به گزارش روزپلاس؛این روزها ما در مورد علم چه احساسی داریم؟ از یک طرف، بیشتر ما افراد منطقی می خواهیم بگوییم که ما به آن اعتقاد داریم، حداقل زمانی که نوبت به مهندسی، آب و هوا، فضا و دارو می رسد. اما هنگامی که نوبت به بحث هایی مانند چیزهایی که روی صورتمان می گذاریم می رسد، تمایل داریم کمی مشکوک شویم. و بعد، بعضی از ما تصمیم می گیریم که به جای اعتماد کردن پوست و مو به شیمی دان ها که مواد اولیه را مخلوط می کنند، به اجدادمان نگاه می کنیم و خودمان را بسازیم.
دکتر میشل گرین ، متخصص پوست و امراض پوستی، می گوید: "شما دقیقا می دانید که چه چیزی در آن ها قرار داده می شود، بنابراین مزیت بزرگی برای ایجاد محصولات مراقبت از پوست خود دارید.”
Adars Vijay Mudgil می گوید: "بسیاری از این ترکیبات طبیعی به طرز باور نکردنی آلرژیک هستند به طوریکه بیماران من به طور مرتب مبتلا به درماتیت تماسی آلرژیک هستند.”
با توجه به این جوانب مثبت و منفی، از Green and Mudgil خواسته ایم به ارزیابی مواد تشکیل دهنده ای که به ما در سلامت پوست و مو کمک می کند و مواردی که بهتر است از آن ها اجتناب کنیم، بپردازند. با ما همراه باشیم.
شیر و ماست:
گرین یک حمام شیر خوب را دوست دارد، و او توصیه می کند که وقتی در حال تجربه جوش یا خشکی هستید، شیر را مستقیما به صورت خود بمالید. او می گوید: "این واقعا پوست را آرام می کند.” تحقیقات نشان داده است که شیر گاو به سلول های پوست انسان کمک می کند رشد کند. اسید لاکتیک در شیر یک هیدروکسی اسید آلفا (AHA) است که پوست را مرطوب کرده و آسیب خورشید را در پوست کاهش می دهد.
هنگامی که این شیر به ماست تخمیر شود، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد، زیرا آزمایشات بالینی ماسک های ماست نشان می دهند که الاستیسیته، رطوبت و روشنایی پوست را بهبود می بخشد.
جو دوسر:
جو دو سر حاوی آنتی اکسیدان ها (از جمله برخی که در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت می کنند)، مولکول های ضد التهابی، بتا-گلوکان (قندها) و پاکسازی قارچ هاست. به همین دلیل است که برای پوست بسیار خوب است.
طبق تحقیقات آزمایشگاهی جو دو سر قادر به تسکین اگزما و سایر بیماری های خارش پوست، التهابی پوستی و همچنین خشکی پوست است. دستور العمل های خانگی شما احتمالا برای قرار دادن جو دو جو در یک مخلوط کن استفاده می شوند و شما بسیاری از مزایای مشابهی را دریافت خواهید کرد. با این حال، اگر سلیاک دارید، از جو دو سری که حاوی گلوتن است استفاده نکنید.
زردچوبه:
این ریشه کوچک و دوست داشتنی می تواند به شما برای تلاش هایتان پاداش دهد. مطالعات کاربردی موضعی زردچوبه و یا ماده فعال آن، کورکومین، اثربخشی آن در درمان آکنه، ریزش مو، آفتاب سوختگی، پسوریازیس و موارد دیگر را نشان می دهد.
روغن آرگان:
مردم مراکش که قرن هاست از این روغن در غذا، بر روی موها و پوست خود استفاده کرده اند، ممکن است فقط این را بشناسند. روغن آرگان سرشار از ویتامین E و squalene (یک چربی محافظ)است، و نشان داده شده است که به الاستیسیته پوست و لکه های خورشیدی کمک می کند.
گرین می گوید: "این روغن پوست و موی شما را ترمیم می کند و می توانید آن را به صورت مرطوب کننده نیز استفاده کنید.”
چای سبز و سفید:
شنیدن این خبر که چای سفید و سبز دارای خواصی برای پوست و موی ما هستند، بسیار خبر خوش حال کننده ای است. به علاوه، ته رنگ زیبای آن می تواند مانند یک اسپری مو فانتزی به نظر برسد، و از این حیث نیز کاربرد دارد.
گرین می گوید: "چای را به خاطر خواص آنتی اکسیدانی اش دوست دارم.”
به خاطر دارا بودن این خواص، چای در برابر آلودگی ها و خورشید از پوست محافظت می کند. چای همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است، به همین دلیل ممکن است در درمان آکنه نیز موثر باشد. چند مطالعه نیز نشان داده است که کافئین موجب افزایش جریان خون در پوست می شود که امیدوار کننده است.
با مسئولیت خودتان امتحان کنید
عسل:
ماسک عسل ممکن است برای همه اثرات مشابهی نداشته باشد. در واقع، Green و Mudgil در مورد عدم ایمن بودن آن برای استفاده در چهره شما اختلاف نظر داشتند. گرین می گوید: ” عسل دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است، بنابراین سوزش پوست را تسکین می دهد.”
عسل مانوکا از نیوزلند به شدت مورد توجه قرار گرفته است و مطالعات نشان داده است که انواع مختلفی از عسل خواص ضد میکروبی دارند. از طرف دیگر، counters می گوید: ” propolis می توانند موجب آلرژی شوند، و این یکی از عناصر فعال عسل است.”
روغن نارگیل:
به نظر می رسد که این روزها هر درمان خانگی مراقبت از پوست و مو شامل روغن نارگیل است. نه تنها روغن نارگیل احساس نرم و لطیفی به فرد می دهد بلکه آزمایشگاهی است که در برابر پوست خشک و نژادهای خاص باکتری ها موثر است. گرین می گوید: ” این روغن دارای خاصیت ضد قارچی طبیعی، خاصیت ضد باکتری طبیعی و دارای خاصیت جذب بسیار بالایی است.”
اما هم گرین و هم Mudgil از این جهت نگران هستند که هر نوع روغن بر روی پوست می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست شود. به علاوه، به خاطر مصرف روزانه، ممکن است خطر یک آلرژی اساسی را نیز به همراه داشته باشد.
Mudgil می گوید: "افراد ممکن است مبتلا به نوعی آلرژی باشند که سالها و سالها هیچ علائمی نداشته و در نهایت سیستم ایمنی به آستانه تحمل خود می رسد.”
سعی کنید از موارد زیر اجتناب کنید
لیمو و دیگر مرکبات:
در حالی که به نظر می آید اسیدهای موجود در مرکبات یک راه عالی برای تمیز کردن طبیعی و اضافه کردن ویتامین C به پوست است، Mudgil هشدار می دهد که ممکن است این اسیدها پوست را تحریک کرده و حساسیت پوست به خورشید را افزایش دهند. آب لیمو دارای pH حدود ۲، و پوشش اسید پوست شما دارای pH 4.5-5.5 است، بنابراین آب لیمو واقعا می تواند آن را خراب کند.
روغن های ضروری:
درخت چای، گل رز، اسطوخودوس، یلانگ یلانگ و … همه بوی خوبی دارند، و بسیاری از دستور العمل های بی نقص شامل آن ها هستند. اما متخصصان امراض پوستی قطعا به خاطر گرایش آن ها به ایجاد واکنش های آلرژیک شدید، طرفدار استفاده از این روغن به پوست نیستند.
Mudgil می گوید: "هنگامی که یک بیمار روی صورتش به بثورات جدیدی همچون پوست خشک و پوسته پوسته، خارش دار و تحریک شده، مبتلا شده است، همواره دلیل این بثورات استفاده از محصولی جدید است که آنها از آن استفاده می کنند، مانند یک سرم ۲۰۰ دلاری که احتمالا دارای نوعی روغن ضروری است.
بهترین راه برای جلوگیری از این کار، این است که هنگامی که از یک محصول مراقبت از پوست خانگی استفاده می کنید، در مورد آن با یک متخصص نیز مشورت کنید.
البته همچنان برخی از روغن های ضروری را میتوان در صورت ترکیب با یک روغن حامل بر روی پوست استفاده کرد و از مزایای آن استفاده نمود اما انتخاب یک روغن مناسب برای نوع پوست شما باید توسط یک متخصص انجام شود.
اولین عکس بدون چشم بند از ضارب مردم در اتوبوس
عکس/ سورپرایز رونالدو برای یک هوادار خاص
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
تراکتور - استقلال؛ دژاوو یا طلسمشکنی؟
قیمت روز ارزهای مبادلهای/ دلار کاهشی شد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
این حسابهای بانکی مشمول مالیات میشوند/ اعلام جزییات دریافت مالیات از تراکنشهای بانکی
آغاز ثبتنام کلاس اولیها از ۱۹ اردیبهشت
اینفوگرافیک/ دور دوم انتخابات مجلس در یک نگاه
زمان اجرای طرح ترافیک تهران
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است