بین بردن سایر باکتری های مضر سطح پوست می شوند.

زمانی که با قاشق غذا می خوریم ناخودآگاه سریع تر مواد غذایی را وارد بدن می کنیم و همین عامل سبب افزایش امکان ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود در حالی که غذا خوردن با دست و انگشتان سرعت را مدیریت کرده و به هضم و گوارش غذا کمک می کند. علاوه بر این، غذا خوردن با دست با کاهش سرعت سبب می شود زودتر سیر شده و پرخوری نکنید.

به همین دلیل افرادی که با دست غذا می خورند معمولا می توانند راحت تر و سریع تر کاهش وزن داشته باشند. علاوه بر این، اخیرا شاهد هستیم بیشتر افراد طی غذا خوردن، مدام سرگرم استفاده از گوشی های همراه هستند اما با این روش این مشکل نیز حل شده و اعضای خانواده می توانند ساعات بیشتری را به گفتگو با یکدیگر اختصاص دهند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

سایر اخبار

بازيگر فيلمهاي نامتعارف آمريكايي: ايران كشوري زيبا با مردمي خوب است+عكس

سورپرایز شدن دوباره بازیگر زن مشهور

فوري/ بهنوش بختياري راهي بيمارستان شد +عكس

اینترنت در کشور موجب نارضایتی یک مرجع تقلید شد

جدیدترین قانون عجیب داعش!

لباس طلايي بازيگر زن سينما در يك جشنواره خارجي+عكس

شایعه جدایی بهنوش طباطبایی و مهدی پاکدل واقعیت دارد؟

بازیگر زن ایرانی راهی بیمارستان شد

قراری در بی‌تالک که موجب جنایت وحشتناک شد

فوري/شهادت ٤ ايراني در حمله داعش به كركوك+عكس