به گزارش روزپلاس؛شستن دستها از ملزومات بهداشت مناسب است و باعث میشود میکروبها نابود شوند. شستشوی دستها انتقال باکتریها، ویروسها و سایر میکروبها را محدود میکند. مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها توصیه میکند از آب و صابون و یا ضد عفونی کنندهی دست که حاوی الکل است برای شستشوی دستها استفاده کنید. طبق مطالعات، هر دو راه در دور ماندن از میکروبها موثرند. البته غیرممکن است که تمام مدت دستهای ما ۱۰۰ درصد عاری از هر میکروبی باشد، اما قطعا بعد از لمس چیزهایی باید دستها را بشویید.
سکه و اسکناس
این روزها در بیشتر خریدهایمان از کارتهای اعتباری استفاده میکنیم، اما گاهی مجبوریم دست به پول نقد بزنیم. وقتی به پول دست میزنید هر چه زودتر دستها را بشویید. محققان اسکناسهای یک دلاری یک بانک در نیویورک را آزمایش کردند و دریافتند صدها میکروارگانیسم روی آن وجود دارند که شامل باکتریهای دهانی و واژینال و DNA حیوانات خانگی و ویروسها میشوند. تحقیق مشابه دیگری نیز نشان داد اسکناسها و سکهها حتی میتوانند حامل پاتوژنهایی مانندای کولای و سالمونلا باشند. به گفتهی محققان، اسکناسهای ۱۰۰ دلاری میتواند حتی تا ۱۵ سال دست به دست بچرخند.
نردهها، دستهها و دستگیرهها
یکی از زمانهایی که باید یادتان باشد دستهایتان را بشویید بعد از استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی است. زیرا در این مکانها اشخاص زیادی به طور مداوم سطوح مشترکی را لمس میکنند. این سطوح شامل خیلی چیزها میشوند، از نردههای پله برقی گرفته تا میلههای مترو و دستگیرههای در سرویس بهداشتی عمومی.
منوی رستوران
رستورانها نیز میتوانند جولانگاه میکروبها باشند، اما منوی آنها از همه جای دیگر رستوران بدتر است! محققان دانشگاه آریزونا دریافتهاند منوی رستوران میتواند حامل ۱۸۵۰۰۰ ارگانیسم باکتریایی باشد. منطقی هم به نظر میرسد، زیرا تعداد زیادی از مردم به منوی رستوران دست میزنند. شما هم وقتی رستوران میروید نمیتوانید به منوی غذا دست نزنید، اما بعد از آن دستهای تان را بشویید.
تقریبا همه چیز در مطب پزشک
مطب پزشکان نیز جایی است که روزانه افراد زیادی در آنجا آمد و رفت میکنند. تقریبا هر سطحی در مطب یک پزشک میتواند میکروبی باشد، از خودکار روی میز منشی که با آن فرم پُر میکنید گرفته تا دستههای صندلی و .... طبق مطالعات، میکروب روی قلم یا خودکار مطب پزشک، ۴۶۰۰۰ تا بیشتر از میکروبهای موجود روی سنگ توالت است! پس بعد از مراجعه از مطب پزشک دستهایتان را خوب بشویید.
هر حیوانی
بیشتر افراد بعد از دست زدن به حیوانات خانگی دستهای را نمیشویند، اما باید این کار را بکنند. حیوانات میتوانند ناقل انوا بیماریها باشند و حیوانات خانگی به این دلیل که معمولا مانند عضوی از خانواده تلقی میشوند، خیلی از افراد بعد از لمس آنها دستها را نمیشویند. بعد از دست زدن به حیوانات یا هر تعاملی با حیوان خانگی، چه مال خودتان باشد و چه مال دیگران، قطعا باید دستها را بشویید.
صفحات لمسی
حالا که تکنولوژی جای بسیاری از کاغذ بازیها را گرفته، باید بعد از لمس هر تاچ اسکرینی دستهایتان را بشویید. یکی از آلودهترین چیزها، کیوسکهای دیجیتال در فرودگاهها یا امکان حمل و نقل عمومی است. میکروبها همه جا هستند، اما بعضی از جاها ممکن است خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید میکروبی باشند. گوشی موبایلتان هم یکی از این چیزهاست. اما خوشبختانه فقط با شستن دست با آب و صابون میتوانید از انتقال این عوامل بیماری زا پیشگیری کنید.
تخته برش گوشت و اسفنج آشپزخانه
شاید تصورش را نکنید، اما آشپزخانه محیطی پُر از میکروب است. شما نه تنها مواد غذایی خام زیادی را وارد آشپزخانهتان میکنید بلکه ظروف و دستمال و اسفنج و ... را نیز در آشپزخانه نگهداری میکنید. مطالعهای نشان داده ۳۲۶ نوع گونه باکتری در اسفنجهای مصرفی آشپزخانه وجود دارد. از اسنفخ برای مدت طولانی استفاده نکنید و همیشه پیش از تهیهی غذا و بعد از دست زدن به گوشت خام، دستها را خوب بشویید.
قلم یا خودکاری که مال شما نیست
هرچند این روزها بیشتر افراد از گوشی موبایل یا کامپیوتر خود برای یادداشت کردن و نوشتن استفاده میکنند، اما گاهی لازم میشود خودکار کسی را قرض بگیرید. اشکالی ندارد، اما بعد از استفاده از این خودکار دستها را بشویید. اگر حالتان را بهم نمیزنیم باید بگوییم خیلیها عادت دارند در یا انتهای خودکارشان را بجوند یا گاز بگیرند!
پمپ یا دیسپنسر مایع دستشویی
آیا قرار است توصیه کنیم صابون را هم بشویید؟! خود صابون که نه، ولی پمپ مایع دستشویی پُر از باکتری است. محققان دانشگاه آریزونا دریافتهاند پمپ یا دیسپنسرهای صابون یا مایع دستشویی میکروبی هستند. وقتی پمپ ظرف یا مخرن مایع دستشویی را فشار میدهید، باکتریهایی که قرار است آنها را از روی دستتان پاک کنید، این فرصت را پیدا میکنند که به دیسپنسر منتقل شوند؛ بنابراین لمس کردن این دیسپنسر در واقع میتواند باکتریهای زیادی را به دستان شما انتقال بدهد.
تقریبا هر چیزی در یک فرودگاه
هر روز میلیونها مسافر در فرودگاهها جابجا میشوند. تعداد زیاد افراد یعنی میکروبهای بیشتر و سطوحی که توسط این تعداد زیاد افراد، لمس میشوند. تقریبا هر چیزی در فرودگاه پُر از میکروب است، مخصوصا ریلهای تحویل چمدان واقعا آلودهاند.
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
آخرین تصویر ثبت شده از حاج قاسم سلیمانی قبل از شهادت
سردار سلیمانی و مادرش روی دیوارنگاره میدان ولیعصر + عکس
دیدار رئیسی با خانواده سردار شهید سید رضی موسوی
خوش و بش فردوسی پور و تاج در مراسم تشییع ملیکا محمدی/ عکس
عکسی از پدر محمدرضا گلزار در شب عروسی اش!
ایلان ماسک با لباس مخصوص ژاپنیها/ عکس
۳ کیلو پیچ و مهره در شکم یک بیمار اهوازی! +عکس
عکسی خاص از دیدار رئیسی از جزیره آشوراده
با پیگیری سازمان منطقه آزاد انجام شد؛ شرکت "غدیر" پروژههای ناتمام خود در کیش را تمام میکند
فرمانده کل سپاه در مراسم عزاداری ایام فاطمیه/ عکس
تصاویر ۱۱ شهید پاسگاه راسک
تصاویر/ لباسهای مولانا بعد از مرمت در قونیه
پوتین در اتوبان همت تهران!
اولين تصوير از تتلو در خاک ایران پس از بازداشت
عکس کمتر دیده شده از رهبر معظم انقلاب در مترو تهران
زوج هالیوودی در مسجد ابوظبی/ واکنشها به حجاب رزی هانتینگتون
عکس/ بقایای دانشگاه الازهر در غزه بعد از بمباران
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای شهادت حضرت زهرا(ع)
لیلا حاتمی در مراسم چهلم داریوش مهرجویی و همسرش/ عکس
عکس یادگاری نوجوانان باستانیکار با رهبر انقلاب
عکس/ حدیث نصب شده در دیدار امروز ورزشکاران با رهبر انقلاب
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
محبوس شدن در سرویس بهداشتی؛ اولین حادثه پایتخت در سال ۱۴۰۳
اینفوگرافیک/تولید دغدغه ی جدی رهبر انقلاب
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند
ورود سامانه بارشی به کشور از امروز/ فروردینِ بارانی آغاز میشود
هفت زوج آقای گلی در فوتبال ایران/ اسدی - مغانلو زوج جدید میشوند؟
اجرای طرح ترافیک پایتخت تا ۲۸ اسفند/ جزییات اجرای طرح در نوروز
چطور اینترنت هدیه دولت را فعال کنیم؟
اینفوگرافیک/ با سرگیجههای بعد از افطار چه کنیم؟
رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان
اینفوگرافیک/ علت و راهکار رفع بوی بد دهان در روزهداری
افزایش کرایههای اتوبوس، تاکسی و مترو در سال ۱۴۰۳/ دریافت کرایههای جدید از اول اردیبهشت
توصیههای ایمنی وزارت بهداشت در چهارشنبهسوری
اینفوگرافیک/ چهارشنبهسوری؛ چی بود، چی شد
سومی کشتی فرنگی ایران در تورنمنت بلغارستان
نظر ۷ مرجع درباره مسافرتی که روزه را باطل نمیکند
شرایط و ضوابط فعالیت رستورانها در ماه رمضان/ استقرار بازرسان در مراکز پرتردد
اینفوگرافیک/ افسردهترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید
زمان دربی ۱۰۳ تغییر نکرد/ استقلال ـ پرسپولیس؛ چهارشنبه در آزادی
رونالدو یک جنگ تمام عیار در عربستان به راه انداخت!
جزئیات تکالیف نوروزی دبستانیها؛ پیک نوروزی حذف شد
پرشکستترین سپاهان تاریخ
اینفوگرافیک/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز
ویدیو/ تفریحات خاص ظریف و همسرش در کیش
اطلاعیه پلیس به مناسبت ماه مبارک رمضان
سواد رسانهای/ ۱۰ نوع اشتباه و اطلاعات نادرست
بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور/ از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید
۱۸ اسفند؛ واریز دومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی طرح فجرانه کالابرگ
سواد رسانهای/ پروپاگاندا چیست و چه اهدافی دارد؟
اولین قضاوت یک داور زن در داربی تهران
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
برگزاری داربی چهارشنبه ۲۳ اسفند تنها با ۴۵ هزار تماشاگر
این شما و جولان صبانتیون؛ مبارک آنان که رای ندادند!
سواد رسانهای/ چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهیم؟
۳۰ کاندیدای پیشتاز در تهران عضو کدام فهرست انتخاباتی بودند؟
روند بازار ارز تهران بعد از انتخابات ۱۱ اسفند چگونه خواهد بود؟
کلیه مدارس استان تهران روز شنبه تعطیل است
اینفوگرافیک/ نکات مهم بیانات رهبر انقلاب درباره انتخابات
با چه مدارک شناسایی میتوانیم رأی دهیم؟
پرداخت بیمه بیکاری مشروط شد
اعلام رسمی محرومیت سنگین پوگبا از فوتبال
قیمت سکه افزایشی شد
رای نهایی درباره حرکت جنجالی رونالدو اعلام شد
پخش سری جدید «پایتخت» به نوروز میرسد؟