به گزارش روزپلاس، زرد شدن و تغییر رنگ دندانها جزء آن دسته از مواردی است که هر آدمی را آزار میدهد و این امر میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما از طرفی از بین بردن این رنگها و زردیها نیز جزء دغدغه بسیاری از افراد محسوب میشود که سعی میکنند از هر راه و روشی
برای این کار اقدام نمایند.
ما اغلب برای برداشتن لکههای زرد روی دندان هایمان به یک دندانپزشک مراجعه میکنیم و یا با روشهای طبیعی به درمان آن میپردازیم، اما آیا تاکنون از خود پرسیده اید این لکههای زرد چگونه بوجود میآیند؟ این پدیده دلایلی بسیار دارد، که از جمله آنها میتوان به این موارد اشاره کرد:
جویدن تنباکو و استعمال دخانیات
نوشیدن چای، قهوه، شراب و نوشابه
مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به شیوهای نادرست
سن بالا
ژنتیک و خصوصیات طبیعی
وارد آمدن آسیبهای فیزیکی به مینا (تروما)
عوامل تاثیر گذار در جرم گرفتن دندان
مقادیر زیاد فلوراید در آب
درمانهایی نظیر پرتونگاری صورت و گردن و شیمی درمانی
مصرف تتراسایکلین، داروهای ضد فشار خون و ضد جنون، و آنتی بیوتیکهای آنتی هیستامین
پر کردن دندان
اقدامات پیشگیرانه
– برای مصرف نوشیدنیها از نی استفاده کنید. این عمل از تماس نوشیدنیهای مضر با دندانها نظیر قهوه و آبمیوهها جلوگیری میکند. با استفاده از نی نوشیدنی مستقیماً به سمت گلو میرود و تأثیری روی دندانهای شما نمیگذارد.
– هر روز یک لیوان چای بنوشید، چون دارای مقادیر بالایی از فلوراید است، که با باکتریهای مضر میجنگد و از تولید نوعی قند که موجب بروز حفره در دندان میشود، جلوگیری میکند. از مصرف زیاد چای نیز اجتناب کنید.
– دندان هایتان را به آرامی مسواک بزنید. از اعمال فشار بیش از حد برای برداشتن پلاک خودداری کنید.
– از استعمال دخانیات، نوشیدن شراب قرمز و چای سیاه خودداری کنید.
– مسواک تان را در فواصل زمانی معین تغییر دهید.
– برای پیشگیری از پوسیدگی دندانها از جرم گیر آبی استفاده کنید.
– از غذاهای دارای فیبر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
معرفی زردچوبه
زردچوبه یک ادویه بسیار محبوب جهانی است که ریشه آن در آسیا وجود دارد. از هزاران سال پیش زردچوبه را به عنوان مادهای برای درمان و بهبود بسیاری از بیماریها میشناختند. امروزه نیز زردچوبه یک درمان خانگی برای بسیاری از بیماریها و تهدیدات جدی سلامتی به شمار میرود. علاوه بر دیگر ویژگیهای درمانی، زردچوبه میتواند به عنوان یک ابزار مناسب برای سلامتی دندان و سفیدسازی آنان به کار رود. استفاده از زردچوبه خطری ندارد و برای بسیاری بهتر از دیگر روشهای درمانی برای دندان است.
زردچوبه چه کاری میتواند برای دندان شما انجام دهد؟
طبق نظر برخی از دندانپزشکان، متخصصان و سلبریتیها، سفید کردن دندان با زردچوبه امکانپذیر است. زردچوبه یک محصول کاملا طبیعی است که همین موضوع باعث میشود بیشتر از دیگر محصولات که کمترطبیعی هستند و یا تجاری هستند مورد توجه واقع شود.
از سوی دیگر، زردچوبه عوارض جانبی سفیدکنندههای دندان تجاری را ندارد.
منظور از این عوارض جانبی این موارد است:
ورم لثه
درد لثه
تحلیل لثه
مشکلات مینای دندان
فواید سفید کردن دندان با زردچوبه
سفیدی سریع دندانها
کاهش احتمال ابتلا به درد و التهاب لثه
کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای لثه
علم در این رابطه چه میگوید؟
سفید کردن دندان با زردچوبه هنوز به صورت علمی اثبات نشده، چراکه تحقیقاتی بر روی این مسئله انجام نشده است. همه شواهد موجود بر اساس تجارب شخصی است. موضوع علمی که راجع به زردچوبه اثبات شده است این است که زردچوبه خواص بسیار فراوانی برای سلامت دهان دارد. خاصیت ضد التهابی و ضدمیکروبی زردچوبه باعث میشود که افراد به طور گسترده از آن به عنوان یک درمان خانگی برای مراقبت از دندانها بهره گیرند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد که کورکومین موجود در زردچوبه میتواند از ایجاد ورم لثه و بیماریهای مرتبط با لثه جلوگیری کند. همچنین این ماده باعث حذف کردن پلاک، باکتری و التهاب دهان میشود به طوریکه با دهانشویههای قدیمی قابل رقابت است. اما باید روش صحیح استفاده از آن را بدانید. طی مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۳ انجام شد حتی فواید بیشتری از زردچوبه برای سلامت و بهداشت دهان گفته شد. نتایج نشان داد که زردچوبه میتواند باعث کاهش درد دندان شود و حتی میتواند به عنوان یک درمان پریودنتیست مورد استفاده قرار گیرد. این ماده همچنین میتواند باعث پیشگیری از سرطانهای گوناگون دهانی شود.برخی خاصیت سفیدسازی زردچوبه را با تأثیر جوش شیرین و کربن فعال برای سفیدسازی دندان مقایسه میکنند. به نظر میرسد زردچوبه پتانسیل مشابهی دارد، اما زمانی بیشتر میبرد تا بتواند سفیدسازی را به خوبی انجام دهد.
به هر حال زردچوبه به عنوان جایگزین جدی برای درمانهای سفیدسازی و زیبایی دندان در نظر گرفته نمیشود. همچنین نمیتوان از این کاده به عنوان جایگزینی برای روشهای معمول حفظ سلامت عمومی دهان استفاده کرد.
میزان مصرف
استفاده از زردچوبه به عنوان سفیدکننده دندان بسیار ساده است و میتوان به روشهای مختلف از این ماه بهره برد. توصیه میشود از زردچوبه بیش از یک بار در روز برای سفیدسازی دندان استفاده نشود. فراموش نکنید که برخی از این روشها زمانبرتر از استفاده از روشهای دیگر سفیدکردن دندان است.
۱. زردچوبه را به مسواک خود اضافه کنید
این روش سادهترین و ارزانترین روش استفاده از زردچوبه برای سفیدسازی دندان است. این روش باعث میشود که برس مسواک شما به رنگ زرد تبدیل شود. همچنین زردچوبه در حالت نپخته، طغم چندان لذتبخشی ندارد و بسیاری ممکن است آن را دوست نداشته باشند. به همین دلیل اضافه کردن یک یا دو قطره عصاره نعناع میتواند طعم آن را تغییر دهد.
روش استفاده
۱. مقداری از یک پودر زردچوبه با کیفیت را بردارید. مسواک خودتان را مرطوب کنید و آن را در پودر زردچوبه بزنید. مسواک را هرگز به منبع اصلی زردچوبه نزنید چرا که میتواند باعث گسترش باکتری شود.
۲. سپس دندانها را مانند همیشه مسواک بزنید تا پودر زردچوبه به قسمتهای مختلف لثه و دندان برسد و بگذارید تا این پودر برای حداقل ۵ دقیقه روی دهانتان باقی بماند.
۳. سپس دهان خود را کاملا با آب بشویید و سپس دوباره دندان را به کمک خمیردندان یا دیگر محصولات تمیزکننده دیگر مسواک کنید.
۴. دقت کنید که بیشتر از یک مسواک زدن معمولی باید دهان خود را بشویید، چراکه ممکن است هنوز در دهانتان زردچوبه مانده باشد.
2-. خمیردندان زردچوبهای مخصوص خودتان را تولید کنید
برای تولید خمیردندان زردچوبهای مخصوص خودتان باید به راحتی مقداری زردچوبه با کیفیت را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید. برخی پیشنهاد میکنند که یک چهارم قاشق چایخوری از پودر زردچوبه را با یک هشتم قاشق چایخوری روغن نارگیل ترکیب کنید. روغن نارگیل به شما کمک میکند تا پودر زردچوبه بهتر به دندانها و لثه بچسبد. علاوه بر این، روغن نارگیل خواص مخصوص خودش را نیز برای سلامت و بهداشت دهان داراست.
شما همچنین میتوانید یک چهارم قاشق چایخوری از جوش شیرین را نیز به آن اضافه کنید. یک یا دو قطره عصاره نعناع نیز میتواند به بهبود طعم این خمیر کمک کند. فراموش نکنید که این روش نیز باعث زرد شدن دندانها میشود. مانند روش قبلی، از ابزارهای معمول شستشوی دهان پس از استفاده از خمیردندن زردچوبه بهره بگیرید.
3. یک خمیردندان حاوی زردچوبه و کورکومین تهیه کنید
برای این که در زمان کوتاهتری بتوانید سفید کردن دندان با زردچوبه را تجربه کنید، یک خمیردندان حاوی زردچوبه را تهیه کنید. مشکلی که در استفاده از خمیردندان حاوی زردچوبه به صورت آماده وجود دارد این است که برخی از این محصولات دارای زردچوبه زیادی نیستند. به همین دلیل شما نمیتوانید از خواص سفیدکنندگی آن نسبت به مالیدن مستقیم زردچوبه به دندان به خوبی بهره بگیرید. به هر حال با این روش نیز میتوانید برخی از خواص درمانی زردچوبه برای سلامت دهان را تجربه کنید. به علاوه، دندانتان به سبب استفاده از زردچوبه تا حد بسیار کمتری زرد میشود.
از پودر سفیدکننده دندان حاوی زردچوبه استفاده کنید
شما همچنین میتوانید پودرهای مخصوصی که شامل زردچوبه هستند و برای سفیدسازی دندانها به کار میروند را استفاده کنید. این محصولات نیز دندانهای شما را تا حد بسیار کمتری با زردی مواجه میکنند که البته این موضوع به میزان زردچوبهایی بستگی دارد که در تولید آنها به کار رفته است. پودر سفید کننده دارای زردچوبه نیز خواصی مانند خمیردندان آماده دارای زردچوبه دارد. با این حال، برخی از آنها میتوانند تأثیرگذارتر برای سفیدسازی دندانها باشند.
از آنجایی که زردچوبه نوعی پودر است، به احتمال زیاد زردچوبه موجود در پودر سفیدکننده حاوی زردچوبه بیشتر از خمیردندان آن است.
نکات قابل توجه
خطرات بسیار کمی در سفید کردن دندان با زردچوبه وجود دارد. البته که باید پیش از آن که از زردچوبه استفده کنید اطمینان حاصل کنید که آلرژی در استفاده از آن ندارید.
توصیه میشود که بیش از یک بار در روز از پودر زردچوبه برای سفید کردن دندانها استفاده نکنید. منظور از پودر زردچوبه، پودر خالص آن و نیز خمیردندان خانگی آن است.
محصولات تجاری حاوی زردچوبه نیز مفید هستند، اگرچه که میزان زردچوبه موجود در آن کم باشد. محصولات حاوی زردچوبه و میزان زردچوبه موجود در آنها بین محصولات مختلف متفاوت است.
با این که هنوز مطالعه مخصوصی بر موضوع سفید کردن دندان با زردچوبه صورت نگرفته است، این احتمال وجود دارد که زردچوبه بر روی مینای دندان و سلامت آن تأثیر منفی بگذارد که البته احتمال آن بسیار کم است.
زردچوبه جایگزین کاملی برای درمانهای زیبایی دندان نیست و نمیتواند جایگزینی برای ملاقات با دندانپزشک و مراقبتهای دهانی معمول باشد.
اگرچه زردچوبه خطری برای سلامتی ندارد، اما این ماده به راحتی میتواند چیزهای گوناگون را لکه دار کند. به همین دلیل زمانی که از پودر زردچوبه استفاده میکنید، حواستان باشد که لباستان یا چیزهای دیگر لکه دار نشوند.
پس از استفاده، دستان خود را به خوبی بشویید چرا که علاوه بر موضوع شستشو، دستان شما ممکن است موقتا لکه دار شوند.
بهداشت نیوز
عکس/کاشت نهال در پاکستان توسط رئیسی
ملاقات هادی چوپان با یک پرسپولیسی سرشناس+عکس
عکس/ اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت حضرت آیتالله خامنهای
عکس/ دیدار فرماندهان نیروهای مسلح با رهبر انقلاب
ویدیو طنز/تصاویر لحظه درگیری پدافند با ریز پرنده رژیم صهیونیستی
فیلم/تصویری دیده نشده از حمله نا موفق ریز پرنده ها به تاسیسات اصفهان
عکس/ تمسخر رژیم صهیونیستی توسط کاربران عرب در حاشیه حادثه اصفهان
طنز/ اولین عکس از محل برخورد موشک به پایگاه هشتم شکاری اصفهان
توده ۱۸ کیلویی از بدن یک بانوی بهشهری خارج شد
ویدیو/ زورگیران موش شدند
دیوارنگاره میدان ولیعصر؛ اسرائیل از خانه عنکبوت سست تر است
عکس/ پوستر رسانه KHAMENEI.IR در پی پاسخ تنبیهی ایران به رژیم صهیونیستی
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
بازدید قلعهنویی از باشگاه آلانیا اسپور ترکیه + عکس
دیدار نابغه کشتی جهان با عبدالرشید سعداللهیف در مدینه+عکس
عکس/ اسبسواری دختر ۶ ماهه سردار آزمون
قاب عکسی آخرالزمانی از شهر خانیونس پس از خروج نیروهای اسرائیل از آن!
عکس/ پیام تبریک رونالدو به مسلمانان
حضور بن سلمان در نماز عیدفطر/عکس
نخستین تصویر از هلال عید فطر / عکس
ویدیو/ زورگیری در اتوبان صدر تهران
اولین عکس از همسر رضا داوودنژاد در مراسم خاکسپاری
عکس/ حضور رئیس قوه قضائیه در راهپیمایی روز قدس
عکس/حضور رئیس مجلس در راهپیمایی بزرگ روز قدس
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
تصویر/ کودک بلوچ که در حملات تروریستی گروهک جیشالعدل مجروح شد
تصویر ۲ تروریست به هلاکت رسیده در چابهار
اولین تصاویر از شهدای حادثه تروریستی چابهار
گزارش تصویری/ شب قدر متفاوت در جزیره کیش
عکس/ انگشتر اهدایی آستان قدس به شهید زاهدی
تصویری دیده نشده از شهید زاهدی در سال ۱۳۷۵ | دو سردار شهید در یک قاب
تصاویری از ۷ مستشار نظامی شهید شده در حمله اسرائیل به کنسولگری ایران در سوریه
تصاویری از پسر آیت الله هاشمی رفسنجانی و سیداحمد خمینی در مراسم شب قدر
ویدیو/ منظور پس از مخالفت با واردات خودرو: نظرم درباره واردات خودرو نظر شخصی بود/ مکلف به اجرای قانون هستیم
تصویری باورنکردنی از پسر هادی چوپان/ فیگور مشابه گرگ ایرانی و فرزندش
تصاویر مظنونین حمله تروریستی در مسکو منتشر شد
ابطحی مجروح شد/ سارقین ناکام ماندند+ عکس
عکس/ پست اینستاگرام کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت آغاز سال نو
عکس/ کفشهای مرموز بایدن
عکس/ لوگوی گوگل برای نوروز ۱۴۰۳
عکس/ رئیسی با عباس قادری خواننده قدیمی دیدار کرد
مردی که ۷۰ سال با یک ریه آهنی زندگی کرد، درگذشت
عکس/ لحظۀ ترکیدن نارنجک دستساز در دست یک جوان
تصویری جدید از سید حسن نصرالله
انتشار تصاویر فوتوشاپی کیت میدلتون/ همسر ولیعهد انگلیس عذرخواهی کرد
تصویر آخرین حضور آیتالله جنتی درمجلس خبرگان
عکس/ حسن روحانی در مجلس خبرگان
عکس/ کاشت نهال توسط رهبر انقلاب در روز درختکاری
عکس/ ملاقات امیر تتلو با مادر و خواهرش در حاشیه اولین جلسه دادگاه
عکس/ سیدحسن خمینی در حسینیۀ جماران رای خود را به صندوق انداخت
آیت الله مدرسی یزدی و طحان نظیف رای خود را به صندوق انداختند/ عکس
عکس/ محمدباقر قالیباف رأی خود را به صندوق انداخت
عکس/ آيتالله احمد جنتی رأی خود را به صندوق انداخت
ویدئو/ دو توصیه مهم حضرت آقا به مردم
عروس با کلاه ارتشی/ گزارش تصویری از ازدواج دانشجویی در دانشگاه افسری
عکس/ فرمانده مهدی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
عکس/ دیدار غمانگیز فردوسیپور و جواد خیابانی/ عادل همکار قدیمی را فراموش نکرد
ببینید/بیانات رهبر انقلاب پس از کاشت نهال در روز درختکاری
عکس/ حضور حاج اسماعیل قاآنی در راهپیمایی ۲۲ بهمن
نمایش سامانه موشکی زمین به زمین «قیام» در حاشیه راهپیمایی ۲۲ بهمن
عکس / چهره درهم بایدن و هریس پس از حمله به پایگاه آمریکا در اردن
دیوارنگاره جدید میدان انقلاب/ عکس
عکس/ حضور شیخ زکزاکی در حرم حضرت معصومه(س)
عکسی از کارگردانی جواد عزتی در فیلم تمساح خونی
موشکهای سپاه دیشب با هشتگ کاپشن صورتی شلیک شد/ عکس
عکس/ جدیدترین دیوارنگاره میدان فلسطین با عنوان "تابوتهایتان را آماده کنید"
دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج) برای حمایت از تیم ملّی ایران/ عکس
عکسی دیده نشده از غلامرضا تختی در کربلا
رونمایی از نامه قدیمی غلامرضا تختی/عکس
پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی در حمله تروریستی دیروز/ عکس
دیوارنگاره تهدیدآمیز میدان ولیعصر رونمایی شد / عکس
تصویری از دیدار «شهید صالح العاروری» با رئیس جمهور در ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
این حسابهای بانکی مشمول مالیات میشوند/ اعلام جزییات دریافت مالیات از تراکنشهای بانکی
آغاز ثبتنام کلاس اولیها از ۱۹ اردیبهشت
زمان اجرای طرح ترافیک تهران
اینفوگرافیک/ همه دستگاههایی که درباره حجاب وظیفه دارند
روایت امیرعبداللهیان از حال و هوای سفر رئیسی به پاکستان و سریلانکا
اینفوگرافیک/ ابرپروژه سد و نیروگاه "اومااویا" نمونه توان صنعت فنی و مهندسی کشور
آغاز مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی با نبرد تکراری مس و پیکان
ورق در بازار خودرو برگشت؛ قیمتها صعودی شد/ آخرین قیمت پژو، سمند، ساینا، شاهین، دنا و تارا + جدول
رژلبها حاوی فلزات سنگین و مواد سمی هستند
شوک به گرایی؛ حذف کاپیتان کشتی از المپیک!
نقش متفاوت لیلا حاتمی در یک فیلم آمریکایی
مصوبه جدید مجلس درباره مالیات بر عایدی سرمایه | چه داراییهایی شامل این نوع از مالیات میشوند؟
ادای احترام آیتالله رئیسی به اقبال لاهوری
پیشبینی وضعیت هوا طی روزهای آینده/ کدام استانها بارانی میشوند؟
جزئیات ثبت سفارش کتابهای درسی اعلام شد
لیست نهایی تیم ملی والیبال ایران با غیبت دو فوقستاره
حذف «زوج و فرد» در طرح جدید ترافیک پایتخت/ بهروز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول امسال
ایران با ۳۱ سهمیه المپیک در مسیر پاریس/ ۷ رشته همچنان در انتظار
قیمت سکه و طلا در ۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
جزئیات تعرفه خدمات دارویی ۱۴۰۳ اعلام شد
کدام کشورها در کشتی فرنگی آسیا سهمیه گرفتند؟
روند نزولی بازار ارز ادامه دارد/ افزایش نرخ ارز در بحرانهای سیاسی، ناپایدار و موقتی است
تکلیف شهریه مدارس غیردولتی مشخص شد/ بالاترین شهریه ۶۵ میلیون تومان
خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنید
واکنش عجیب آقای «جدی میفرمایید» به شکست تیلور
ستاره گلزن سابق استقلال قرمزپوش شد
این خودرو رکورددار افزایش قیمت در بازار خودروهای داخلی شد؛ ساینا، شاهین، سمند، ام وی ام و فونیکس چقدر قیمت خورد؟ | جدول قیمت ها
پرداخت با تلفن همراه بدون کارت بانکی چگونه است؟
کدام سلاح و مهمات قاچاق به نفع دولت مصادره میشود؟ + جزئیات
این اسلحه ها و مهمات به نفع دولت ضبط میشوند +اینفوگرافیک
انتقاد تند و تیز به شوخیهای سریال نون خ ۵
آغاز اعزام ایرانیها به عمره پس از ۹ سال
سلطان کوکائین دستگیر شد
اسم پدر و مادر از کارت ملی حذف میشود؟
جزئیات مذاکرات اوسمار و پرسپولیس/ مربی برزیلی چراغ سبز نشان داد
هدف نتانیاهو از حمله به رفح چیست؟
پاسخ مثبت بازیکن پرسپولیس به پیشنهاد میلیون دلاری
حمله جعلی با عکس جعلی!
برخی مسئولان به دلیل کارهای بیقاعده در حوزه حجاب تذکر دریافت کردهاند/ کارهای بی قاعده و بدون برنامه نباید انجام بگیرد
پرویز داوودی معاون اول دولت اول احمدینژاد درگذشت
درج نام مادر روی کارت ملی منتفی شد؟
کدام خودروها مشمول مالیات شدند؟
جام عجیب به لژیونر ایران رسید/ سوپرشیلد بالای سر رفت! + عکس
اینفوگرافیک/ از پایگاه هوایی «نواتیم» چه میدانید؟
شگفتانگیزان لیگ برتر والیبال؛ موهایی که سپید شد
زورگیران اتوبان صدر دستگیر شدند
یک مامور انتظامی در شهرستان هیرمند به شهادت رسید/ عکس
مالکان استقلال و پرسپولیس مشخص شدند
آغاز ثبت سفارش کتابهای درسی سال تحصیلی جدید از اردیبهشت ماه
چمران: خطر زلزله بیخ گوشمان است
کامران قاسمپور رقیب حسن یزدانی برای المپیک پاریس شد؛ جنگ گلادیاتورها!
ماجرای تنبیه بدنی یک دانش آموز در سیستان و بلوچستان چه بود؟
صفحه یک روزنامه اسرائیلی/ اسرائیل و ایالات متحده در حال آماده شدن برای پاسخ ایران هستند
ماجرای فوت پرستار کرمانشاه چه بود؟
آغاز اعزام زائران عمره مفرده از سوم اردیبهشت
برنامه امتحانات نهایی خردادماه ۱۴۰۳ اعلام شد
زمان ثبتنام کلاس اولیها اعلام شد/ متولدان نیمه دوم سال هم ثبتنام میشوند؟
قیمت روز محصولات ایرانخودرو یکشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۳
هشدار پلیس فتا نسبت به کلاهبرداری در پوشش پرداخت فطریه و کفاره
عکس/ حضور زیاد نخاله در مراسم روز قدس تهران
عکسی از ناطق نوری و سردار فلاح در راهپیمایی روز قدس تهران /وزیر احمدی نژاد هم آمد
عکس/فریاد «مرگ بر اسرائیل» فرزندان شهدای حادثۀ تروریستی ساختمان کنسولی سفارت ایران
عکسی از قالیباف در مراسم وداع با شهیدان سردار زاهدی و صالحی روزبهانی
عکس/ ماشین عجیب و غریب عادل فردوسی پور
بی تفاوتی عجیب اتحادیه جهانی به ستاره های کشتی ایران در قهرمانی آسیا
سامانه بارشی در راه ایران/ آخر هفته بارانی در این استانها/ بارشها کی به تهران میرسد؟
قیمت دلار، یورو و ۴۴ ارز دیگر امروز ۱۵ فروردین /قیمت افغانی امروز چند شد؟
عسل حیدری از درخشش تیم ملی هاکی روی یخ روایت میکند/ به افتخار دختران یخی
آخرین پست اینستاگرامی رضا داوودنژاد+عکس
دوربینهای طرح ترافیک تهران با نرخ جدید روشن شد
وزارت کشور تصمیمی برای تعطیلی بوستانها در روز ۱۳ فروردین نگرفته است
حداقل حقوق ۱۴۰۳ یک کارگر چقدر است؟/ عکس
وضعیت پارک های تهران در سیزده بدر/ برنامه های همزمان روز طبعیت و شهادت حضرت علی (ع)
چرایی افزایش تعرفه اینترنت و مهم ترین تعهد اپراتورهای ارتباطی
فدراسیونی بدون رییس!
دروغ 13 مرجانه گلچین برای دیده شدن
آسمان بارانی و همراه با رعد و برق چند روزه در ۱۷ استان ایران
مذاکره با پرسپولیس انجام شد/ هافبک گلزن در آستانه توافق با سرخها
هشدار برای این استانها صادر شد/ کدام استانها روز سیزده بدر بارانی دارند؟
نگاهی به مهمترین مصوبات مجلس در سال ۱۴۰۲
اینفوگرافیک/ چه زمانی نباید خرما بخوریم؟
گفتگوی دو وزیر سابق در خصوص صداوسیما
توهین دوباره بایدن به پوتین
اینفوگرافیک/ کدام رذایل اخلاقی در قرآن آمده است؟
خودکشی یک دکتر جوان در دلفان / یک مسئول: زنگ خطر خودکشی رزیدنتها به صدا درآمد / عوامل انسانی دخیل قابل شناسایی و مجازات هستند
فرصت ویژه قلعهنویی برای صعود و اعتماد بیشتر به جوانان مقابل ترکمنستان
معاون حوزه علمیه ماهشهر به قتل رسید
اعلام جزئیات مذاکره استقلال با الهیار صیادمنش و دو لژیونر دیگر
بازگشت پرهزینه و ناموفق صداوسیما به سلبریتی ها/ پرداخت های میلیاردی صحت دارد؟
بزرگترین پیشرفتهای فناوری در سال گذشته چه بود؟
شماره تلفن های ضروری در عید نوروز
عکس/ مروری بر نامگذاری سالها توسط رهبر انقلاب از سال ۱۳۸۷ تا ۱۴۰۳
بانک صادرات ایران پشتیبان تولید و اشتغال خواهد ماند
پیام تبریک مدیرعامل شاراک به مناسبت ۲۹ اسفندماه سالروز ملی شدن صنعت نفت
جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۳ منتشر شد
هشدار پلیس فتا درباره تورهای لحظه آخری
توییت نماینده کارگری از جلسه تعیین دستمزد با وزیر کار
اینفوگرافیک/ توصیههایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان
اینفوگرافیک/ کمک به رفع خوابآلودگی رانندهها با چند روش ساده
هشدار نوروزی پلیس فتا: WiFi رایگان ترفند مجرمان سايبری است
هشدار سیلاب؛ مردم سعی کنند تا سال تحویل سفر نروند