رژیم غذایی مناسب برای بیماران کلیوی + خوراکی‌های خطرناک برای کلیه

بیماران مبتلا به مشکلات گوارشی و کلیوی باید از خوردن برخی از مواد غذایی اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۸۱۱۴
تاریخ انتشار:۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۲۰:۵۴ - 22 April 2019
به گزارش روزپلاس، موادغذایی بسیاری هستند که می‌توانند برای بیماران کلیوی مفید باشند، اما همه بیماران باید مطمئن شوند که غذا و میوه‌ای که می‌خورند، منبع کمی از پتاسیم، فسفر و سدیم باشد.

این بیماران به دلیل نارسا بودن وضعیت گوارشی‌ خود باید با رعایت رژیم غذایی مخصوص از خوردن برخی موادغذایی اجتناب کنند؛ به‌طور مثال مصرف زیاد پتاسیم، فسفر و سدیم برای بیماران کلیوی مضر است.

در این خبر برخی از موادغذایی که بیماران کلیوی باید از دور آن را خط بکشند را معرفی می‌کنیم:


۱- آواکادو
آواکادو منبع غنی پتاسیم و فسفر است؛ ۱۵۰ گرم از این میوه حدود ۷۲۷ میلی‌گرم پتاسیم دارد که این میزان ۲ برابر پتاسیمی است که در موز وجود دارد، بر همین اساس بیماران کلیوی باید از خوردن این میوه در طول روز اجتناب کنند.

۲- غذا‌های کنسروی
برای کنسرو کردن غذا‌ها مقداری زیاد نمک مورد استفاده قرار می‌گیرد، ماده‌ای که برای بیماران کلیوی مضر است و سدیم موجود در آن برای بیماران کلیوی توصیه نمی‌شود، از این رو بیمارانی که مشکلات کلیوی دارند باید دور غذا‌های کنسروی مانند سوپ، تن ماهی و برخی سبزیجات را خط بکشند.

۳- نان گندم
در این نوع نان فیبر و سبوس به مقدار زیاد وجود دارد؛ می‌دانید سبوس و فیبر پتاسیمی بالا دارند و بر همین اساس بیماران کلیوی باید نان سفید را جایگزین نان گندم کنند، در ۳۰ گرم از نان گندم ۵۷ میلی‌گرم فیبر و ۶۹ میلی‌گرم پتاسیم وجود دارد در حالی که نان سفید تنها ۲۸ میلی‌گرم از پتاسیم و فیبر را در خود جای داده است.

۴- برنج قهوه‌ای
این نوع برنج همانند نان گندم سرشار از فیبر و پتاسیم است؛ یک فنجان برنج قهوه‌ای پخته ۱۵۰ میلی‌گرم فسفر و ۱۵۴ میلی‌گرم پتاسیم دارد؛ بیماران کلیوی می‌توانند برنج سفید را که تنها ۶۹ میلی‌گرم فسفر و ۵۴ میلی‌گرم پتاسیم دارد، در سبد برنامه غذایی خود جای دهند؛ البته بیماران کلیوی می‌توانند برنج قهوه‌ای را نیز در رژیم خود داشته باشند به این شرط که این ماده غذایی را با موادی دیگر که پتاسیم کمتری دارد، جابجا کنند.

۵- موز
همانطور که می‌دانیم موز پتاسیمی بسیار بالا دارد و بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم از این ماده غذایی را در خود جای داده است، البته متاسفانه تمام میوه‌های استوایی پتاسیمی بسیار بالا دارند و از این رو برای بیماران کلیوی مفید نیستند، با این وجود اگر هر یک از بیمارانی که دچار مشکل کلیوی هستند هوس خوردن میوه‌های استوایی به سرشان زد، می‌توانند آناناس را با پتاسیم کمتر، جایگزین کنند.

۶- پرتقال و آب پرتقال
با وجود آن که پرتقال سرشار از ویتامین C و برای اکثر بیماری‌ها مفید است، اما بیماران کلیوی به دلیل پتاسیم بسیار بالای این میوه باید مصرف آن را محدود کنند، بیماران کلیوی برای نوشیدن آب میوه می‌توانند از سیب و انگور استفاده کنند.

۷- گوشت فرآوری شده
این ماده غذایی مانند کنسرو‌ها، نمکی زیاد را در خود جای داده‌اند،‌ به علاوه اینکه در کنار نمک میزان پروتئین آن هم بالاست لذا بیماران کلیوی باید از خوردن این نوع گوشت اجتناب کنند.

۸- گوجه فرنگی
گوجه فرنگی مانند موز پتاسیمی بالا دارد و منبعی سرشار از فسفر و سدیم است؛ همانطور که گفتیم تمام این عناصر غذایی برای بیماران کلیوی مضر هستند، لذا بیمارانی که دچار مشکلات کلیوی هستند باید گوجه فرنگی را در رژیم غذایی خود محدود کنند.

بهداشت نیوز




بازگشت به ابتدای صفحه
ارسال به دوستان
ارسال نظر
روایت تصویری
نگاه دوم
پیشنهاد سردبیر
پربازدیدها

اهمال در تامین امنیت غذایی و سوداگری در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست/ سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می‌کنند، به دست قانون سپرده شوند

سه قهرمان کشتی کارمند شهرداری تهران شدند

رئیسی: تورم، هم مهار و هم کاهشی شده است

پیشتازی پوتین در انتخابات روسیه

پاسخ کاظم صدیقی به ابهامات انتقال زمین ازگل و چند پرسش جدید/ فقط با پاسخت پیچیده تر کردی معما را!

اسامی شعب کشیک بانک ملت در ایام تعطیلات نوروز 1403

رویکرد پوپولیستی و تکراری دونالد ترامپ برای تحریک نسل جوان و جمع آوری رای/ همان دیوانه همیشگی!

تصویب افزایش ۳۵ درصدی حداقل مزد ۱۴۰۳/ حداقل دستمزد از ۵ میلیون و ۳۰۸ هزار تومان به ۷ میلیون و ۱۸۲ هزار و ۱۰۶ تومان افزایش یافت

قیمت ال ۹۰ صفر و کارکرده +جدول

۲۹ بازیکن به تیم ملی فوتبال دعوت شدند

رئیس جمهور مصر: اجازه کوچ اجباری فلسطینیان را نمی‌دهیم

عکس/ کفش‌های مرموز بایدن

شهادت مدیر عملیات پلیس نوار غزه پس از هلاکت یک صهیونیست

افزایش سرمایه ۲۵ همتی بانک ملی ایران

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس

واگذاری پتروشیمی شازند توسط بانک ملی،یک اقدام بی نظیر و به نفع مردم است/ این اقدام می‌تواند الگویی مناسبی برای شبکه بانکی کشور جهت اجرای منویات رهبری باشد

اعلام اسامی داوران هفته بیستم لیگ برتر

بیانیه ۳۸بندی کمیته ویژه منتخب رئیس‌جمهور برای بررسی ناآرامی‌های سال ۱۴۰۱/ نهادهای حاکمیتی ذی ربط از جمله دستگاه های نظامی امنیتی و دستگاه قضایی مسئولانه عمل کردند

عرضه ۴۶۰.۹ میلیون دلار حواله ارزی در سامانه نیما/ ۵۵ درصد حواله‌ها فروش رفت

تلویزیون کدام سخنرانی‌ها و مناجات‌ها را پخش می‌کند؟

واکنش نصراللهی استاد رسانه و عضو شورای اطلاع رسانی دولت به استعفای معاون اول قوه ‌قضائیه

رونمایی کیم از «قدرتمندترین» تانک جهان

سود تسهیلات مسکن با تصمیم رئیسی از ۲۳ به ۱۸ درصد کاهش یافت

ابعاد جدید تصویر مرموز همسر ولیعهد انگلیس/ کیت میدلتون زنده است؟

اهمال در تامین امنیت غذایی و سوداگری در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست/ سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می‌کنند، به دست قانون سپرده شوند

پیش‌بینی مهم بانک مرکزی از قیمت دلار در سال آینده / تشریح سیاست های اقتصادی برای سال آینده

با آغاز پخش سریال‌های رمضانی؛ پژمان جمشیدی دوباره بازیگر شد/ ورود رپ به تلویزیون با سریال سیاسی

تنش و اعتراض سهامداران در مجمع عمومی های‌وب/ ادبیات عجیب مدیرعامل در پاسخ به سهامداران

آخرین نتایج دوازدهمین دوره انتخابات مجلس به تفکیک استان‌ها/ کدام کاندیداها به مجلس راه یافتند

۳ میلیون و ۹۰۰ هزار زائر نیمه شعبان در مسجد مقدس جمکران حضور یافتند

نتایج نهایی انتخابات مجلس در تهران/ دو مرحله ای شدن انتخابات تهران قطعی شد /۱۴ نفری که از تهران مستقیم به مجلس راه یافتند/ چه کسانی به دور دوم رفتند؟

نتایج جدیدترین نظرسنجی‌های معتبر درباره انتخابات/ گرم‌ شدن انتخابات از شهرستان‌ها

پسر احمدرضا عابدزاده جواب بیرانوند را داد

پیش فروش محصولات سایپا ویژه نیمه شعبان/ ساینا 167 میلیون+ جدول

این نشانه ها می گوید شما فردی عاقل هستید ولی کسی متوجه آن نیست

نتایج انتخابات ۱۴۰۲ خبرگان رهبری در سراسر کشور/ آرای خبرگان تهران اعلام شد+ جدول

پرفروش‌ترین فیلم‌ها و سینماهای کشور در بهمن ماه اعلام شد + لیست

مصوبه جلسه شورای عالی فضای مجازی درباره پلتفرم‌های پرکابرد خارجی/ امکان استفاده در قالب پوسته فراهم شود

اعلام زمان قطعی واریز عیدی کارکنان دولت/ در این روز منتظر باشید

زنگ خطر برای پیام‌رسان‌های داخلی

بی‌مسئولیتی اقتصادی چه آسیب‌هایی به نوجوان‌ها می‌زند؟

2 بانک غیردولتی مشتری جدید استقلال و پرسپولیس